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…怕的是平日不做好血糖管理所引起的併發症,血糖管理不好容易引起心血管疾病、腎病變等併發症,大幅提升生命威脅風險,而低血糖則可能造成昏迷甚至致死的危險,千萬不容小覷。 **血糖監…
http://www.top1health.cn/Article/33/27842…植物油如亞麻仁油等高溫加熱,也可能產生反式脂肪。 有害心血管健康的人工反式脂肪就隱藏在日常飲食中。台灣雖然自民國97年起,規定食品包裝要標示反式脂肪含量,但許多民眾購買食品時…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763…外,性功能障礙也可作為健康狀態的預測指標,例如,背後可能隱藏心血管疾病,不可忽視,如果未能早期發現,卻自行購買所謂壯陽的偏方服用,很可能延誤隱藏疾病的治療,增加健康的風險。根據臨床…
http://www.top1health.cn/Article/262/27733…型心絞痛?林中行醫師解釋,目前臨床上認為,變異型心絞痛與傳統心血管疾病危險因子(如高血壓、高血脂、糖尿病)無顯著相關。反倒是抽菸、飲酒過量、古柯鹼及安非他命濫用、溫度低、換氣過度,…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723…花等紅色蔬果,都有不錯的抗氧化作用,還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康,可說是一股紅色力量!營養師指出,蔓越莓還能預防女性泌尿道感染,蘋果則能緩解腹瀉、對抗輕微過敏,保健效果一流。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688**【核心提示】:**心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢,主要是因為動脈血管變得越來越硬,變硬的動脈血管會影響血液的流動,及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523… 有研究指出「不飽和脂肪酸」相較於「飽和性脂肪酸」來說,對於心血管的傷害較小,像是橄欖油、魚油還有堅果中的omega-3等「不飽和脂肪酸」都已經被證實具有降低血中脂肪以及提高「好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26309反式脂肪對心血管健康影響甚鉅,衛生福利部食品藥物管理署宣布自7月1日起,包裝產品中的反式脂肪總量達0.3%必須標示含量,低於標準者可標示為「0」。不過,立委和民團認為只有強制標示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299…食品,對人的身體健康有很多益處。 **降低膽固醇 預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物,金針菇含有的精氨酸,有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155維生素D攝取不足,容易增加心血管疾病與代謝症候群風險。一項最新調查發現,逾 8成上班族維生素D不足,其中又以女性、越年輕者缺乏的情形越嚴重;尤其在溽暑夏日,民眾防曬美白將全身包緊緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/26180…不過,營養師提醒,椰子油含有大量飽和脂肪酸,攝取過多,恐威脅心血管健康! 充滿夏日風情的椰子受到廣泛利用,無論是椰肉、椰奶、椰子水,都是熱帶料理少不了的食材;而從椰子果肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147…食纖維和多酚發揮效用,有助抗氧化,可改善高血壓,減少糖尿病和心血管疾病等風險。 **預防高血壓小秘訣!早餐喝豆漿配葡萄麵包** 還覺得控制血壓很麻煩嗎?其實,只要掌握飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145…根據國外研究發現,吃牛奶巧克力或者黑巧克力,都有助於降低罹患心血管疾病的風險;只要適量攝取,食用巧克力有助於吃出健康,還能遠離吃甜食的罪惡感! ![適量食用巧克力,有助於預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060…十分驚人。 **代謝症候群如果置之不理,恐引發糖尿病或心血管疾病** 一旦罹患代謝症候群,如果置之不理,恐引發糖尿病或心血管疾病。代謝症候群是一個常見的病態現象,不是一個特…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069…但可有效控制血糖,且不會提高因心臟衰竭住院、心肌梗塞、中風等心血管重症與致死風險,心血管安全性獲得確認! ![在美國波士頓舉行的美國糖尿病醫學年會中,TECOS大型糖尿病藥物…
http://www.top1health.cn/Article/88/25945