…在使用。 ■**能夠預防膀胱炎的理由是?** (1)花青素 由於蔓越莓含有稱為花青素(一種多酚)的強力成份。花青素擁有抗氧化作用,可以防止細菌的增殖或是附著在尿道上。蔓越…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827…眼睛也是最明顯感受到不適的地方。當眼睛乾澀不適時,飲用枸杞菊花茶有清肝明目之效,可緩解此症狀。 **乾眼症的原因** 造成乾眼症的病因有很多可能,原本為中老年族群者易患的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805…害你的髮絲! <!--more--> **【桂圓花生湯】(1人份)** 烹調難度:★★☆☆☆ ● 熱量 341.8大卡 ● 醣類 39.5克 ● 蛋白質 12.…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811你一定吃過綠色花椰菜、白色花椰菜,但你有看過紫色花椰菜嗎?農委會農業試驗所鳳山熱帶園藝試驗分所經過多年的選拔馴化,成功選育出適合台灣栽培的「台農1號」紫色花椰菜。根據亞太臨床營養學…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806…葉蛋】** **材料:**雞蛋320克、丹參15克、紅花15克、核桃仁10克。 **做法:** 1. 先將丹參、紅花、核桃仁放入鍋中,加入適量水,熬煮30分鐘。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/132/16801…愛心的人來認領,為了募集明年度幫助流浪貓狗的基金,「流浪動物花園」推出2014「花園愛心桌曆」,並以藏語Shangri-La,「心中的日月」為主題,以「反悲情」,堅持光明信念,期望…
http://www.top1health.cn/Article/136/16715…的養生食療達人嚴浩,分享了一個治療遺傳性鼻子過敏偏方:健行+花椒泡腳。不過中醫師認為,花椒泡腳改善鼻過敏需視個人體質而異。 ![香港導演嚴浩曾表示自己常藉由泡腳治療鼻過敏。][4…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701…議可以吃一些中醫師常用的藥材處方,藥材包括:具消腫瘤功效的白花蛇舌草和薏仁、具健脾養胃的白朮、具補氣的黃耆和黨參、開胃效用的炒麥芽,以及消炎的甘草。 此外,聶美華中醫師則提供…
http://www.top1health.cn/Article/233/16682…Murphy)表示,模特兒圈裡還流行靠吞沾了柳橙汁或奶昔的棉花球來增加飽足感,因為棉花沒有熱量、又可以在胃裡自行分解,成為另類減肥法。不過,棉花可能堵塞氣管窒息、或是阻塞腸道造成結…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623大陸當紅女星、有四小花旦之一稱號的楊冪,靠著古裝穿越電視劇《宮鎖心玉》爆紅,近來又因演出電影《小時代》,讓她在兩岸三地的身價水漲船高,除了演技精湛外,在楊冪精緻的五官臉蛋下的肌膚,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16619…鐘,可達到控油的保健效果。 **脂漏性皮膚炎發作 金銀花熱飲抗發炎** 若在脂漏性皮膚炎的發作期,除了趁休息時按摩控油之外,林舜穀中醫師建議應尋求醫師做專業治療,或喝養…
http://www.top1health.cn/Article/249/16595…,有手腳冰冷問題的人,在這個季節更難捱。中醫師建議,可利用紅花泡腳來改善此症狀,紅花具有活血化瘀之效果,能促進血液循環、改善手腳冰冷,以及腿部腫脹問題,讓自己一夜好眠。 ![手腳…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482綠花椰菜是公認的抗癌蔬菜,因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素,但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一,學者在美國癌症研究年度研究會議(American Institute f…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481…、乳製品、海鮮(特別是牡蠣、龍蝦和鮭魚)、大豆、起司、香蕉、花生、磨菇、燕麥、酵母、花椰菜、雞胸肉、蛋黃。經常感覺指甲脆弱的民眾,透過飲食少量補充即可。 **【示範料理:雞胸…
http://www.top1health.cn/Article/249/16478喝洛神花,好處多多!中山醫學大學研究團隊發現,每日喝200.CC洛神花熱飲,1個月後可調降體內血脂濃度逾2成,同時連續喝半年,皮膚的保水性與紅潤度可以提高1成5,甚至能減少皮膚皺紋…
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