**【核心提示】:**很多人擔心蔬菜上有殘留的農藥或細菌,就習慣把蔬菜去皮後再吃。其實,有4種蔬菜帶皮吃才是最營養,但是又擔心蔬菜表面的農藥,這可怎麼辦呢?別著急,以下教你如何徹底…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711…喝咖啡的其他好處】** **1.增強記憶力** 現代人很擔心失智,不但自己不好過,也怕連累家人,還好,據研究顯示咖啡對於預防失智也有效。美國約翰霍普金斯大學心理學暨腦部科學系助…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561…73793] 精神科醫師楊聰財表示,過年前比較多患者是擔心人際關係,如婆媳問題和親友壓力等,而年後開工壓力症候群患者主要集中在工作壓力,包括休完長假後累積的龐大工作要處理;還…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406…、發抖、肌肉緊張等。 2. 情緒狀況出現緊張、不安、恐懼、擔心、害怕、煩躁、易怒等。 3. 認知思考症狀:過度擔心、難集中注意力、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感等。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23162…疊。 之後只要在食用前將蛋糕從玻璃瓶裡倒出即可,既不用擔心翻倒也可方便搬運。 瓶裝蛋糕只要將食材切成適當大小後放入瓶中就可完成,因此也很推薦覺得自己廚藝不是很好的人嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/324/23206現代人因飲食習慣不佳且普遍缺乏運動,擔心體脂肪囤積,成為健康的隱憂,許多人因此對「油脂」避之唯恐不及。但營養師提醒,油脂也是人體必需營養來源,適量且聰明攝取較不易囤積體脂肪的好油,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23108…舉雙臂** 民間習俗認為,孕婦不能夠在床上縫針線、剪東西,擔心胎兒若出生後可能手指或腳趾彎曲張不開及兔唇,類似手指、腳趾被縫起來、剪出兔唇的缺陷;孕婦也禁止抬重物,因為傳統習俗認…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038…腫除非經由手術切除,否則不會消除,手術與否須視患者情況而定,擔心惡性、不確定診斷,或與身體不成比例的變大,都是手術的原因選項。當皮下囊腫長期受到外在壓迫或內在抵抗力弱化,易導致囊壁…
http://www.top1health.cn/Article/158/22888…來肝功能指數一直維持在100以上(正常值為40單位以下),卻擔心藥物副作用會影響工作,三番兩次就醫後又臨時反悔,不願乖乖接受治療。醫師表示,C肝不會有明顯症狀,但是不治療,肝臟容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/22701…餐就算大吃其卡路里也會在一整天的活動中被消耗,因此不需要過於擔心。 **解壓的慢跑最佳時機為夜晚** 和早晨相比在活動了一天之後的夜晚慢跑較能讓身體消除壓力,當…
http://www.top1health.cn/Article/145/22813…蛋白質攝取量比一般人高出2至5成的大腸癌病友憂心忡忡,一方面擔心吃到病禽,另一方面則擔心禽類肉品貨源短缺。對此,營養師建議,以魚類、海鮮和豆類蛋白質取代,也能攝取足夠的蛋白質。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/22804…者盛行,始終無法擺脫「肝病王國」的封號,一般民眾因日夜操勞,擔心「爆肝」,想到保肝誤以為可靠保肝片等保健食品來養肝,往往延誤治療,於是出現肝炎病毒使肝臟纖維化、硬化,甚至惡化為肝癌…
http://www.top1health.cn/Article/30/22694…可預防** 據了解,本來2人交往數個月後就想結婚,但丈母娘擔心女兒嫁給這位禿頭漢,有如老少配,委屈了女兒,希望他先使用一些生髮用品,長出頭髮來,郎才女貌也比較登對。 經醫師…
http://www.top1health.cn/Article/267/22767…數7次以內,或是7天大便一次都算是正常的範圍內,父母無須過於擔心。 **問題4/嬰兒腸絞痛: 出生3個月內的嬰兒常會有嬰兒腸絞痛,經常在半夜哭鬧不休,葉勝雄醫師指出,造成腹…
http://www.top1health.cn/Article/214/22728…潤,不到五分鐘又乾的像蛇皮一樣! 不過,怕冷的美人不用擔心,因為有貼心的廠商推出具有熱感的去角質產品,含有薑、辣椒等香辛料成分,讓妳在去角質的同時,不用擔心冷到發抖或是感冒。…
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