「美麗」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美麗」的資料-
小心！引發痘痘的3個健康食物
有好好紓解壓力，且生活習慣和飲食習慣也已經改善了，痘痘卻好不了！ 有人有這樣的煩惱嗎？其實這可能與覺得對健康有益而食用下面幾項食物有關。 ![][53683] ■誘發痘痘的3項…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049 -
假醫美真旅遊？看陸客來台健檢醫美
前陣子報載前年初開放的大陸居民可以透過衛生署指定的台灣39家醫療院所(主要為大型醫院)，申請以「健檢醫美」許可入境台灣，實施1年半以來，雖然去年以此名義入境的大陸居民高達5萬件以上…
http://www.top1health.cn/Article/172/18037 -
鍛鍊肌肉提高代謝 更易消耗熱量
鍛煉肌肉有助提高基礎代謝，更容易消耗熱量。研究指出，每增加0.5千克肌肉每天多消耗30-40卡熱量。換句話說，增加0.5千克肌肉，每年消耗的額外熱量相當於1.5 -2千克脂肪熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/250/18010 -
除皺偏方？醫：米飯熱敷僅保濕
米飯當中含有多種營養素，對人體有許多益處。網路更盛傳由於米飯營養價值高、富含黏性，若揉成糰按摩皮膚，有助於減少皺紋的產生。針對這樣的說法，皮膚科醫師表示，米飯除皺的效果有限，最多也…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970 -
小皺紋不變深！辦公室保濕對策
乾燥是導致皺紋、鬆弛、暗沉的肌膚大敵，尤其在空氣乾燥的冬天，加上辦公室內的暖氣，濕度容易變得很低，不管它的話，傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋，法令紋也加深了。因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972 -
睡前2套動作！快速瘦肚、瘦腿
對於許多民眾來說，突出的小腹與結實的腿肚是長久的夢饜，究竟要怎樣才能成功瘦肚子和腿？不妨每天睡前花點時間做做下面超簡單的動作，能幫助你快速有效瘦肚子和腿，堅持一段時間就能看到效果。…
http://www.top1health.cn/Article/306/17878 -
春天常梳頭 有助護髮、緩頭痛
《養生論》中提到，春三月，每朝梳頭一二百下。清晨起床，梳頭櫛沐，是人們早已養成的生活習慣，為什麼養生家唯獨對春天梳頭特別強調呢？春季天地間陽氣升發，人體內陽氣也要升發，使人體適應春…
http://www.top1health.cn/Article/249/17862 -
少即是好！凱特布蘭琪「簡單」抗老
在經典電影「魔戒」中扮演令人印象深刻的精靈角色，又在賣座大片「藍色茉莉」中飾演一名落魄失落貴婦，44歲的凱特布蘭琪終於在今年獲得奧斯卡影后寶座殊榮，不過在精湛演技之外，更令人好奇的…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816 -
補膠原蛋白！每天喝3碗大骨湯抗老
還在為了昂貴的臉霜或肉毒桿菌醫美護膚傷荷包嗎？如果想要保持外形青春美貌，不一定要砸下大筆花費做美容保養或是購買奢侈的保養品，從天然食物中或許就能夠獲得相等的功效，港星李冰冰就曾公開…
http://www.top1health.cn/Article/242/17798 -
懷孕頭髮更濃密？雌激素增加有關
很多女性發現，自己懷孕後，頭髮變得比以前更濃密了。這是因為女性在懷寶寶後，身體裡雌激素的水準大大增加了。雌激素增加，頭髮會處於靜止期狀態，正常的脫髮現象變少了，給人的印象是懷孕後頭…
http://www.top1health.cn/Article/249/17706 -
美麗瘦身！4種維生素不可或缺
眾所周知，維生素對於女性容顏不可取代的作用。而各類水果中所含的維生素，更是女性美容和促進脂肪新陳代謝最好的營養來源。若民眾希望能健康瘦身、擁有好氣色，在日常飲食中不可缺少以下4種維…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705 -
米蘭達練瑜伽 清宿便更「腰」瘦
…年底聚餐多，大魚大肉，腰線難守，不妨多試試扭轉動作，讓你腰瘦美麗。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》** [http://www.vogue.com.tw/](ht…
http://www.top1health.cn/Article/292/17698 -
3款牛奶減肥食譜！輕鬆減重不挨餓
對於想減肥的朋友來說，牛奶是很好的減肥食物，它富含蛋白質和鈣，味道鮮美。跟許多食物搭配吃都能幫你有效控制熱量，減掉多餘脂肪。 
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