心肺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心肺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料

中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…解壓力又有助保持身材的健康方法就是靠有氧運動，有氧運動能促進心肺功能，並增加瘦素分泌，進而降低食慾。另外，女性經期間也是受到荷爾蒙波動影響最甚的階段，情緒不穩、身體不適等都…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
戰勝體脂肪！不可不知的運動3迷思

…，每次運動應可持續45分鐘以上，且以持續時間可達1小時以上的心肺耐力運動為優先選擇。常見的心肺耐力運動，包括有氧運動、快走、游泳、運動、單車、舞蹈和跳繩等，但不建議肥胖者跑步減重，…
http://www.top1health.cn/Article/306/17761
這樣做不罹癌！5個生活好習慣

…*3.鍛鍊下半身的運動習慣** 適度的運動不但可以訓練強壯心肺功能，還可以促進血液和淋巴循環，且人體有70%的肌肉集中在下半身，到了中年後，肌肉量更是逐漸下降，到了70歲甚至會僅…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731
發燒燒壞腦袋？防肺炎鏈球菌感染

…危險的病徵要注意！][51238] **咳嗽+反覆發燒，小心肺炎鏈球菌感染** 台北市立聯合醫院陽明院區小兒科主治醫師吳宗侔指出，日前有位11歲的女童因為咳嗽與反覆高燒3天來醫…
http://www.top1health.cn/Article/22/17683
非吃不可！8個黑巧克力保健好理由

…力和專注力。 **優點7：預防咳嗽** 英國國家心肺研究所曾發現巧克力中所含的可可鹼，止咳效果可能比常見的止咳藥成分「可待因」（codeine）更顯著，可直接對引發咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625
不是腸胃炎！嘔吐無力一氧化碳中毒

…風處；若已無呼吸者，應立即施以人工呼吸，若已無心跳應立即施以心肺復甦術，並盡速送醫；一般中毒病人在醫院給予百分之百濃度的氧氣，症狀即可改善，而少數病人有昏迷等狀況可能需要住院，使用…
http://www.top1health.cn/Article/22/17583
每天游泳30分鐘　助遠離攝護腺癌

運動有助於保護心血管健康，還能幫助促進心肺功能，促進身體健康；除此之外，對於男性常見的癌症之一「攝護腺癌」，運動甚至也可能有幫助預防的功效。研究指出，每天游泳就是預防攝護腺癌的有效…
http://www.top1health.cn/Article/261/17553
咽喉痛別用力清喉　喝綠茶加冰糖

…等病症，必須區別症型後才能正確治療。 **中藥處方　潤心肺化痰** 基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527
久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…鼓出聲音都沒關係。此動作可促進上半身的血液循環，增加心肺的吸氧量，進而保護心臟，預防心血管疾病。除此之外，胸前鼓掌的動作，也有助於過年福氣「旺旺來」，開心鼓掌助長打牌運勢，…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
噁心！人肺揪出2公分犬心絲蟲

你聽過家中寵物容易感染犬心絲蟲，但是，你知道人體也有可能有犬心絲蟲寄生嗎？1名婦女前一陣子出現咳嗽，並不以為意，日前做健康檢查時發現肺部有幾個不明的節結，以手術割除的時候，竟從其中…
http://www.top1health.cn/Article/126/17472
呼乾啦！舌頭青黑　玫瑰花茶疏肝氣

「呼乾啦！」過年全家團圓氣氛歡樂，助興的酒精似乎少不了，一杯接著一杯黃湯下肚，除了可能喝醉，其實更傷肝，有的人會出現舌頭的單側或雙側顏色比較深暗，以中醫來看，就表示肝臟經絡有血瘀。…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443
舌苔厚又膩　山楂茶保「胃」戰

馬年到，你有什麼新希望？別忘了身體健康排第一，現在跟著中醫師一起來觀察自己的舌頭，從舌相看出哪一個部位有問題，提早進一步檢查，揪出毛病在哪裡？尤其年節到來，大魚大肉吃太多，零食停不…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440
馬仰人翻？4招立馬如意操好IN

…只是踢腳也可以。 ![第三招，馬不停蹄有節奏，這動作能強化心肺功能。（圖片／簡文仁物理治療師提供）][50050] **第三式：馬不停蹄有節奏** **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/167/17395
拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯

…山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。 **6.避免熬夜：**臨床已經證實，睡眠不足是內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363
不老不胖健康密碼　逆轉內臟壽命！

現代人工作忙碌與「過勞」畫上等號，常常因爲長時間工作，導致睡眠不足、飲食不均衡，甚至是熬夜，而忽略了自己的健康，容易引發慢性疾病，甚至增加死亡風險，日本醫學專家提醒，長壽與否的主要…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313