補氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

調經聖品！雞蛋＋當歸＋黃耆補氣血

… 從中醫的觀點來看，當歸可以活血、補血、調經止痛，黃耆則是補氣聖品，而雞蛋有豐富的蛋白質，也有滋陰補血的效果，月經紊亂有時是內分泌紊亂或氣血不足，所以雞蛋與當歸、黃耆一起煮，可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…多。黃慧娟中醫師提供一道材料準備簡單、製作容易，有助補氣活血、促進血液循環，暖身禦寒的當歸生薑羊肉湯供大家參考：  ![羊肉在《本草綱目》…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…脾胃虛寒者不宜食用。營養學認為，黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效，豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

… *　**香菇性平味甘有助抗癌。 **功效：**補氣健脾、和胃益腎。 *　**黑木耳** 性平味甘，適度食用能緩解痔瘡出血、血痢、便血、崩中漏（非經期期間陰道不…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
從指甲舌頭判健康　過白恐氣血不足

…補脾腎。 * **瘦薄舌：**若顏色淡表示氣血兩虛，應給予補氣血的食物。若顏色深紅且乾乾的，表示體內津液不足，應給予能滋潤的食物，如白木耳、仙草、愛玉、蒟蒻。 * **地圖舌：…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…號、遠離手腳冰冷問題，不妨於日常多食用有助暖身的生薑、黃耆等補氣藥材，來達到排「寒」目的。陳玫妃中醫師指出，造成女性朋友畏寒怕冷、手腳冰冷的原因，主要與氣血循環不佳、陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

…，可選食海蝦、海參、黑棗、雞肉等。偏於氣陰兩虧者，可選食一些補氣益陰之食物，如木耳、蓮藕、鴨肉、鱉肉、兔肉等。偏於氣虛者應配合選食一些健脾益氣的食物，如糯米、山藥、紅棗、胡蘿蔔、粟…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…補，親自料理較健康，中醫師則推薦「四神湯」，利用溫補達到脾胃補氣血功效。台北市立萬芳醫院血液腫瘤科張家崙醫師表示，大腸直腸癌是國人健康頭號大敵，除開刀手術、化、放療，目前標…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

…中醫師表示，老是有頭暈腦脹、頭痛等困擾的肥胖者，減重前需先以補氣、養血、補腎、通腦竅等作用的中藥材，調理體質，暢通腦部氣血。大腦的氣血循環好，專注力高，思路清醒，會連動提高代謝力，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

中醫指出，紅棗能補中益氣、養血生津。俗語也有說：「一日吃三棗，一輩子不顯老」。由此可見，紅棗的食療功效很高，那麼紅棗怎麼吃最滋補？以下提供健康6種食用方法，讓你的臉色紅潤、氣血通暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…的運轉，提升腸胃道整體抵抗力。百合能發揮安定效果，黨蔘與防風補氣增加抵抗力。紫蘇葉則能增加表面抵抗力與身體外表氣的運行，泡茶代替茶飲可提升免疫系統。 **天冷肩頸痠痛多　穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的，黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨用…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
癌症治療傷元氣　人參補氣恰恰好

…是許多人祛寒滋補的首選，尤其是元氣大傷的病人，最喜歡泡杯參茶補氣強身，對癌症病友來說，吃人參進補會不會補過頭，終結癌細胞不成，反而養大腫瘤？ ![想以中藥輔助接受化療、放療，或是…
http://www.top1health.cn/Article/308/21726
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

…![秋冬天氣冷，基礎代謝率下降易造成肥胖和手腳冰冷，此時來點補氣飲食可提升代謝力。][67715] **天冷氣虛易肥胖　補氣提升代謝力** 肥胖有很多類型，中醫認為秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。以下介紹幾2個有助暖身的藥膳，不妨可以嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644