芭樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芭樂」搜尋結果

總共找到 738 筆符合關鍵字「芭樂」的資料

腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…建議腎友1天只吃1個就好。選用低鉀的水果，包括蘋果、芭樂、水梨、芒果、葡萄做為內餡，再用豆漿加上植物油取代奶油，結合中西醫的觀點，做成低磷鉀的月餅，而且製作方法相當簡單，民…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…建議避開油炸與甜食類，以未加工的天然蔬菜水果為佳，像是蘋果、芭樂都是低熱量又富含纖維的水果；如果不喜歡吃水果，可以吃顆茶葉蛋配杯無糖豆漿，或是將金針菇、香菇、高麗菜、大番茄等蔬果煮…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
林杰樑臉書：啤酒檸檬醃肉可防癌

…等，需先水煮再烹調，也可減少亞硝酸鹽的攝取。最重要的是準備芭樂、蘋果、奇異果、蕃茄等水果及大量蔬菜搭配烤肉。分享的林氏烤肉食譜有3道，採取先將食材簡單料理，再微…
http://www.top1health.cn/Article/261/15463
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…酥（低筋麵粉30克、奶油15克）、蛋液少量。 ★五彩水果：芭樂1粒、奇異果1粒、西瓜200克、芒果1粒、葡萄12粒。 ★玫瑰花茶：乾燥玫瑰花30克。 - 做法： 1. 地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…命C存在於大部分的蔬果中，其中紅、黃椒、奇異果、柑橘類水果、芭樂、草莓、木瓜、小番茄等水果中就有豐富維他命C，維他命C可以幫助形成連結組織的膠原，也有一篇發表在生物化學期刊（The…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

… ● 建議食物：白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、蜆、菠菜、空心菜、蘆筍、芭樂 ● 穴道：內關（心包經）、太衝（肝經） ● 玫瑰疏肝茶：玫瑰花兩錢、薄荷葉兩錢，將所有材料放進過濾包中，加入5…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…0種，另外水果類如富含維生素C與纖維質的金桔、柳橙、奇異果、芭樂均為不錯的選擇。 **寧心安神甜湯** 張文馨醫師進一步提到，對喜歡喝甜的女生來說，只要喝得巧，配合中醫的藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
杯底不養金魚？酗酒食道癌找上門

…鹽的加工食物，而且吃的時候宜多吃含豐富維生素C的天然食物，如芭樂、奇異果、橘子、柳橙、葡萄柚等水果。 **2.天天五份蔬果：** 最好能做到天天五蔬果，蔬果中不只含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005
研究：不吃蔬果　當心少活3年

…黑白紫，而水果則選擇營養密度高的水果，如奇異果、柳橙、木瓜、芭樂、番茄等。紐約衛生當局近日也將蔬果做為預防慢性病及肥胖的藥方，又以奇異果、木瓜為優，從中攝取豐富的維生素C可…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…氣的血紅素製造，避免大腦缺氧而昏昏欲睡。富含維生素C有甜椒、芭樂、柑橘類、檸檬、奇異果、蕃茄。維生素E的食物來源包括芝麻、堅果類、橄欖油、南瓜子。 **適量的礦物質（鈣、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…助新陳代謝，排除體內毒素。像是蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、雞肉、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋等都是不錯的選…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
吃冷飯更享瘦！抗性澱粉多助減重

…豆50克、西瓜10克、鳳梨10克、奇異果10克、芒果10克、芭樂 10克、蘋果10克。 **調味料：**蜂蜜1匙。 **熱量：**約250大卡。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/172/14847
濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…，除了避免攝取上述NG食材之外，夏季也可多攝取平性的水果，如芭樂、蘋果、檸檬、柑橘（但冬天少吃）、木瓜、葡萄，同時攝取冬瓜、綠豆、薏仁等食材，促進清熱利濕、健脾補腎，緩解症狀或預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673
月經來嗑甜食　不容易變胖？（上）

…咀嚼、糖分較低的全穀類、蔬菜及不甜的水果（如：蔬菜條、切片的芭樂），較能維持血糖的平穩不失控。 **更多精彩文章，詳見[《商業周刊》](http://www.busines…
http://www.top1health.cn/Article/234/14435
喝薏仁湯檸檬水　郭雪芙美白肌秘飲

…黑，因此郭雪芙盡量少吃這些食物，而改多吃富含維生素C的水果，芭樂、香瓜、鳳梨、西瓜、百香果，皆是來者不拒。 **重視睡眠作息　抽空運動健身** 雖然前陣子因為熬夜拍戲，加上…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410