體重控制 | 搜尋結果

「體重控制」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「體重控制」的資料

不是唬人！胖子比較容易生病(下)

…示，預防和篩檢要從腰圍入手，現代人應積極學習控制體重，而且對體重控制的正確認知是需要學習的。首先想遠離胖子夢魘，應該從建立對熱量攝取的正確計算概念著手！洪醫師直言，現代人「學歷高、…
http://www.top1health.cn/Article/98/8610
體胖不是福！國小童罹患高血壓

…全家健康的縮影，不但衛教觀念會互相影響，且應從學童時期就教育體重控制，養成健康的生活習慣。 2012年世界心臟日主題為「婦幼安心　全家歡心」，並且提出「安心7要」的建議，呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/28/8266
大麥嗑！能降低心血管疾病風險

…筋，如何在孩子的便當下功夫，讓孩子吃的健康又營養，最重要的是體重控制，甚至過重能甩肉，否則容易導致「三高」上身。 ![法式馬卡龍為造型的大麥米漢堡，獲得「2012年健康大麥小麥創…
http://www.top1health.cn/Article/7606
戒菸要「享瘦」　運動飲食要控制

…區戒菸班，初期需以藥物控制，不過持續每周爬山、健行做為戒菸後體重控制的方法，目前已成功戒菸5年，體重由88公斤減至71公斤，且不復胖維持5年。台北市立聯合醫院社區護理室護理…
http://www.top1health.cn/Article/7341
男超45歲女逾55歲　慎防心肌梗塞

心肌梗塞主要是指提供心臟血液的冠狀動脈突然阻塞，導致通往心臟的血液及氧氣突然中斷，心臟肌肉因為缺血、缺氧而引起組織壞死，進而造成死亡。 ![隨著年紀增長，男性超過45歲、女性大於…
http://www.top1health.cn/Article/7110
半年甩肉36公斤　妙齡女成功穿美衣

…和血壓計，讓民眾到社區活動中心與里民增進情誼時，也能隨時做好體重控制和血壓測量，為自己的健康把關。
http://www.top1health.cn/Article/6729
每5名死亡者有1名受菸害　戒菸週起跑

…長在宣誓儀式中表示，根據研究發現，相較於其他疾病而言，抽菸與體重控制兩者是最能透過自我控制而加以排除的危險因子，深受菸害所苦的民眾應該正視健康有效戒菸，不妨多利用戒菸門診，包括菸害…
http://www.top1health.cn/Article/5272
體重管理APP　即起免費線上營養諮詢

…詢與建議。若擔心靠自己減重不夠有效果，也可以線上報名體重控制班服務，北市衛生局表示，凡於6月30日前下載「台北體重管理APP」，完成會員註冊及登錄體重控制計畫，即可參加健康…
http://www.top1health.cn/Article/5250
戒斷菸癮　大林戒菸班學員展志氣

…們玩踢球遊戲，增進親子感情。接著由營養師陳雅雯說明，體重控制原則，包括飲食控制、運動，以及生活型態改變，例如多走路不搭電梯，少看電視，或是邊看電視邊運動，飯後立即漱口，減少…
http://www.top1health.cn/Article/5225
減重終極王道　美研究：定食定量最重要

…對照組則無此限，等實驗結束後，研究人員發現「定食定量」的老鼠體重控制得宜，肝臟功能較佳，血糖的耐受力較高，也不容易出現發炎的狀況。執筆這項研究的Satchidananda …
http://www.top1health.cn/Article/5106
泡芙女增多　脂肪過高肌肉量不足

…」嗎？有許多女性為了追求苗條身材，於是採取節食的錯誤方式進行體重控制，卻懶得運動，久而久之，外表看來體重標準或甚至是偏瘦，但是，身體裡面的體脂肪比例過高、肌肉量不足。臺…
http://www.top1health.cn/Article/97/5023
叫我明日之星　成功減重展現窈窕

…化指標皆已回到正常值，並且得到良好控制。彰濱秀傳醫院體重控制中心主任林建華醫師指出，肥胖的定義主要以身體質量指數來計算，一般健康成人應介於18.5至24之間，大於24為過重…
http://www.top1health.cn/Article/4901
肝包油！瘦男竟然也會罹患脂肪肝

…生活作習及調整飲食習慣是有必要的做法，臨床顯示，若能有效做好體重控制，大約2-3年後，肝臟可以恢復到正常的深核色。曾文波醫師表示，近來網路上流傳喝茶可以治脂肪肝，脂肪肝目前…
http://www.top1health.cn/Article/4839
更年期媽媽易傷「心」　應多運動控體重

…於同年齡男性、過半出現腹部肥胖，且罹患心臟病患的女性，運動與體重控制率做得並不好，家人要避免媽媽傷「心」，應鼓勵她多運動、控制體重與腰圍、定期做檢查。根據國健局2007年委…
http://www.top1health.cn/Article/4833
戒菸變胖？醫：病態瘦恢復2~3公斤合理

…傷害是微不足道的，而且若持續變胖，就應該從飲食、運動著手進行體重控制，而非全部怪罪戒菸。營養師謝宜芳建議，要戒菸又不要胖太多，飲食應該從多蔬果著手，她件驗尤其戒菸第一周特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/4510