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…可分的關係,2012年也有一項研究指出,維持牙齒清潔可以延遲老年癡呆症。美國加州大學調查5500名老年人長達18年的刷牙習慣,發現那些一天刷牙不到一次的老人,癡呆的機率比每天刷三次…
http://www.top1health.cn/Article/237/14227**視力退化不再是老年人專利** 每個人意識到自己老了的狀態都不同,有些人是在發現無法清楚閱讀報章雜誌上的小字時,才發覺老化的到來。我們對眼睛的依賴程度,遠比自己想像中的深。…
http://www.top1health.cn/Article/67/13990…活到20歲,然而隨著年紀增長,也可能跟人一樣罹患失智症,俗稱老年痴呆症,也就是「阿茲海默症」。由於許多飼主不知到貓咪也會罹患這種病,因此忽略了發病跡象,錯失提早治療的機會。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/129/14056…社會,「老人衰弱症」受到高度關注。醫師指出,衰弱症可說是各種老年功能退化的前兆,一旦老人出現衰弱症,就較難回復到之前的健康狀況,只有在衰弱症前期,比較有機會回復健康;而唯有多運動及…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009…?其實,花生的營養價值豐富,古有「長生果」、「萬壽果」之稱,老年人常吃花生具有養生的效果,不過營養師提醒,花生的熱量高,每天不宜超過20顆,且花生含有一種精胺酸(Arginine)…
http://www.top1health.cn/Article/80/13907夏季天氣潮濕又悶熱,總是讓許多腸胃蠕動變差、營養吸收減少的老年人更難開胃,對一桌子美味菜餚「無感」,不僅無法幫身體補充所需能量,反而隨著天熱流汗而加速營養流失。中醫師表示,老年人吃…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879夏日陽光炙熱,許多人被熱到吃不下東西,中醫師表示,老年人因生理功能退化,若食慾不振、營養攝取不足,所引發的健康風險更勝成人,建議夏季多準備粥品,幫老人家調理腸胃、促進開胃和營養吸收…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…,明明食物已擺在眼前,無奈雙手就是無法舉匙拿筷,營養師提醒,老年人身體較為虛弱,若食慾不振容易造成營養不良,提高生病的機率,建議夏日可做些清涼爽口的涼拌菜,幫助開胃,增進飲食的慾望…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815夏天是好發老人腹瀉的季節,中醫師表示,老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣,尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒,容易出現長達2周的水瀉症狀,嚴重時可能休克甚至死亡,建議平時可喝藿香甘草飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699「最近常常『落賽』,不知道是不是吃壞肚子?」老年人腸胃功能虛弱,且適逢吃冰的季節,常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。中醫師表示除了器質性病變之外,老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652…悶熱,食物保存不當易變質,容易使抵抗力弱、腸胃消化功能變差的老年人出現急性拉肚子症狀,有人認為腹瀉時吃東西會加重症狀,但營養師提醒仍要補充清流性食物,平衡身體酸鹼值,以免因大量流失…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620…缺乏自信、習慣扯嗓門說話,進而影響到與家人的互動。醫師提醒,老年性重聽病因很複雜,及早發現警訊去治療,加上有技巧的溝通方式,才不會影響長者的身心健康。 ![「耳聰目明」對於長者來…
http://www.top1health.cn/Article/253/13628台灣進入高齡化社會,老年人眩暈問題,在門診中經常可見。醫師指出,造成眩暈的原因很多,年長者除應定期接受專科醫師檢查,及藥物諮商外,並應調整生活型態,包括多練習太極拳,預防肌力退化。…
http://www.top1health.cn/Article/31/13557膀胱水龍頭關不住,不全是孩童的專利,中醫師表示,老年人因生理功能退化,脾肺腎臟腑功能失調,也會造成膀胱因控制不易,出現漏尿、急尿、夜尿、頻尿等尿失禁症狀,平常除了可透過食療保健之外…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559老年人因生理代謝功能下降,常有肥胖合併慢性疾病的困擾,但年邁體衰的他們適合採行與年輕人相同的快速減重方式嗎?醫師表示,65歲以上老年人若快速減重,減脂效果有限,卻會加速減少肌肉,引…
http://www.top1health.cn/Article/250/13548