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「學習」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「學習」的資料

預防更年期障礙　黃豆活化荷爾蒙

…神經傳導物質的乙醯膽鹼(acetylcholine)，可幫助學習能力提升及預防老化。不僅如此，黃豆富含的大豆異黃酮有助於女性荷爾蒙的提升，除了能預防因荷爾蒙減少引起的更…
http://www.top1health.cn/Article/273/20014
幼兒園開學！您和寶貝準備好了嗎？

…比媽咪的愛心紙條。 5.讓孩子多與親戚朋友的孩子相處，學習進入團體該有的基本禮儀。 6.教導孩子以簡單的語言主動表達需求或想法，如：老師我想去廁所、我現在有點不開心…等…
http://www.top1health.cn/Article/231/19955
美味又健康　秋刀魚防骨鬆效果佳

…A 及DHA 則能清澈血液、降低膽固醇，並活絡腦細胞功能提高學習力。 **【食用祕訣】魚腸有滿滿的營養** 秋刀魚的魚腸有豐富的維生素及鈣質，特有的苦味可振奮體內細胞，打造…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928
3C埋伏疾病風險　損腦力恐失明

…之下，與一系列大腦執行功能失常有關，如注意力缺乏、認知遲緩、學習障礙與較低的自制能力等。過度使用科技產品會限制動作發展，可能導致發展遲緩。克莉絲羅文引述加拿大英屬哥倫比亞大…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！

…燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學習，甚至有不少愛美女性三餐以水果果腹，過量攝取維生素C，導致「白斑」上身，還沒達到美容的效果，就先成了「斑馬」！不只羞…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768
每日做7個小動作　助養生保健康

對於現在的很多人來說，每天忙碌著工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
當心！你的5個壞習慣　孩子正在學

…的成長過程和其他動物一樣，是靠著觀察、模仿和經驗累積等方式來學習各種生活技能和知識。而朝夕相處的父母，更是孩子模仿的主要對象，孩子從爸媽的身上看到什麼，往往就跟著做什麼，就像一面鏡…
http://www.top1health.cn/Article/231/19759
嬰幼兒早期教育　7早期方法已落伍　

…。 **2.音樂啟蒙觀** 根據德國的研究，學習音樂可以組織大腦新的神經迴路，甚至也有研究證實音樂能正向提升孩子未來數學的能力。 **3.語言啟蒙觀** 近…
http://www.top1health.cn/Article/231/19751
孩子學說話怎麼教？繪本提升理解力

文‧照片提供／袁巧玲語言的學習，已不單只是會說而已，而是還要能聽得懂、準確地傳達訊息，最終達到溝通的目的。 ![][62214] 近年來，父母對孩子的語言能力愈來愈…
http://www.top1health.cn/Article/201/19687
起立蹲下易暈眩？做伸展操改善

…快速動作，請放慢速度，讓身體暖身後再慢慢行動吧！ **學習與低血壓好好相處** 低血壓也是「站起時暈眩」的原因之一。低血壓的人容易累，可以適時攝取鹽分或檸檬酸等能消除疲勞的…
http://www.top1health.cn/Article/277/19542
睡不飽易肥胖！5大健康殺手要知道

…別不大，藉著神經元的連結將舊的資訊重新整理、保存，幫助大腦的學習、記憶與創造能力，這時期也是我們最容易做夢的時段。 **睡眠對健康的影響：** **1.睡眠影響發育** …
http://www.top1health.cn/Article/132/19441
傷心真會「傷心」！心臟病風險增

…157倍；發怒後2小時內心臟病發風險更特別高，建議心臟病患者學習控制情緒。哈佛研究團隊回顧了1966年至2013年長達47年的9個相關研究，集結超過4500個心臟病發個案，…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283
掌握產後哺乳關鍵　從肌膚接觸開始

產後哺餵母乳，儼然成為當前新手媽咪必須學習的重要課題；但背後所蘊含的意義，更是需要母親和其家人的了解與協助。然而，許多新手媽媽難免會遭逢初次哺乳的一連串狀況，而疲累不堪、挫敗不已。…
http://www.top1health.cn/Article/87/19260
產後調整骨盆　學習正確呼吸就對了

…們應該要先學好呼吸訓練，再進行接續的運動訓練。 **學習正確呼吸模式** - 用雙手放在胸腔的下半部，手指朝內。 - 呼氣，將氣導入胸腔下半部、直到腹部，腹直肌與外斜…
http://www.top1health.cn/Article/339/19195
揪出疼痛元凶：駝背+姿勢前傾

…有人在日常生活中，身體都向前傾或是擺出駝背姿勢。要是所有人都學習日本著名花式滑冰選手荒川靜香的招牌動作─「後仰式伊娜鮑爾（Ina Bauer）」，以上半身往後仰的姿勢生活，想必腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/336/19173