…裡並無肌肉。但通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且彈性增加。 其實讓胸變大,有很多辦法,不一定要靠“擠”,希望大家能通過正確的豐胸…
http://www.top1health.cn/Article/234/22797…就感覺胸悶不適,初期以為是腸胃不適,但就醫檢查意外發現食道有突出憩室,確診為發生率只有萬分之一的「頸部食道憩室」,隨後經手術切除,才免於嚴重吸入性肺炎和惡性病變等併發症的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22800…避免的,身體也因此顯現各式各樣的職業病,如頸椎症候群、腰椎盤突出、肩頸炎,專家推薦一個預防五十肩的健身操動作,只需5分鐘就可以完成,常練習既提神又能有健身效果。 ![][7242…
http://www.top1health.cn/Article/78/22763…的目的。][72300] **【三陰交穴】:** 在腳踝突出的骨頭處往上算4指,於脛骨後緣,揉按三陰交穴有助促進調節內分泌、新陳代謝,使人體血液循環更順暢、消除疲勞、改善下半身…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715…子宮頸內管的粘膜不斷增生、堆積,且從粘膜的基底層向子宮頸外口突出,形成瘜肉。 瘜肉表面被一層柱狀上皮所覆蓋,有豐富的微血管,顏色鮮紅,且柔軟、脆弱,只要充血,就可能造成血管不…
http://www.top1health.cn/Article/17/22673**【核心提示】:**腰椎間盤突出的患者常會有頸肩酸痛、四肢麻木、行動受限等不適症狀,更嚴重者會造成肌肉無力、步態遲緩,甚至癱瘓,所以需要及早進行治療。 如今,隨處都能看…
http://www.top1health.cn/Article/238/22591…四個方面,四者往往相互錯雜。在辨證施治時,必須抓住主要矛盾,突出主要問題,首先要分辨寒熱的輕重、虛實的多少、氣血的淺深,然後處方用藥,則可收到預期的效果。 **中醫分寒痛、熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551…顯現的效果。 **消水腫穴位2/顴膠穴** 位在顴骨突出處的稍微下方,是按壓骨頭邊緣會感到疼痛的穴道。按摩時要往上推擠臉頰的肌肉。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/145/22544…,也與腕隧道的正中神經相同,當因有骨刺、退化性關節炎、椎間盤突出而被壓迫到神經根時,也會出現雷同的症狀。 到底容易手麻,該怎麼做好日常的保健,才能避免症狀一再發生,越來越嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/145/22479…】:** **位置:**位於頭部後方,往耳後尋找,碰到骨頭突出處,再往靠近髮際的凹陷處下方 **功效:**緩解頸項強痛,益智健腦。 **【太陽穴】:** **位置:**耳廓…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375冬天吃多了要動一動,免得小腹都突出了!怕冷懶得出門的宅女,可試試在家裡做皮拉提斯運動唷!皮拉提斯是近幾年盛行的運動,因為簡單、紓緩,且能夠有效鍛鍊核心肌群,塑造女性優美線條。以下4…
http://www.top1health.cn/Article/250/22232上課活蹦亂跳、愛搗蛋,是多數人對於「注意力不足過動症」(ADHD)小孩的印象,但事實上,不是所有過動症孩童都有好動或偏差行為的表現,醫師提醒還有一種「注意力缺乏症」(ADD)的類型…
http://www.top1health.cn/Article/245/22221…部往後下方時,要注意膝蓋的動作。膝蓋內側要收緊,儘量不要往前突出,超過腳尖所在的位置。接著,慢慢地恢復到步驟一的姿勢。再將步驟一至三的動作重複練習10遍,約5分鐘時間即可。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/22212…就醫做頸椎核磁共振檢查,發現有輕微的頸椎骨退化性增生及椎間盤突出,安排頸椎牽引復健治療,但經2至3個月的治療,左手肌肉萎縮和無力的情況越發嚴重;轉向尋求中醫治療,2個月後卻發現右手…
http://www.top1health.cn/Article/31/22172…年前卻開始出現手腳變粗,原以為是中年發胖,沒想到接著臉部兩頰突出變寬、嘴唇變厚,鼻子舌頭也跟著變大,簡直變了另一個人,害她連鏡子都不敢照,直到就醫後才知道,竟然是罕見疾病的肢端肥大…
http://www.top1health.cn/Article/132/21925