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「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…老化、預防心腦血管問題，改善面色潮紅。 **海鮮：** 魚蝦等海食品富含ω-3脂肪酸，是女性必不可少的抗衰防病好幫手，不僅能減少心腦血管問題，還有助於補鈣。而海藻類食物不僅能補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
不讓骨鬆找上身！6項目自我檢測

…g ・小松菜（1／4把）･･･Ca136mg ・乾燥含殼蝦米（1／5包約10g）･･･Ca710mg ・柳葉魚（魚干3隻約100g）･･･Ca330mg ・豆腐（木棉1／2…
http://www.top1health.cn/Article/165/22632
哺乳媽貪吃蝦　恐害寶寶過敏解血便

…，卻突然解出血絲便且帶有黏液，就醫才發現是媽媽數天前曾經食用蝦子等海鮮料理的關係，在糞便檢查排除常見致病菌後，診斷為過敏性腸炎。所幸經餵食高度水解配方奶後，症狀迅速緩解且康復。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/22629
預防腰突？坐著切勿使腰椎懸空

…的孩子，應儘量睡較硬的床，平時要多吃含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮、骨湯等，還可多補充含有葡萄糖胺和軟骨素的食物，如豬腳、雞爪等。冬季是腰椎間盤突出復發的高發期，要加強自我保護，注意…
http://www.top1health.cn/Article/238/22591
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…防鼻子過敏？陳潮宗中醫師提醒，平日除應避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食品外，特別是虛寒體質，建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等，而腎陽氣虛，更應避免任何燻、炸…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

…一種減肥方式流行已久。  ![冬瓜蝦米湯是瘦身好料理！（攝影／黃志文）][71943] 但是很多人採取的是吃飯時，上來就喝很多湯，喝個「水飽」，來達…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…炎患者食用。干貝是大型扇貝類的閉殼肌，雖為帶殼海鮮，但不會像蝦蟹一樣易引起過敏，而且一般僅作為配料、用量不多，可讓孩子安心食用。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…，還可以阻止脂肪的囤積。  ![龍蝦含有蝦青素，能夠提高燃脂率。][71602] **3. 海帶** 海帶是「含碘冠軍」的食材，另外，海帶中含有甘露…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
肌膚崩壞糖化惹禍！五星抗糖化食物

…紅藻（Haematococcus pluvialis）、稱為蝦青素（astaxanthin）的抗氧化物，此類抗氧化物被證實比維他命E強550倍、比維他命C強6000倍。蝦青素也可以…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386
蝦子代替雞蛋　7種瘦身食物變換吃

…食中多點變化，在減肥的路上，讓自己的味蕾常保新鮮感！ ![蝦和雞蛋是一些為數不多的膽鹼的食物來源，能為肝臟解毒、活躍神經系統。][71500] **1. 蝦子代替雞蛋** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22365
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷

…名，依序為炸豆皮358大卡、燕餃311大卡、魚餃275大卡、蝦餃270大卡、貢丸235大卡，都比同重量白飯的熱量140大卡高出許多。另就單一顆數來看，1顆貢丸重達20公克，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328
防腿部抽筋！吃黑木耳補鈣舒緩

…，多攝取高鈣食物，如：奶製品、豆製品、雞蛋、海帶、黑木耳、魚蝦等，同時補充足量的鈣製品。維生素D能調節鈣、磷代謝，促進鈣吸收，孕媽媽除了服用維生素D片劑外，也可透過晒太陽的方式在體…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332
誰偷走你的鈣？別陷入補鈣誤區

…的吸收，且植物性鈣質吸收較差；動物性食品只有乳製品和小魚乾和蝦米的含鈣量較豐富。聰明人補鈣有技巧！現代人工作講求績效，營養攝取也要快狠準，因小魚乾和蝦米需烹煮，食用上相對困…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271
咳嗽喉嚨痛？鉤藤薄荷川貝飲止咳

…**禁用食物** 辛辣刺激性食物、生冷、硬、難消化的食物、蝦蟹、蛋類、白酒。 **生活調理原則** 多喝水，選擇清淡易消化的流食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素C、維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/203/22300
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…等。  **禦寒食材2／海蝦** 補腎壯陽、益脾胃、下乳汁，可煮熟、炒食。 **禦寒食材3／甲魚（鱉）** 滋陰壯陽、補血養肝、補虛養腎…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295