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下班下課後拖著疲憊的身軀和渾沌的腦袋回家,最幸福的事莫過於直接打開電視並橫躺在沙發上,當個慵懶的「沙發馬鈴薯」(couch potato);但國外一項研究發現,每天固定窩在沙發上4…
http://www.top1health.cn/Article/75醫生建議成年人一天最好維持7到8小時的睡眠,但對忙碌的現代人而言,能保有6個小時的睡眠都不見得是件容易的事,然科學家最近從「短眠族」身上找到靈感,發現一組關鍵的基因可以決定睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/70佛洛伊德(Sigmund Freud)在1899年發表《夢的解析》(Traumdeutung)一書,往後一百多年裡很多科學家都試圖了解睡眠和夢境對人的影響,而最新的研究發現,睡眠的…
http://www.top1health.cn/Article/69今年10月5日,蘋果共同創辦人史帝夫‧賈伯斯(Steve Jobs)因胰臟癌逝世,享年56歲;今天衛理公會大學醫院移植研究所(Methodist University Hospit…
http://www.top1health.cn/Article/68「唇唇」欲動!美國女星安潔莉娜裘莉有一張性感的豐厚嘴唇,如今,一名俄羅斯女孩則是從17歲開始,就不惜斥資在自己的嘴唇上注射矽膠,一直到現在22歲了,仍然樂此不疲,總花費金額4千磅約…
http://www.top1health.cn/Article/67你或許有聽過夢遊症,但你知道人在睡夢中也可以發信傳簡訊嗎?根據英國《每日郵報》(Daily Mail)的報導,澳洲墨爾本睡眠失調中心(Melbourne Sleep Disorde…
http://www.top1health.cn/Article/65你是否正為夜晚時躺在床上輾轉難眠所苦呢?美國一項研究發現,腦內某一種化學物質可能正是決定你是否一夜好眠的關鍵。 ![失眠真痛苦!美國研究發現,腦內某一種化學物質有可能是決定睡眠的…
http://www.top1health.cn/Article/64許多中老年人經常會喊腰痠背痛,或是抱怨膝關節活動不靈活,甚至疼痛,造成生活不便。事實上,對於中老人年來說,骨質疏鬆與膝關節疼痛是常見的困擾。目前針對骨質疏鬆與膝關節疼痛,可施以藥物…
http://www.top1health.cn/Article/8