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…子、豌豆、葵瓜子。 2.功效︰含有豐富的蛋白質、卵磷脂和脂質,都是良好的豐胸食物。芝麻要弄碎了再吃,才能有利於身體消化吸收;此外,由於種子植物的衣膜都有促進發育的作用,所以最好…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019…中所含的脂肪,主要是指膽固醇、三酸甘油脂(又稱中性脂肪)、磷脂質以及游離脂肪酸。而膽固醇又分:「總膽固醇」、「高密度脂蛋白膽固醇HDL(好膽固醇)」,以及「低密度脂蛋白膽固醇LDL…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683…聯合醫院提供一套輕食食譜,熱量僅656大卡、蛋白質26公克、脂質24公克、醣類84公克,讓民眾可以吃得健康、瘦得輕鬆。 **低脂高纖蝦鬆(2人份)** - 材料:蝦仁70公…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672…是油脂分泌量。角質含水度跟角質細胞內的保溼因子、角質細胞間的脂質及外在環境因素有密切關係;而皮脂腺的油脂分泌量則跟遺傳、年齡、性別、荷爾蒙及溫度變化有密切關係。 ![][2898…
http://www.top1health.cn/Article/242/11583…細胞激素、黑色素細胞與黑色素、角質層、皮脂、汗水及角質細胞間脂質……這麼多重的機制組成皮膚障壁,就是希望可以好好保護身體的內在。 也就是說,皮膚是不太想要吸收外來物質的,它猶…
http://www.top1health.cn/Article/242/11554…這與淚膜結構受破壞有關,比如慢性結膜炎等眼疾的分泌物,會破壞脂質,使得防止淚水蒸發的保護機制受影響;而現代人長期盯著電腦或電視螢幕,沒有適當眨眼,再加上空調加速水份蒸發,會使得眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/11546…每百毫升1000毫克)時,較易引發「急性胰臟炎」。主要是由於脂質分解增加,引起胰臟毛細血管內脂肪酶活性增加,造成胰臟局部缺血。 過年期間跑攤時,急性胰臟炎病人激增的最主要原因…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386…「琉璃苣油」、「月見草油」的產品修復角質層,或是使用「類層狀脂質」,此成份可模擬角質細胞內的脂質,達到補充效果。 **第3步:慎選物理性防曬油** 敏感性肌膚為了杜絕紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256…綜合醫院營養師廖婉汝表示,雖然玉米也含醣類、蛋白質、維生素和脂質等營養成分,但因其本身屬於抗性澱粉食物,不易被消化酶酵素水解,過量攝取容易增加腸胃消化的負擔,使腸胃功能不佳者出現脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/11176…要適度,勿過熱以免傷害肌膚,洗完後最好也擦一些乳液,補充皮膚脂質的流失。
http://www.top1health.cn/Article/101/11160…保濕關鍵 相信有很多人都忽略了「油脂」也能保濕的概念,脂質保護水份維持正常含水量與保濕力,若含水量不足,皮膚的乾癢就會開始出現,特別是冬天最常見的皮膚乾燥脫屑,都是皮脂保護不…
http://www.top1health.cn/Article/115/11084…mega-3多元不飽和脂肪酸 (EPA、DHA),有益降低血脂質、控制血壓上升、抑制血小板凝集而減少血栓,幫助預防心血管疾病。 3.綜合維生素:綜合維生素錠的攝取,可補足一日身體…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773…腺及汗腺的分泌明顯減少,再加上空氣濕度也較低,皮膚缺乏足夠的脂質層保護,容易造成水份的快速散失,皮膚便開始產生乾燥、緊繃、搔癢,甚至脫皮等狀況。 例如上班族常在下班回家換下…
http://www.top1health.cn/Article/248/10023…* 花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病的重要致病原因之一。
http://www.top1health.cn/Article/80/9684… 此外,研究也發現,「澱粉型」肥胖絕對要少碰澱粉與醣類,「脂質型」與「代謝型」肥胖對於油脂攝取要斤斤計較;「臟器型」肥胖容易在內臟囤積脂肪,對健康造成威脅;「頑固型」肥胖則是有基…
http://www.top1health.cn/Article/250/9664