高血压是健康隐形杀手,血压控制不好,容易引起中风或是冠状动脉心脏病。医师提醒,服用降血压药物可使过高的血压降低到正常范围,同时减少身体的不适与伤害器官的可能性,为达到用药目的,需谨…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406…等早期症状时,应立即就医做进一步治疗,而饮食习惯需多加注意,高血压、高胆固醇、高三酸甘油脂及体重过高,均可能引发急性心肌梗塞,压力过大、抽菸喝酒,也都是心肌梗塞高危险群,因此应从平…
http://www.top1health.cn/Article/157/21381**高血压小知识** **【中医病名】**眩晕、头痛、心悸、怔忡、胸痹、喘证、水肿 **【西医病名】**高血压、自发性高血压、续发性高血压 **【适合吃的蔬菜】**芹菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455…,长期承受压力、饮食油腻、缺乏运动,造成国内超过7成民众属于高血压危险族群。医师提醒,高血压不仅会增加心血管疾病的风险,更会导致肾脏病变,且引发恶性循环。若拒绝当个鲁蛇(loser…
http://www.top1health.cn/Article/240/20311… 甘薯类当中芋头的钾含量最多,利用排出多余的钠,可改善高血压。此外,水分多、低热量也是芋头的特色。美味的芋头,热量却不到番薯的一半,可预防肥胖及不良的生活习惯病。它也含有强烈…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377…膜的作用,可调整肠胃功能、改善便秘。不仅如此,山药还具有预防高血压的钾及镁,以及帮助恢复体力的维生素B群。 <!--more--> 若想要发挥淀粉酶的效果,就以生吃的方…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360高血压是健康的隐形杀手,调查发现,在国内65岁以上年长者,平均每14人就有1人发生过中风,且国人10大死因中,平均每46.5分钟就有1人因脑血管疾病死亡。医师指出,血压的高低与发生…
http://www.top1health.cn/Article/28/20335…转,因此40岁以上民众,尤其有青光眼家族史、高度近视或三高(高血压、高血糖、高血脂)患者,最好每年接受1次眼压检查,以避免因眼睛视野缺损造成失明风险发生。 ![青光眼是导致中老年…
http://www.top1health.cn/Article/67/20330…气促、呕吐,甚至昏迷。 冠心病也被认为与遗传有关,另外高血压、糖尿病、高血脂以及吸菸者都是容易发生冠心病的危险族群。因此生活规律、避免过度紧张、少吸菸酗酒、控制高胆固醇与高脂…
http://www.top1health.cn/Article/157/20284…犹如人类的第2颗心脏,当脚麻痹「间歇性跛行」,就要小心可能是高血压所引起的周边血管疾病。医师表示,周边血管疾病多好发于下肢血管,初期都无任何明显征兆,等到症状演变成脚麻、肢体冰冷等…
http://www.top1health.cn/Article/28/20224…化,早已是「南北通吃」的美食了。但好吃的皮蛋瘦肉粥却并不适合高血压患者食用,因为其中的钠含量实在够高,喝碗粥相当于吃盘菜的盐。 皮蛋瘦肉粥主要有3个钠来源。首先,皮蛋以鸭…
http://www.top1health.cn/Article/248/20199…,夜晚气温已带有凉意,天冷会影响血管收缩而导致血压上升,患有高血压的民众应格外注意控制血压,以免收缩压突然骤升至180 mmHg以上,可能造成「恶性高血压」,引起急性主动脉症候群、…
http://www.top1health.cn/Article/28/20185…压力大、缺乏运动,加上三餐饮食不定,往往成为高血脂、高血糖、高血压等三高问题的高危险群,若没有改变生活习惯,长期下来,易造成动脉血管硬化、阻塞,使缺血性心脏病找上门。 ![老…
http://www.top1health.cn/Article/28/20057高血压患者需要进行长期的服药进行降压,若同时能辅以食疗、饮食控制,更能达到一定的降低、控制血压效果。而高血压患者在饮食上也有相应的原则。以下5大饮食禁忌高血压患者应谨慎遵守: …
http://www.top1health.cn/Article/320/20097…能提高肾脏功能。 ![][63980] ,能有效预防高血压及动脉硬化。另外,还含有造血功能的叶酸,很适合贫血及怀孕的妇女。膳食纤维则可帮助改善便秘及预防不良的生活习惯引起的…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080