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「精神科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神科」的資料

吃乳酪好心情　助改善憂鬱焦慮症

心情煩悶低落時，很多人會選擇吃些高熱量、高糖的甜點零食來紓解壓力，但往往狼吞虎嚥完後更感空虛憂鬱，研究也曾指出，愛吃速食、甜食的人，罹患憂鬱症的風險反而高出5成。既然吃甜食不好，那…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555
半澤直樹現形！2成主管愛「加菜」

… **權力不對等，只好忍氣吞聲** 知名精神科醫師李光輝表示，主管與下屬存在權力不對等的關係，所以當上位者提出要求時，基於受薪考量，即使心裡有疑問，也只好被動接…
http://www.top1health.cn/Article/252/15465
幫幫他！全國至少70萬人想自殺

每年9月10日「世界自殺防治日」即將到來，全國自殺防治中心的最新調查卻發現，國內15歲以上民眾，約有134萬人有情緒困擾，其中52.4％、超過70萬人曾認真地想要自殺，且社會中普遍…
http://www.top1health.cn/Article/245/15456
幻聽「會飛」！男子思覺失調症跳樓

…圖中人物非事件主角。][41290] 台北市立聯合醫院一般精神科醫師張祺康表示，男子在校時老覺得周遭的同學常竊竊私語，說他壞話，有被監視和跟蹤的感覺，因此曠課在家。但在家期間，媽…
http://www.top1health.cn/Article/245/15417
為何睡眠很重要？保護大腦免受傷害

![][120670] 每個人都知道，睡眠不足會對身體與精神狀況產生負面影響，但從科學角度來看，睡眠為何對人體如此重要，依然是個問號。如今科學家終於在這方面有了新突破，最新研究發…
http://www.top1health.cn/Article/31/15400
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料

有的時候很累很睏，還是得硬打起精神做家事忙工作吧！這種時候，大家都是用什麼方法來提振精神呢？考慮到方便性，我想大部分的人應該都會回答「喝提神飲料」吧！許多模特兒會在一大早，或是需要…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
難啟齒！瓶子塞肛門險釀腸穿孔

…（圖片／衛生福利部台北醫院提供）][41069] 亞東醫院精神科醫師馮榕則是認為，通常在A片中常見有些AV女優把絲巾、紅羅蔔、小黃瓜、香蕉，甚至燈泡、水瓶、彈珠等異物塞入陰道內。…
http://www.top1health.cn/Article/40/15362
每日喝1小杯紅酒　揮別憂鬱症

過去曾有不少報導討論法國人高油、高熱量飲食習慣，但國民肥胖率、慢性病卻沒有其他國家來得高的矛盾現象，原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒，幫助保障心血管健康；而近來西班牙研究更發現，…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361
缺乏3種關鍵營養　憂鬱風險增7倍

國家衛生研究院營養醫學研究團隊今30日公布最新研究發現，國內逾3成老人出現憂鬱症狀，若同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人，憂鬱風險高達7倍，呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類…
http://www.top1health.cn/Article/110/15324
仿效國外！超簡單嶄新7種解壓法

大家是否覺得壓力很大呢？最近，美國的『Everest College』針對在美國國內工作的1,019人進行調查，其結果發現有83%的人因為工作而感受壓力。比起去年73%的結果，可看…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296
對公司太忠誠　日本5大過勞死原因

日本員工是國際有名的的愛好工作者，他們對公司有著永不疲倦的奉獻精神，還能適應長時間的工作。因此日語中有一個專門的詞彙：過労死(かろうし，即過勞死)。世界上的人應該要欽佩這種職業道德…
http://www.top1health.cn/Article/245/15286
不能說的秘密　醫院鬼月禁忌大公開

台灣民間習俗認為，農曆七月是鬼門開的日子，在這段期間往生者將會回到陽間徘徊，為了避免「好兄弟」找上門，民間也流傳了許多鬼月的禁忌，就連以理性、科學著稱的醫界，也有一些不能言說的秘密…
http://www.top1health.cn/Article/132/15260
高溫夏怒族暴衝！嚼無糖口香糖緩解

…一波一波的炎熱高溫，讓許多「夏怒族」身心出現暫時性異常症狀，精神科醫師發現，持續高溫易造成負面情緒，特別是衝動暴躁，以及倦怠無力，是共有臨床特徵，若沒有適度紓解壓力並找出有效改善方…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228
基因惹禍？研究：酗酒易患暴食症

喝太多酒容易造成飲食出問題！根據美國最新醫學研究指出，酒精成癮患者較容易出現飲食失調問題，其中最明顯的就是暴食症(Bulimia Nervosa)的狂吃與清除行為習慣(purgin…
http://www.top1health.cn/Article/240/15190
每天喝4罐汽水　孩童易衝動暴力

喝汽水也可以喝到影響個性嗎？答案是：會！可樂、雪碧等碳酸汽水不但容易讓人變胖，也會造成骨質的快速流失，讓在發育期中的小孩長不高；除此之外，美國哥倫比亞大學研究人員發表最新醫學研究報…
http://www.top1health.cn/Article/245/15098