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「合理」搜尋結果

總共找到 953 筆符合關鍵字「合理」的資料

讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…變高，產生血栓的機率也隨著提高，所以早餐吃可防血栓的納豆是很合理的。納豆是將黃豆煮過，使其發酵，所以能攝取到整個黃豆的營養。其中有益血管健康的是「大豆異黃酮」，具有清除血液…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
白天吃少晚餐吃好！避高蛋白飲食

…時段，最好簡單帶過一餐，休息時間再輕鬆進食，從本能來說也比較合理。如果將飲食習慣從以早餐為主，改成以晚餐為主，剛開始的2、3個禮拜或許會覺得飢餓難耐。就像我當初減肥時一樣，如果活動…
http://www.top1health.cn/Article/294/18538
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…受到任何外力干擾。 **3.深入反省：**找出造成壓力的不合理念頭。 **4.反向思考：**挑戰自己不合理的念頭，並用更切合實際的方式取代之。 **5.冒險求變：**破除舊有…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…的人還要減少增重的幅度。][55286] **晚餐怎麼吃才合理？** 晚餐既不能不吃，又不能吃過飽，那職場孕媽該如何吃晚餐呢？ **1、改變觀念** 我身邊的一些家庭只要有…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
凡是OK！5成家長溺愛養出慣寶寶

…孩子無法適從，甚至變成無法管教與溝通。家長如果能與孩子討論出合理、可遵守的行為規範和期望，孩子必能建立更好的生活常規，並將更信任與尊重家長。 **3.家長要放手，孩子才會成長…
http://www.top1health.cn/Article/305/18332
懷孕增重不到11公斤　易生胖寶寶

…不要改變太多。不過，根據美國最新研究指出，懷孕時如果沒有增加合理的體重，不到合理範圍（11~21公斤），或是增加的體重太少，孩子長大後肥胖、過重的機率高達63%，顯示孕婦體重增加過…
http://www.top1health.cn/Article/17/18317
橘皮紋怎麼去除？3招最有效

…胖是引起肥胖紋產生的最主要原因。要想預防、消除肥胖紋應該養成合理正確的飲食習慣。][54621] 隨著形成的原因消失，會逐漸轉為銀白色，有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆…
http://www.top1health.cn/Article/249/18295
黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

…狀態，有利於脂肪在體內完全消耗，帶動體內脂肪運動，使脂肪分佈合理，形體勻稱。纖維素促進腸蠕動，促進脂肪排泄，有利於減肥。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
3種方法　教你如願生男生女

…現代人生得少，多數只生一、兩胎，就算兩胎都是男或都是女，都在合理範圍內。但如果連生三胎以上都是同一性別，可能就不是只有機率的問題，應該跟夫妻雙方的體質有關。一種可能是先生的…
http://www.top1health.cn/Article/200/18154
兒童保健遠離毒害　生活中常見來源

…吸收。相反地，當它們以奈米微粒的形式出現時，我們可以合理地擔心它們的毒害影響。奈米化合物可能會進入人體器官，並對不同的細胞造成損害。我們也在這些防曬霜中找到如4-MBC(4…
http://www.top1health.cn/Article/326/18119
化妝品隱藏危機！愛美女性必知

…re--> 相反地，當它們以奈米微粒的形式出現時，我們可以合理地擔心它們的毒害影響。奈米化合物可能會進入人體器官，並對不同的細胞造成損害。我們也在這些防曬霜中找到如4-MBC(4…
http://www.top1health.cn/Article/326/18123
豐胸不宜過度　4大迷思報你知

…部運動並不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，令胸部變小。但如果合理運動，可以促進血液循環、加強代謝，對於胸部的塑型也很有幫助。如果選擇按摩，也一定要選用正確的手法，力度不當，…
http://www.top1health.cn/Article/324/18054
細說砭石療法　基本手法8招

…可以增加，但仍應隨時詢問患者的感受，不能施暴力。通常只要施術合理，叩擊法能迅速促進患部舒筋活絡、調和氣血，可以及時解痙、控制疼痛。但頭部、心臟部、骨關節處嚴禁使用叩擊法。 *…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971
亂修法！全民恐吞更多重金屬

…行秘書蔡鴻德說明，不同地區土壤對人體的風險不同，不論基於管制合理性或整治成本考量，土壤依使用目的不同，訂定不同管制標準才合理。分區、風險的管制概念聽起來非常合理，但彰化基督教醫院兒…
http://www.top1health.cn/Article/288/17940
營養補充品別盲從！兒童高壯有準則

…後，他也強調，不論哪一類的食品，過與不及都不好，提醒家長應「合理與正確的使用、必要時徵詢小兒科醫師與營養師的專業建議」，才是為兒童飲食把關的最重要關鍵。 ##[★《小孩挑食怎…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943