…素D可以促進腸道吸收鈣,過去研究就發現體內缺乏鈣的人,容易有軟骨症的現象發生。人體90%的維生素D來源是依靠陽光照射,再經體內合成而得,另外10%則可藉由食物來補充,如蘑菇、蛋黃、…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889…生仿效的念頭,自行到坊間耳洞業者處打耳洞,結果引發「急性耳翼軟骨膜炎」,造成左耳耳廓大塊軟骨遭細菌啃食吃光大半,即使經過治療,耳廓仍留下變形、攣縮的痕跡。 ![近年來受到日韓偶像…
http://www.top1health.cn/Article/249/9817…醫院過敏免疫風濕科主任黃光永醫師表示,退化性關節炎起因於關節軟骨磨損,引發慢性炎症反應,造成骨質增生、疼痛、關節變形等情形。而手部的退化性關節炎與遺傳體質及工作性質有很大的關係,尤…
http://www.top1health.cn/Article/189/9797…椎退化性關節炎** 銀髮族隨著年齡的增長,關節周圍的韌帶和軟骨的水份漸漸變少,脂肪層也因長期關節炎造成纖維化而變硬,增加椎骨周圍的壓力。使腰椎椎骨發生骨質增生,即所謂腰椎X光上所…
http://www.top1health.cn/Article/248/9731…現,每天對雞的膝關節進行2小時冰浴,持續30天,結果雞的膝蓋軟骨竟然出現明顯的退行性改變,並且軟骨表面會斷裂,以及軟骨細胞裸露,形成較為脆弱的一面。 **避免膝關節疼痛注意事…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554…而這都是迷思,正確來說維骨力只能改善關節疼痛不適的症狀,延緩軟骨退化的速度,建議退化性關節炎初期有症狀的中老年人,才需要服用。 ![藥師表示,維骨力只能改善關節疼痛不適的症狀,延…
http://www.top1health.cn/Article/253/9470…然降低,再加上長期姿勢不當,更增加肌肉的負荷,每塊脊骨之間的軟骨板水分日減,易受到擠壓而裂損,自然就容易造成酸痛。 碰到酸痛的治療方式,在急性期嚴重疼痛時,排除感染、腫瘤等問…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369…2.耳-睡眠深沉點:經西醫解剖學所發現的穴位,位於耳垂後方靠軟骨處。 - 功用—幫助睡眠。 ![][21491] 不過,戴吉雄中醫師提醒,由於神經衰弱點和睡眠深沉點的…
http://www.top1health.cn/Article/248/9303…放鬆背部肌肉與神經。 5. 飲食上可以多補充含有葡萄糖胺和軟骨素的食物,例如豬腳、雞爪等。
http://www.top1health.cn/Article/164/9301…更易發生踝關節扭傷;膝關節因負荷壓力明顯增加,所以易使膝關節軟骨磨損加重,誘發或加重關節軟骨退變。 **穿高跟鞋3點小叮嚀:** **1. 鞋跟的高度要適當** …
http://www.top1health.cn/Article/238/9148…一般人所謂的膝蓋骨,髕骨位於膝蓋正前方,一旦外移或外翻摩擦到軟骨就會疼痛,由於退化性膝關節也有類似症狀,若醫師未仔細檢查則恐誤診。 髕股關節痛好發在50歲以下女性,尤其是20…
http://www.top1health.cn/Article/238/9138…化性關節炎,會大大影響他們的活動力,台大骨科團隊研發出「關節軟骨再生修補技術」,藉由特殊兩相式軟硬骨再生基材,只需一次手術,就能利用患者自體軟骨組織,來修復關節軟骨損傷,目前已在臨…
http://www.top1health.cn/Article/164/9098膝關節指的是大、小腿骨之間的軟骨,若磨損到不堪使用,可置換人工膝關節,根據健保局統計,每年約有2萬人次置換人工膝關節,其中女性占7成以上,醫師提醒,體重與使用率都會影響人工關節的使…
http://www.top1health.cn/Article/164/9093…得使用耳塞型耳機,建議嘴巴不妨多咀嚼,因為咀嚼會牽動耳道內的軟骨與肌肉,音壓有機會從耳朵縫隙釋放出去。 控制音量與定時休息也很重要,不過力博宏醫師表示,對於習慣以聽音樂來專心…
http://www.top1health.cn/Article/61/9050…上相當常見的求診原因,引發下背痛的病因有肌肉韌帶拉傷、 間盤軟骨突出、外力或骨質疏鬆引起椎骨骨折、自體免疫系統失調、感染、退化性關節炎、腫瘤(原發或轉移)等。 診斷下背痛病因…
http://www.top1health.cn/Article/132/8440