「喜愛」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「喜愛」的資料-
控制食慾之秋！7穴位使命必達
…，一不小心身材就會開始變形。 另外，秋冬之際，民間普遍喜愛透過大量食補來補身，也是造成身材變形的主要原因之一。為避免吃下過多食物，造成發福、變胖的情況發生，民眾可以透過按壓特…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359 -
低GI飲食 讓血糖不飆升
…及三酸甘油酯，建議每日約1份（約5～10顆）即可。 若喜愛吃甜食的病患，可選用代糖，如木糖醇、糖精等成分的代糖。若外食時，應自我節制，懂得食物的代換，一樣可以外出應酬；若腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364 -
4個運動減肥原則 瘦身效果翻倍
…需要終身追求的漫長歷程。始終保持較高的運動慾望和對體育活動的喜愛是成功走完這一漫長歷程的關鍵因素，而你在學校期間身體健康素質所獲得的持續進步和成功的心理體驗對你未來能否完成這一漫長…
http://www.top1health.cn/Article/250/16305 -
探索歐洲之心 走訪法蘭德斯正對時
…布魯塞爾的尿尿小童、鑽石中心安特衛普、音樂之鄉根特，或是深受喜愛的漫畫卡通藍色小精靈都出自於比利時北部的法蘭德斯地區，想要一睹法蘭德斯多樣的風貌，不妨安排1～2天的遊程，領略法蘭德…
http://www.top1health.cn/Article/120/16291 -
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦
…熱量又有飽足感的食材，以符合低熱量又健康的主題，其中最受評審喜愛的作品，分別為「七彩水晶沙拉」、「萵苣和風沙拉」、「三白好粉絲」和「黑白配」。該怎麼料理？上班族快來偷學一下！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/16298 -
3類耳鳴分得清 吃對營養素免煩惱
… 另外，還要加強日常的運動量，達到舒展筋骨的效用。若不喜愛從事慢跑、游泳等運動，也可以每天花30分鐘左右散步，增加體能活動，也能達到增強體力的作用。 ##[★《耳鳴怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/110/16255 -
不「鈣」你 一道料理三蛋驚奇
…降心血管疾病的營養素。 <!--more--> ![一樣喜愛吃蛋的朋友可以一起來做「三色蛋」喔。（攝影／楊伯康）][44661] **三色蛋食譜** **材料：**熟鹹…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173 -
慢點醉不傷胃 小酌前吃地瓜白米飯
…壁形成保護膜，適度延緩酒醉。 ![聚餐時喝杯小酒，是許多人喜愛的休閒方式。][44522] 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，想要藉由在飲酒前進食防止酒醉，其實是利用食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/16129 -
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀
…麵包，或是以鮮奶沖泡大燕麥片，再加入一些麥角、堅果增加風味；喜愛中式餐點的人，可將白米粥品改為地瓜糙米粥、白米飯改為五榖米飯、薏仁飯。 **抗老第2原則：少吃脂肪以魚替代 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16101 -
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身
…因此吸引更多人使用這款「懶人瘦身法」。 ![日本多位女星都喜愛以岩盤浴來保持身材及美容護膚，倖田來未就是其中一個。（圖片／取材自倖田來未推特）][44314] **躺40分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090 -
走訪世界遺產 20種方法玩大城
…組織收入世界遺產名單。此區滿溢泰國古老文化氣息，深受國際遊客喜愛，泰國觀光局大城辦事處處長Pramoth Supyen分享玩法秘技，他說觀光局已整理出20種玩法，供遊客選擇，滿足不…
http://www.top1health.cn/Article/120/16025 -
降膽固醇 苦茶油比橄欖油卡好
…醇和預防心血管疾病的「聖品」，價格跟著水漲船高，但比起西方人喜愛的橄欖油，營養師更推薦東方國家的特產—苦茶油。 <!--more--> 
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