「降血压」搜寻结果
总共找到 758 笔符合关键字「降血压」的资料-
紫番薯维生素丰 抗氧化兼降血压
在几种常见的番薯种类中，最吸引人的大概就是紫心番薯，不仅从里到外都是紫色，它的保健功效也比一般的番薯还要强，含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，还有维生素A、B、C等…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250 -
青壮年飙血压 SABCDE助减压
…钟、走路或跑步2至3公里。若能完全配合上述调整项目，估计可下降血压5至10豪米汞柱。 不过，若生活和饮食控制经过数个月，血压仍无法下降，或者测量几天后发现发现血压值都在160…
http://www.top1health.cn/Article/28/13189 -
夜尿症是膀胱问题？还是肾脏不好？
…老化）也可以是一些系统性病因（糖尿病、心衰竭、血压控制不好或降血压药副作用等）。 评估上，最好用的工具是：排尿日志，要告诉病人了解作纪录的目的；同时配合表三座初步自我分析…
http://www.top1health.cn/Article/10/13156 -
日晒20分钟 降心脏病中风机率
…一天20分钟的适量日晒，对于皮肤癌风险的增加比例微乎其微，而降血压的好处远远大过罹患皮肤癌的机率。
http://www.top1health.cn/Article/28/13103 -
食欲不振吃不下 自制4款开胃饮料
…开脾，提振食欲的功效，饭后饮用还可帮助消化，此外，洛神花还有降血压、抗氧化、降低肝功能指数等多重功效。 材料：洛神花8朵、陈皮6克、水600毫升。 做法：将所有材料放入锅中，加…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005 -
减重新宠 黑巧克力能改善大肠癌
…爱吃甜食的女性爱上黑巧克力。 ![黑巧克力有促进身体代谢与降血压的健康功效，食物纤维还能帮助改善便祕困扰。][32511] **可可黄烷醇 健康关键** 美国伊利诺大学的…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710 -
吃苦养生！莲子心陈皮降心火
…胚芽，晒干成莲子心药材。味道偏苦，性寒，因此有清热、泻心火、降血压的营养价值。对于高烧引起的烦躁不安，或是神智不清、高血压、失眠心悸等症状，都能帮助改善。 - 莲子心茶 材…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669 -
研究：甜菜汁含硝酸盐 有助降血压
…示，少量甜菜汁就能有如此显着效果，是十分惊人的。除了甜菜具有降血压功效，摄取其他也含硝酸盐的绿叶蔬菜如芹菜、莴苣，或全谷类、坚果、鱼肉等，也都可以帮助降低血压。
http://www.top1health.cn/Article/28/12655 -
血压忽高忽低 降血压药何时吃？
**Q：每天的血压值高高低低，在什么状况之下，就得开始吃降血压药？** 传统做法在经过饮食调整及规律运动后三至六个月，如果血压仍然无法控制在目标值之内，那么就得开始服用降…
http://www.top1health.cn/Article/28/12563 -
5错误饮食 430万人吃出高血压
…易使血压上升，因此，喝酒的「量」相当重要。 而正在服用降血压药物的人，若是大量饮酒，也可能会使治疗无效。 那么所谓适量，是多少呢？研究发现，每天喝超过210公克酒精之酒…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561 -
研究：蛋白含蛋清肽物质 可降血压
…重，最近美、中研究团队更发表研究指出蛋白中的蛋清肽物质，对于降血压效果良好，与一般服用的降血压药不相上下。 ![鸡蛋不仅营养丰富，蛋白部份甚至还有相当好的降血压功用。（图片／取材…
http://www.top1health.cn/Article/80/12564 -
老人便便不通 润肠软便吃木瓜香蕉
…部分长者则是因器官功能不全或情绪困扰，长期服用安眠、抗忧郁、降血压阻断剂等药物而引发便祕。由于药袋上都有注明副作用，建议担心有便祕困扰的民众，可询问医师是否能够调整使用不含便祕副作…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551 -
轻食蛋糕减重 女厨师甩肉30公斤
…*5.蕃茄蒟蒻果冻：**（1人份38卡） 效果：清热解毒、降血压、生津止渴。 解说：番茄可以有效地清除身体的热气，并帮助解毒，也具有解除便祕的作用，能够降低胆固醇，热量低且具有…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487 -
老人斑扫不完？5道食谱活血抗斑
…，泡热水后即可饮用。 - 说明：山楂具有活血化瘀、消肉积、降血压和胆固醇，有助于预防老人斑。若不喜欢山楂味道者，可以绿豆替代。 **山楂生姜饮** - 作法：取山楂5…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404 -
老人游泳锻炼最赞 有助降低血压
…![游泳是很好的有氧运动，对于老年人也较不伤膝盖，还可以有助降血压。][31172] 根据美国《心脏病学会期刊》的研究内容指出，平均60岁的老年男性、女性中，一组进行游泳锻炼，每…
http://www.top1health.cn/Article/263/12286
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