…體脂率自然會降低,目前沒有特別定義體脂率不宜低過多少,不過要提醒練肌肉者,體重不能過輕,BMI值不能低於18.5的正常值下限,否則可能影響身體的代謝、免疫力也變差。 ![男星彭于…
http://www.top1health.cn/Article/250/12076…及時就醫治療,才避免引發大出血而危及生命。 ![葉周明醫師提醒,民眾吃東西時若不慎吞進魚刺或尖銳的禽類骨頭,應儘快就醫取出,以免可能危及生命。][30499] 經胸部電腦斷層掃…
http://www.top1health.cn/Article/37/12064俗話說「春天後母面」,形容入春後天氣不穩定、冷暖無常,中醫師提醒,溫差過大容易使人受寒,感冒常合併腸胃道症狀,忽冷忽熱也混亂體溫調節功能,讓身體有不適感,除了建議以洋蔥式穿衣法來增…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063…病例,其中就有8例集中在沙烏地阿拉伯、且其中6例死亡,疾管局提醒領隊導遊及出國民眾做好自身防護][30251] 疾管局指出,雖然國內尚未有新型冠狀病毒的確定病例,但國外持續有感染…
http://www.top1health.cn/Article/29/11984…品,不只為了完成學校的報告,也常常用來玩線上遊戲,物理治療師提醒,正值肌肉骨骼發育的兒童,若經常長時間使用電腦,沒有適當的休息,小小年紀就會產生手腕或脖子僵硬、頭痛、肩頸痠痛等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/167/11910…季陽光露臉機會大增,民眾也安排許多到戶外踏青賞花的活動。醫師提醒,春季早晚溫差大,近期白天高溫更上看27℃,雖然風吹有涼意,但紫外線無所不在,若長時間在戶外活動,仍須做好防曬。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/11907中藥湯劑是常用的中藥劑型,藥劑師提醒,應按照「1洗2泡3煎煮」的步驟正確處理,器具也建議選用有蓋的陶瓷砂鍋,優點包括導熱均勻、化學性質穩定、保溫性佳等,也可避免藥物與金屬產生化學反…
http://www.top1health.cn/Article/239/11902…一氧化碳是一種無色無味的氣體,連嗅覺靈敏的狗都無法察覺,因此提醒大家應特別警覺。據統計,一氧化碳中毒的症狀包括:頭痛(91%)、暈眩(77%)、虛弱無力(51%)、其它伴隨如噁心、…
http://www.top1health.cn/Article/240/11840…的日子增加不少,也讓不少人不再「冬眠」,出門做運動,不過專家提醒,入春涼涼的天氣雖然怡人,但氣溫仍然偏低,運動前務必要做足暖身,全身的大肌群都要暖身活動,以免容易肌肉痠痛。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/11796…際棒球場舉行,台灣挾地主之姿,吸引許多球迷前往現場加油。醫師提醒,最近早晚溫差大、周末又有冷氣團可能帶來降雨,球迷務必準備雨衣或防水外套,以免在球場淋濕又吹風,容易感冒。 ![醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/11746…氣團報到,氣溫下滑超過10度,溫差大最容易誘發心肌梗塞,醫師提醒,心肌梗塞不是老年人的專利,尤其不少青壯年自視年輕,沒有控制危險因子,沒想到一發作就喪命,徒留遺憾。 ![溫差大最…
http://www.top1health.cn/Article/28/11736隨著時序入春,不少人趁著天氣轉好,會到戶外走春賞花,醫師提醒,花開的季節,許多蚊蟲也紛紛跑出來,有些人的體質對於蚊蟲叮咬特別敏感,這種慢性過敏甚至會持續3-6個月之久,建議穿薄長袖…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732…,視為老化的必然症狀,對於貧血、虛弱狀況沒有太警覺,然而醫師提醒,多發性骨髓瘤是好發於銀髮族的血液癌症,就是以貧血為早期臨床症狀,提醒銀髮族如有貧血症狀,應積極早日釐清病因、提早治…
http://www.top1health.cn/Article/233/11699…流感季疫情較往年來得「溫和」,不過上周卻連奪兩命!疾病管制局提醒,有流感警訊仍不應輕忽,這2名中壯年民眾,均因沒有接種流感疫苗、且發病後延遲就醫,導致病情惡化而喪命。 ![這個流…
http://www.top1health.cn/Article/240/11679…破傷風而不幸往生。 ![今年傳出首例破傷風死亡個案!疾管局提醒民眾,若發現傷口有被土壤、塵土或動物及人類糞便污染,或被生鏽的器具割傷,應儘速就醫治療。][29263] 破傷風是…
http://www.top1health.cn/Article/240/11677