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…尿問題多 憋尿加重攝護腺問題** 翁瑋駿醫師提到,每到冬天因排尿困難就診的民眾就會明顯增加,因為夜晚氣溫低時,常常有尿意卻忍到最後關頭才會起床上廁所,不僅加重膀胱負擔而漲大,…
http://www.top1health.cn/Article/4/18301…上捲,不忘以鬆緊帶套住雨鞋固定褲管喔。 -防寒外套 冬天氣溫低,不少父母擔心孩子在戶外玩耍,容易受涼生病,為求保暖而穿上太多厚重的衣物,容易影響活動的方便性;也可能玩一陣子…
http://www.top1health.cn/Article/201/18182乾燥是導致皺紋、鬆弛、暗沉的肌膚大敵,尤其在空氣乾燥的冬天,加上辦公室內的暖氣,濕度容易變得很低,不管它的話,傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋,法令紋也加深了。因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972春暖花開,還甩不開冬天脂肪的糾纏嗎?對許多人來說,減重或體重控制沒有假期,但中醫認為人體臟腑的功能運作與四季更迭息息相關,春季減重也要配合養肝的原則,多吃深綠色蔬菜、喝養肝茶飲,才…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964…包括從外觀、顏色、重量,以及最佳季節等方面判別。 **冬天吃高麗菜 挑對時令最鮮甜** 林書慧表示,挑當令蔬菜較不會有吃到不新鮮的風險,且口感也較好吃。選在冬天吃高麗菜,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826…取各種食物和營養素,才能維持健康的生活。 **迷思4:冬天的有機蔬菜品質較好、較安全?** 郭華仁教授表示,無論是有機蔬菜或慣性農業蔬菜,冬天因病蟲害較少,蔬菜最能適應…
http://www.top1health.cn/Article/320/17828…湯品,是一年四季都合適的減重養生湯品;若遇到天氣較冷的春天或冬天,抑或天生體質怕冷,還可少量添加肉桂粉,幫助補腎、溫暖身體。 <!--more--> ![綠豆具有清熱解毒的作用…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823冬天一定要吃的火鍋,營養均衡而且作法簡單,所以到了冬天是不是吃火鍋的機會也大幅地增加了呢?以啤酒乾杯配火鍋,最後再加點麵收尾……。這樣普遍的光景,其實也潛藏了肥胖的原因! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814…的確是絕配。不過,炸雞配啤酒的熱量非常高,不但不適合在寒冷的冬天吃,還容易引起腹瀉、傷害腸胃及皮膚。 **一份炸雞+啤酒=一頓正餐熱量** 一份原味炸雞,大約有40…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720…,爸爸媽媽記得及早讓孩子前往就醫,判斷病因以便治療。 ![冬天是許多病毒、細菌作亂的季節,爸媽更不可輕忽小孩的健康。][51483] **5~15歲兒童好發 喉嚨發炎要小心**…
http://www.top1health.cn/Article/22/17744天氣忽冷忽熱,不少人遇到冷風,頭痛就開始發作,不過,若是頭部疼痛持續好幾天都未緩解,小心可能是腦動脈瘤破裂出血!醫師建議,民眾平常就該做好血壓控制等預防保健措施,以免天冷溫差大時,…
http://www.top1health.cn/Article/38/17711…包括頭、頸、耳、鼻、腰、背、膝、腳。][51271] 冬天的寒氣會造成人體血管收縮、血液循環不良等,如有心血管疾病等問題,就較容易出現急性冠心症、急性心肌梗塞、中風,甚至猝死…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691**冬季:休養生息排腎毒** 冬季屬水宜養腎,冬天氣候寒冷,萬物休養生息的時候,有著「冬藏」的意象,當然人也是一樣要多休息,多攝取高營養的食物,別忘了穿足衣物,才能保持身體溫暖,…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652冬天因為低溫,是輪狀病毒好發的季節,再加上寒流侵襲,小兒科門診出現許多感染輪狀病毒的幼童,高雄長庚紀念醫院兒童一般醫學科主治醫師陳宜綸提醒,若家中有孩子感染輪狀病毒,很容易出現全家…
http://www.top1health.cn/Article/22/17607從寒冷的戶外回來,到開著暖氣溫暖的室內時,會有熱氣集中在上半身的感覺…大家有沒有過這樣的經驗呢?這個時候,因為臉頰與鼻子等部位會泛紅,在與他人有約時等,是不是覺得有點害羞呢?在這裡…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582