木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…還是少碰為妙。若是在家自行製作冰沙，可選用當季西瓜、哈蜜瓜、木瓜、蘋果，再以牛奶取代煉乳，不僅好吃，熱量也會降低許多。但真正可以解渴、完全無熱量的飲料，白開水是最健康的。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
6個偷吃步　照護攝護腺癌少煩惱

…蔔素，可清除體內自由基，降低癌症風險，常見食物如番茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔。 2. **常吃含鋅食物：**攝護腺癌患者的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康男性，被間接證明吃鋅有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233
吃梨便祕嚴重？營養師：飲食不均衡

…怎麼吃？其實挑當季的最好！像現在當令的台灣鳳梨、荔枝、芒果、木瓜以及葡萄等水果，都是購買時的好選擇，吃的時候最好直接食用，並多吃不同種類的水果，就能吃出健康。
http://www.top1health.cn/Article/30/15165
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…物，如卷心菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類、蘋果、草莓、木瓜、蔥、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外，常適當喝點醋也有良好的減肥效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…部分的蔬果中，其中紅、黃椒、奇異果、柑橘類水果、芭樂、草莓、木瓜、小番茄等水果中就有豐富維他命C，維他命C可以幫助形成連結組織的膠原，也有一篇發表在生物化學期刊（The Journ…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物

…研究證實，番茄紅素不僅分佈在番茄中，還存在於西瓜、柿子、桃、木瓜、芒果、葡萄、柑橘、茶葉、蘿蔔、胡蘿蔔等的根部。 **【Omega3】代表食物：深海魚類、堅果、亞麻籽** …
http://www.top1health.cn/Article/235/15084
外科手術殺手　預防腸沾黏一貼OK

…化的食物例如番石榴、糯米也要避免；可以多吃含膳食纖維的地瓜、木瓜、多喝水來幫助腸胃蠕動消化，等到傷口癒合完全之後，再恢復一般飲食。
http://www.top1health.cn/Article/241/14964
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理

…圖為話梅豬手。（攝影／馬婉娟）][39729] **青木瓜燉豬腳** 材料：豬腳700公克、青木瓜300公克、黃豆50公克、薑片10公克、陳皮2公克、水1500c.c. …
http://www.top1health.cn/Article/122/14978
研究：不吃蔬果　當心少活3年

…橙黃綠黑白紫，而水果則選擇營養密度高的水果，如奇異果、柳橙、木瓜、芭樂、番茄等。紐約衛生當局近日也將蔬果做為預防慢性病及肥胖的藥方，又以奇異果、木瓜為優，從中攝取豐富的維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…溫開水則可幫助新陳代謝，排除體內毒素。像是蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、雞肉、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋等…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
孕期禁喝咖啡？醫師為孕媽咪解惑

…我的門診，只是把咖啡替換成薏仁、麻辣火鍋、奶茶、橘子、鳳梨、木瓜、螃蟹、冰淇淋、鴨肉……多到不可勝數，只是，這樣的問題，在科學上似乎都無法得到一個正確的答案。咖啡在懷孕不能…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871
乳汁不足？催奶食譜大公開

…取具有催乳作用的食物。像她當時餵母乳時也常吃豬腳、青木瓜、海鮮等食材，皆可促進分泌充足乳汁，而孕期子宮受壓迫，容易腰痠背痛，可多吃杜仲、豬腰，有助保護筋骨。在第二週中，除了…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823
少蔬果大腸長息肉　5招大腸癌保健

…洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。 2.維持每天規律運動的習慣。 3.保持理想的體重。 4.50歲以上民…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…)、香蕉(74±5)、奇異果(75±8)、小紅莓汁(80)、木瓜(84±2)、鳳梨(84±11)、西瓜(103)。乳製品類－全脂牛奶(38±6)、優格(51)、布丁(62±…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠

…護眼晴和增進視力不可缺少的營養素，還可以預防和治療乾眼症；而木瓜含有維生素C，是組成眼球水晶體的成份之一，能預防水晶體渾濁而造成的白內障病。 **藍紫花青素　預防眼疾** …
http://www.top1health.cn/Article/186/14747