高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

… **Q：甜食不能多吃，但油脂有限制嗎？** 仍須少吃高油脂、高膽固醇食物，避免心血管罹病率增加。除了高糖食物之外，高油脂的食物也要注意食用量，糖尿病患者因為血糖代謝異常，血…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…源，等兩周過後，身體自然就會適應這樣的飲食方式，之後對於其他高油脂食物就自然失去興趣，讓身體習慣接受健康又無負擔的食物。 ##[★《Omega》地中海飲食真奇妙～](http…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

對於飲食三餐不規律、偏愛吃高油脂食物的人來說，「丹麥減肥法」是想要減重者適合的方式，此法源自於國立丹麥醫院，是用來針對體重過重，BMI值超過30以上的重度肥胖病患所採用的減肥方式，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
零食新招！低卡巧克力和健康薯條

…漲，在飲食的安全、健康考量上也比以往來得更謹慎，而這對於販賣高油脂、高熱量的連鎖速食餐廳來說，無疑是一大挑戰。有鑑於此，全球連鎖速食店之一的漢堡王企圖改造自家品牌形象，希望能吸引到…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849
攝護腺癌手術NG　性功能障礙難逃

…來的！攝護腺癌也並非老人的專利！由於年輕人飲食日漸西化，養成高油脂、高熱量的飲食習慣，使得攝護腺癌發生率有年輕化情況，門診發現，最年輕的患者甚至年僅48歲。只要發現得早，透過手術根…
http://www.top1health.cn/Article/7/16837
別「炸」了！喝首烏丹參茶通心血管

你還在猛嗑炸雞、薯條等油炸物嗎？小心高油脂、高熱量容易誘發心血管疾病，成為健康殺手！尤其入冬冷鋒一波波來襲，正是心血管疾病的好發季節，患有心血管疾病的患者若稍不注意，恐有猝死風險。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…示她也是原始人飲食法的受惠者。然而，雖然剔除了攝取到高熱量、高油脂飲食的機會，確實能幫助減重，但是排除掉身體必需的碳水化合物與乳製品類，可能會有骨質疏鬆等問題出現，長期下來，到了老…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
咖啡清宿便？清腸日五穀高纖王道

…子，將這一天訂定為清腸日，好好排毒。清腸日當天禁止吃高油脂、高熱量的食物，以蔬果為主搭配五穀類和蔬果汁，不要喝含咖啡因的茶、可樂、咖啡和含糖飲料，補充足夠的水分（每公斤體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808
入冬寒流發威！全台逾10人猝死

…變生活習慣。在飲食方面，應該盡量清淡，避免高膽固醇、高油脂食物，多吃青菜水果，同時一定要按時吃藥，有動脈硬化、心肌梗塞及心絞痛問題的患者，如有必要服用硝化甘油來緩解呼吸困難…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

….分類：**避免食用油炸食品，油炸外皮應去除後再吃；避免食用高油脂之零食、點心，如酥皮、口感酥鬆酥脆(例如：酥餅)或油漬等油脂含量較高的加工食品。 **4.標示：**避免使用反式…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

…其薑母鴨、十全大補湯經常上桌；然而，現代人的飲食已經高熱量、高油脂，加上缺乏運動，普遍都有氣鬱及體內火氣旺的問題。尤其扮演食補重要角色的老薑，愈用愈多常會引起體內更燥熱。中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
吃韓食減肥Tips　配泡菜超燃脂

…錯選擇，不但有肉、有蛋、有海帶，營養均衡，且熱量都不高，沒有高油脂食物。喜歡吃韓式料理的人，更可以在一般日常飲食中試試看搭配點泡菜，增加酵素讓脂肪分解。 ##[★《泡菜減重》…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448
椰子油防失智助減重？消基會：扭曲

…，優先選擇維生素、礦物質和植化素豐富的天然食物；遠離高熱量、高油脂與高糖分等加工精製的東西，多攝取全穀類、根莖類、小型海魚、新鮮的蔬菜和水果。 ##(http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…，幫助維持身體肌肉。原始人飲食法的好處在於避免了攝取高油脂或高熱量食物的機會，因為現代人肥胖的原因多半是來自於不健康的飲食習慣，例如速食、含糖飲料等；不過排除碳水化合物與乳…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等少油烹調方式，並少吃油煎、炸等高油脂食物；飲食烹調盡量以清淡自然為宜，選擇新鮮，避免食用加工罐頭及醃製食品；減少番茄醬、辣椒醬、沙茶醬等高鈉調味品的使…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262