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…*5.蕃茄蒟蒻果凍:**(1人份38卡) 效果:清熱解毒、降血壓、生津止渴。 解說:番茄可以有效地清除身体的熱氣,並幫助解毒,也具有解除便祕的作用,能夠降低膽固醇,熱量低且具有…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487…,泡熱水後即可飲用。 - 說明:山楂具有活血化瘀、消肉積、降血壓和膽固醇,有助於預防老人斑。若不喜歡山楂味道者,可以綠豆替代。 **山楂生薑飲** - 作法:取山楂5…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404…![游泳是很好的有氧運動,對於老年人也較不傷膝蓋,還可以有助降血壓。][31172] 根據美國《心臟病學會期刊》的研究內容指出,平均60歲的老年男性、女性中,一組進行游泳鍛鍊,每…
http://www.top1health.cn/Article/263/12286…善過敏體質。壯陽。強精。減輕過敏性皮膚病。治失眠。防止貧血。降血壓。改善血濁。清血。調整內分泌。防止更年期的提早。 **2.宣稱減輕或降低導致疾病有關之體內成分:** **例句…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160…也造成藥物與醫療資源的浪費,都是亟欲導正的習慣。 **降血壓藥不是萬靈丹** 國人對高血壓治療有「矛盾心理」,先是毫無顧忌大吃大喝、抽菸,等到要用藥了,才回過頭急著調整…
http://www.top1health.cn/Article/240/11849…%屬於「續發性」高血壓,只要原來疾病治癒,才有機會不必再服用降血壓藥物。大於90%的高血壓患者屬於「原發性」,必須長期服藥才能將血壓控制在理想範圍。 ![][29832] …
http://www.top1health.cn/Article/240/11848香蕉好處多多,不僅可以降血壓、預防便秘,也是短時間內補充體力的優良來源,像藝人Hebe田馥甄也都會每天在包包放一根香蕉,可及時補充營養。然而香蕉的妙用似乎不止於此,在英國1名38歲…
http://www.top1health.cn/Article/80/11814…道為負責傳遞訊息到大腦的神經元。 研究人員認為目前拿來降血壓的藥物「鈣離子阻斷劑」,與此項研究中發現的基因缺陷部份有關聯,因此或許能用於治療躁鬱症,且目前麻塞諸塞州總醫院也已…
http://www.top1health.cn/Article/245/11750…種高強度訓練研究,發現每周只須進行3分鐘的激烈運動,就能達到降血壓、減體重等效果,讓人再也沒有藉口不運動。 ![自2005年來就有研究人員提倡高強度運動訓練法可獲得等同一般運動的…
http://www.top1health.cn/Article/250/11702…郁,具有止血消炎、清熱利濕、消食明目及安神的功效,也有健腦、降血壓的效益,常吃金針還能滋潤皮膚,增強皮膚的韌性與彈力,有美容養顏之效。 **【白色】五行屬金、入肺** …
http://www.top1health.cn/Article/80/11464…生素B群及維生素C與鈉、鉀等礦物質。有平肝清熱、發汗解熱以及降血壓的效果,不過因為芹菜含有高鈉,平均1根芹菜,就含有35mg的鈉,因此,高血壓患者,不宜食用過多。 ◎牡蠣 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11448…記得要放進隨身行李中,要隨身攜帶可能會用到的藥,例如暈車藥、降血壓藥,如有糖尿病,有心臟病的老年人,更須將藥物放在隨身行李中,以備不時之需。 **保暖防寒 避過敏原** …
http://www.top1health.cn/Article/253/11395…、低鹽,多吃蔬菜、大豆類等食品,另外也可以多攝取芹菜、果汁等降血壓的食物;最好避免高鹽、醃漬、甜品,以及含有防腐劑的食物。
http://www.top1health.cn/Article/28/11461…小食量、又可增加飽足感。 先前的研究已發現食用石榴可有降血壓、減少壓力等作用,對於血液、中樞神經和免疫系統也有益處。石榴強效的抗氧化劑,也能清除人體內自由基,效用與紅葡萄酒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/11188…氣冷颼颼,小心高血壓引起心血管疾病!臨床辯證發現,中醫對於調降血壓有其輔助功效,血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。 ![中醫師推…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991