…部分是葉類,鉀離子的含量較高,攝取大量的鉀離子可能造成急遽的電解質變化,因此,腎臟功能較差的民眾,或是正在洗腎的患者,要特別注意,一定要諮詢專業醫師後才可飲用。 另外,晚上…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973…也是近來新興的解酒良藥,椰子水中含有跟人類血液完全相同的5種電解質,因此比運動飲料還能加速促進人體代謝速度。
http://www.top1health.cn/Article/31/14795…多按摩,以及進行反向伸展,拉長運動中縮短的肌肉;飲食上多補充電解質(運動飲料)、鉀離子(香蕉)、糖分、維生素C…,都可以讓組織發炎情形下降。 Vicky老師建議可以到游泳池裡…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741…卻出現嚴重的上吐下瀉,送醫確診為叢集性腸胃炎,所幸經注射補充電解質後才緩解不適,並在症狀穩定後返家休養。 收治患者的童綜合醫院急診室醫師邱永偉表示,4名泰勞因故鄉有吃蟬的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/14735…所謂的酸、鹼性體質,指的是體液的酸鹼度,體液的主要成分是水及電解質,成年男性的體液量一般為體重的60%,而體液又可分為細胞內液及細胞外液,而細胞外液又可分為血漿及組織間液二部分,血…
http://www.top1health.cn/Article/248/14404…可多吃含鉀的食物。鉀離子可以幫助排出體內多餘鹽分,維持體內的電解質平衡。 **消水腫三法寶:低鹽、高鉀、高碘** 1. 適量攝取含鉀蔬果:包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…作的機會。 腎臟,除了有排毒功能,也是維持人體水分跟電解質(如:鈉離子、鉀離子等)平衡的重要器官。當水分過少,腎臟會減少排尿,當水分過多,腎臟則會加速排尿速率,讓人頻頻跑廁…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297… 但水喝得太快、太多,腎臟來不及排出時,又會讓體內的電解質失衡,有可能引起低血鈉(俗稱水中毒,血鈉值低於一百三十五毫克當量/升,正常的血鈉值是一百三十五到一百四十五毫克當量…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295夏季火傘高張,人體流汗量大增,容易造成身體虛弱,若不及時補充電解質和水分,恐有中暑、脫水、休克的風險。天氣熱易流汗屬於正常的生理現象,但中醫師表示,有些人出汗量異常的多,主要與體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/14290…發現該名徐姓患者感染鏈球菌毒性休克症候群,造成低血壓、發燒、電解質不平衡,致死率高達3成。 鏈球菌毒性休克症候群會因溼疹、脂漏性皮膚炎等皮炎症惡化、惡性腫瘤、白血病、藥物過敏…
http://www.top1health.cn/Article/32/14228… 腎臟:** 腎臟主要的功能就是排泄廢物,包括多餘的水分、電解質、尿素、藥物成分等的代謝產物,都是藉由腎臟、膀胱、輸尿管等的排泄系統,並以尿液的方式排出。因此,如果腎臟功能不好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14176…方面,許多人習慣在運動時飲用運動飲料,運動飲料是可以提供人體電解質的含糖飲料,為了維持運動中的能量需求,其適宜的醣類含量為6%~8%,以運動時汗液流失的程度來看,當運動持續時間達1…
http://www.top1health.cn/Article/250/14161…感冒的情況。 在炎熱的天氣裡,除了要多補充足夠的水份及電解質外,也可以適度使用退熱貼片調節體內溫度。提醒在擇擇退熱貼片時要注意,是否無添加香料,並採用對皮膚溫和不刺激的水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059…成熱衰竭現象。在炎熱的天氣中,防中暑除了要多補充足夠的水份及電解質外,還可以使用有調節體溫效果的退熱貼片,來調節體內溫度。提醒在擇擇退熱貼片時要注意:是否無添加香料,並採用對皮膚溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006…要,若運動量很大、運動時間夠久,則可補充運動飲料,來調節人體電解質,但若運動量沒有很大,建議喝水就好,且多喝水能抑制食慾,對減重有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/101/13978