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「集中」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「集中」的資料

腦震盪症候群新發現！女較男恢復差

…署立雙和醫院）][77187] **腦震盪症候群　注意力不集中、記憶力喪失** 陳啟仁醫師強調，腦震盪後症候群患者常有注意力不集中、記憶力喪失、頭痛、頭暈、對事不耐煩等多項症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489
激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…可。同時，早餐不可過於油膩，否則上午容易精神不濟、注意力不集中。早餐吃雞蛋，建議選擇水煮雞蛋而非煎雞蛋，每天一個雞蛋是很好的早餐選擇。相對其他早餐主食，水煮蛋有著毋庸置疑…
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
午睡好滿足？逾20分恐礙工作效率

…意的時段，起身活動一下筋骨。當這麼做卻仍敵不過睡意，或是睏到集中力無法持續時，就請坐在椅子上閉目養神。雖然沒有躺在床上，但是閉目養神的時刻也請以20分鐘為限。若是睡上一小時…
http://www.top1health.cn/Article/318/25433
鼻塞過敏勿信偏方　5招不再鼻塞

…有效預防方法。 ![鼻塞、過敏的人容易有白天昏沉、注意力不集中症狀。][76903] 據統計，國內約有1/3的成人和1/2以上的兒童為鼻塞所苦，不管是感冒、鼻炎、鼻過敏、慢性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/25388
孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣　

…能避免過敏現象。 **Q2／糖分攝取過多，導致注意力不集中、過動？** 不少家長認為孩子愛吃糖果，會造成注意力不集中及過動，然而，經過研究證實，人工色素及防腐劑才是引發孩童…
http://www.top1health.cn/Article/251/25351
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…，作息不正常容易導致交感神經紊亂，而產生頭昏腦脹、注意力無法集中、頭痛等一連串不適現象。 **久坐「樹懶族」！缺乏活動、肌肉緊繃引起頭痛** 長時間久坐於電腦前的辦公室上班…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…己喜歡的活動安排在每天生活中。 **14. 練習注意力集中** 遇到壓力時，閉上眼睛，深呼吸5～10分鐘，深思冥想，將注意力集中在此時此刻，放鬆心情緩解壓力。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
濫用安眠藥　研究：腦癌風險激增

…人每年服用安眠藥逾3億顆，濫用情況嚴重，不僅可能導致注意力不集中的後遺症，近期一份研究更指出，長期使用部分苯二氮平（Benzodiazepines, BZD）類的安眠藥，未來罹患腦…
http://www.top1health.cn/Article/76/25158
【查疾病】腎虛

…，而在正常的身體功能上，也會產生不同症狀：記憶力降低、注意不集中、情緒不佳、缺乏自信、性功能降低、尿頻、失眠、食慾不振等症狀。腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛，…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911
【查症狀】性慾減退

…，而自信心、年齡、體力不濟，也常導致人的性慾下降。集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。…
http://www.top1health.cn/Article/158/24721
瑜珈扭轉式！解決腹部消化肥胖問題

…後側地面。 **動作2／**將雙膝上下用力彈放，慢慢向中間集中。雙腿併攏後，腳尖朝向頭部。 **動作3／**右腳放於左膝上。  ![][751…
http://www.top1health.cn/Article/145/24636
消除虎背熊腰！快做2招瑜伽消脂

…深呼吸。 ![][75024] **步驟3／**體重不能集中在左膝，應該注意兩邊膝蓋上的體重均衡，臀部與地面平行。一邊呼吸的同時，右手伸向天花板。 ![][75025] *…
http://www.top1health.cn/Article/306/24603
乳房按摩5秘訣　自然豐胸不是夢

…而發現胸部疾病。 **豐胸按摩手法** **1.集中按摩豐胸** 先將兩手放在胸部外側的地方，然後將兩隻手的虎口位置向上壓，再將兩手從內向外的方式，將胸部托起來，再將…
http://www.top1health.cn/Article/324/24540
數羊數到天亮？快參加名醫好眠講座

…安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中，造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師，幫助大家了解如何處理失眠問題…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784
未保養恐顯老！女性當心5危險部位

…尾細紋撫平後確實塗抹眼霜。也可利用市販的眼罩來進行每周1次的集中保養。另外卸除眼妝時最好使用專門卸眼妝的產品以避免造成肌膚色素沉澱，並且確實卸除乾淨。 **危險部位之三：法令…
http://www.top1health.cn/Article/249/23757