…幫寶寶洗澡、換尿布等,也會造成身體過度勞累而引起肩背與手肘的酸痛或腰痠背痛。 所以廖麗蘭主任建議:「媽咪產後在幫寶寶換尿布、穿衣服時,不妨在床舖旁放張椅子,媽咪坐在椅子上做這…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903出門在外,準備一個包包放隨身必需用品是必要的事情,尤其對女性而言,包包除了講求實用性,還必須搭配服裝造型。而揹包包除了要重視外觀,要怎麼揹、揹多重也都是關鍵。 **貴婦式挽包…
http://www.top1health.cn/Article/249/10925…立,更需要正確站姿,才能避免脊椎或骨盆的歪斜,導致體態變形及酸痛找上門。 ![][26382] 用正確姿勢站整天,更能有效幫助脂肪燃燒,比整天坐著的上班族更快達到瘦身成效!站著…
http://www.top1health.cn/Article/250/10769…生素A、C、B1、B2,以及胡蘿蔔素和鈣等元素,有利尿與去除酸痛的效果,建議長時間站立的女性,不妨多吃蕃茄去除腿部疲勞,番茄料理方式盡量生吃,或做成沙拉,或打成果汁,或直接吃都可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630…覺發燙髮熱為度。搓畢,再用大拇指指肚點按湧泉穴32下,以感覺酸痛為度,兩腳互換。 湧泉穴是身體的要穴,常按摩或是拍打湧泉穴,可防治百病、保健養生。一般情況下,如果人身體健康,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10476…扇直接吹拂。另外也可按壓手背的落枕穴與頸後的風池穴,舒緩肩頸酸痛與落枕的不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/10470吃麥片會減輕痛風不適?台中市一名痛風患者長期將麥片當早餐食用,驚覺吃完後痛風快速獲得緩解,心疑之下將產品送檢,結果竟發現麥片中含有被用來治療痛風、控制尿酸濃度的西藥成分Benzbr…
http://www.top1health.cn/Article/32/10462…或是口耳相傳,造成大家對洗牙的疑慮。許多人認為洗牙會造成牙齒酸痛,就是因為洗牙破壞琺瑯質的後果;又覺得當洗完牙後,牙縫會因此變大、有礙觀瞻??等等,其實這些都不應該成為洗牙所背負的…
http://www.top1health.cn/Article/237/10139…續強迫用眼,導致坐姿不正確,肩頸又不當施力,最後連帶引發肩頸酸痛、偏頭痛發生。 為了保護靈魂之窗,不論是上班族或學生,當用眼一段時間,感覺眼睛疲勞乾澀時,都可以配合下列4項護…
http://www.top1health.cn/Article/132/10298…察是否出現:「一燒(持續數天發燒)」、「二痛(頭痛、明顯肌肉酸痛)」、「三疲倦」,若有就應警覺是流感,及早就醫治療及休息。 此外,並不是有症狀就必須做「快篩」,張峰義提醒,須…
http://www.top1health.cn/Article/240/10284…上的困擾,就能抽絲剝繭找到關鍵。患者不僅是手麻,還伴有後頸部酸痛、頻尿以及胸悶,這都是可供研判的線索,不只是腕隧道症候群的症狀表現而已。 事實上,手腳痠麻痛原因很多,不能光靠…
http://www.top1health.cn/Article/38/10279…28件,有1件標示對「皮膚乾裂」、「汗疹」、「濕疹」、「肩膀酸痛」、「神經痛」、「腰痛」等病痛有效能,涉及療效或效能標示;3件標示內容虛偽誇張易生誤解(如標示「加速代謝」,有虛偽誇…
http://www.top1health.cn/Article/150/10247…[24256] 活動主題:活力健康學苑免費健康講座~「肌肉酸痛照護」 活動時間:12/13(四)上午10:00~11:30 活動地點:林口長庚醫院復健大樓1樓大廳 …
http://www.top1health.cn/Article/135/10105**尿酸並不是尿很酸** 痛風的發生,主要是因為體內尿酸過高所致,尿酸並不是尿很酸,尿酸其實是血液中像膽固醇一樣的化學物質,當尿酸大於6.8mg/dl上限,便會堆積到全身,由…
http://www.top1health.cn/Article/248/10011…閉鎖型青光眼為例,患者通常不會感覺明顯症狀,僅偶爾會覺得眼球酸痛或頭痛,晚上看電燈有光暈,進到較暗的環境時會感覺眼球脹痛,甚至視頭痛為常態而不以為意,殊不知長期下來仍會對隅角構造和…
http://www.top1health.cn/Article/110/10041