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一項最新研究發現,嬰幼兒的夜間睡眠長短主要受到基因的影響,而環境則是白天小睡的關鍵因素。加拿大拉瓦爾大學調查將近1,000對雙胞胎,從6個月追蹤至4歲,長期觀察白天和夜晚睡眠變化,…
http://www.top1health.cn/Article/304/14181…毒怎麼來?** 體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下: **1.外在環境:**指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174…。感覺統合的定義是指一種神經傳導過程,神經組織感受來自身體及環境的感覺訊息,好讓個體可以有效運用其肢體與環境互動。 3. 休息3分鐘:暫時抽離現在的工作環境,到茶水間或洗手間稍作…
http://www.top1health.cn/Article/132/14071…被禁止使用於製造14歲以下兒童玩具,但一項調查發現,國人居家環境中仍存有許多可能添加塑化劑的產品,造成室內環境的DEHP平均濃度超過736 ppm,超過6個月大嬰兒每天的容許量。此…
http://www.top1health.cn/Article/240/13955…屬於純熱性體質,且體溫調節系統未發育完全,若處於悶熱、潮濕的環境,中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示,緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧,但更重要的是學會如何避暑。 ![小孩子的體…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…水量充足,正常的汗沒有特別味道,也不會特別濃;汗量理應跟所處環境有關,若明明在乾燥的環境下卻汗如雨下,可能源自多汗症等體內調節失當。 ![流汗是人體散熱的機制,正常的汗沒有特別味…
http://www.top1health.cn/Article/240/13878…夜體溫飆高,但若體溫不超過攝氏39度則不是發燒,家長僅需調降環境溫度就能改善。 ![嬰幼兒因體溫調節系統的發育尚未完全,遇到夏季天氣熱或衣服穿太多,容易出現體溫升高的「夏季熱」症…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870…麼熱的天氣,民眾務必透過3撇步,做好預防中暑的準備。 ![環境潮濕且氣溫升高,散熱機制會大打折扣,導致體內溫度升高,若沒有適當預防措施很容易中暑。][35330] **濕熱高溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…足導致,例如腦中風、腦部退化、內臟疾病、遺傳疾病、藥物和生活環境因素等,都有可能會直接或間接影響到睡眠的結構而導致睡眠品質下降。 另一個是睡眠呼吸中止症候群,有些人因體重較重…
http://www.top1health.cn/Article/250/13527…菌在吸取糖分後,還會產生酸性物質,磷酸鈣在低於酸鹼值5.5的環境就會遭侵蝕、溶解,而牙齒主要成份正是磷酸鈣,因此喝太多碳酸飲料,牙齒表面就容易遭軟化酸蝕、形成蛀牙。 **唾液…
http://www.top1health.cn/Article/237/13508開放式辦公室是許多公司採用的工作環境,但最新的研究指出,在開放式辦公室工作的員工,不僅效率不足、生產力較低,且相較於那些擁有自己辦公室的人,平常增加62%的比例請病假。 ![開放…
http://www.top1health.cn/Article/245/13486…1] 國泰醫院皮膚科主治醫師吳光瀅表示,人體會面臨外在環境因子如紫外線、汙染物、油煙等加上內在的新陳代謝,都會形成氧化壓力並在過程中產生許多自由基,這些自由基便是人體衰老的罪…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482…聖母醫院院長陳永興表示,台灣人口老化的速度為全球之冠,但親老環境卻遠遠落後日韓,甚至連國內推行的「高齡友善健康照護機構」認證率都不到1成。羅東聖母醫院自兩年前向台灣社會公佈這項「親…
http://www.top1health.cn/Article/110/13424據衛生署公佈,肺癌為台灣10大死因第3位,醫師指出,直覺上男性抽菸人口較多,較容易罹患肺癌,但女性比例同樣也很高,撇除基因影響,女性吸入過多二手菸與油煙是兩大主因,建議除了協助家人…
http://www.top1health.cn/Article/13/13347…4230] 書田診所泌尿科主任林儒廷指出,陰道滴蟲喜愛潮濕環境,就算離開宿主仍能在潮濕環境存活一段時間,即使活動力下降,但只要一碰到水又會再次燃起活力,除了性接觸外,也可能透過共…
http://www.top1health.cn/Article/235/13277