高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…量、高蛋白的補充，食材的選擇上可以多樣化，並需注意新鮮及避免高油脂。 **【如意拼雙脆】** **材料（6人份）：**芥菜心420公克、大蝦仁100公克、鮮干貝100公克、…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
佛跳牆養生風　木耳代豬腳聰明換料

…稠感，口感不變還能降低食材花費。而豬腳與蹄膀本來就是高油脂、高熱量的食材，家中如果有三高病患或是心血管疾病的長輩，佛跳牆料理就要少吃一點，游朝龍廚師表示，也可以試試看這次公…
http://www.top1health.cn/Article/312/17220
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

…物性女性荷爾蒙的保健食品外，陳書喬醫師認為，平日飲食也要避免高油脂及刺激性食物，並減少反式脂肪的攝取，建議多吃一些豆漿、山藥、地瓜、優格、苜蓿芽等富含大豆異黃酮的天然食物，多少可減…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
最肥年菜！1份東坡肉＝2.2碗飯

…在食用雞、鴨、魚、豬等肉品時，也盡量避免食入雞皮、豬皮等富含高油脂的皮質部位，才不會攝取過多的熱量、膽固醇，導至身體的負擔，引起慢性疾病的發生。 ##[★《巧吃年菜不增肥》動…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…免忍不住大吃大喝，而毀了減重計畫。運動後的飲食應避免高油脂食物，因其需消耗體內更多的酵素，反而會增加能量消耗，產生疲憊感和飢餓感，增加飲食減重的破功風險。何時可恢復…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
高膽固醇易中風　奧少年降血脂有方

…，甚至在30多歲就可能發生腦中風！ ![現代上班族三餐攝取高油脂且缺乏運動，長期造成膽固醇囤積，易增加腹部肥胖和心血管疾病的風險。][48261] **壞膽固醇超標1成　心…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

…脂肪酸對人體有很多益處，但不建議一次食用過多，畢竟它仍是屬於高油脂含量的食物，且1公克的油脂就有9大卡的熱量。而開心果中的油脂含量又是堅果類的冠軍，100公克的開心果，熱量就高達6…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…、維他命B5，此外還含有蘋果酸、酒石酸和果膠，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；尤其果膠是一種可溶性的纖維質，有助於體內淨化效果。俗話說：「1天1…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
進補「噴火」！乾癬大爆發皮屑粉飛

…患更是萬萬碰不得。乾癬患者應該注意飲食要減少高熱量、高油脂的食物，因為體重增加會使乾癬病情惡化、變得難控制。另外，乾癬是種全身性發炎疾病，並不是一般人認為是因為「免疫力下降…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943
糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

… **Q：甜食不能多吃，但油脂有限制嗎？** 仍須少吃高油脂、高膽固醇食物，避免心血管罹病率增加。除了高糖食物之外，高油脂的食物也要注意食用量，糖尿病患者因為血糖代謝異常，血…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…源，等兩周過後，身體自然就會適應這樣的飲食方式，之後對於其他高油脂食物就自然失去興趣，讓身體習慣接受健康又無負擔的食物。 ##[★《Omega》地中海飲食真奇妙～](http…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

對於飲食三餐不規律、偏愛吃高油脂食物的人來說，「丹麥減肥法」是想要減重者適合的方式，此法源自於國立丹麥醫院，是用來針對體重過重，BMI值超過30以上的重度肥胖病患所採用的減肥方式，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
零食新招！低卡巧克力和健康薯條

…漲，在飲食的安全、健康考量上也比以往來得更謹慎，而這對於販賣高油脂、高熱量的連鎖速食餐廳來說，無疑是一大挑戰。有鑑於此，全球連鎖速食店之一的漢堡王企圖改造自家品牌形象，希望能吸引到…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849
攝護腺癌手術NG　性功能障礙難逃

…來的！攝護腺癌也並非老人的專利！由於年輕人飲食日漸西化，養成高油脂、高熱量的飲食習慣，使得攝護腺癌發生率有年輕化情況，門診發現，最年輕的患者甚至年僅48歲。只要發現得早，透過手術根…
http://www.top1health.cn/Article/7/16837
別「炸」了！喝首烏丹參茶通心血管

你還在猛嗑炸雞、薯條等油炸物嗎？小心高油脂、高熱量容易誘發心血管疾病，成為健康殺手！尤其入冬冷鋒一波波來襲，正是心血管疾病的好發季節，患有心血管疾病的患者若稍不注意，恐有猝死風險。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813