「夏季」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料-
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜
…** 荷葉具有清熱解毒、降血脂的功效，口味甜美好喝，如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白糖即可製作。 **製作方法：** 將白米洗淨後煮成粥，煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227 -
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康
…製夏日輕食，不但安全更健康。][54221] 火龍果是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。明星何潔也採用火龍果減肥，以下是4款不同火龍果瘦身食譜，讓你…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192 -
小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容
…為難得做而隨便應付；小黃瓜當水果。小黃瓜口感好、清甜爽口，是夏季減肥不錯的水果選擇，而且飽腹感強，水分多，稍微有點餓了，吃個小黃瓜，就能達到解饞的效果。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136 -
降血脂新亮點！洛神花酸甜好滋味
連日來的暖陽高照，象徵春夏季節已接續報到，許多天生怕熱的民眾食慾降低，忍不住吃冰涼食物解熱，但除了搶手的冰淇淋，營養師建議不妨改吃洛神花料理，不僅酸甜的好滋味可刺激食慾，其所含的多…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083 -
苦瓜好不好？顆粒越飽滿越健康
…小的苦瓜，則適合涼拌入菜，或是一般快炒。 **苦瓜夏季盛產 品種豐富多樣** 苦瓜真正盛產期是在夏、秋期間，大概是5月~11月，而氣候較冷的冬天所產出的苦瓜通常體型會較…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867 -
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開
…保持協調平衡的說法。春天除了是大自然運作中植物吸收養分，以利夏季興發的節氣，更是人體養肝補氣的好時機。 除了在日常生活中，避免從事、食用容易傷害肝臟功能的事物，如熬夜、抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778 -
生理期地雷！5類食物易加劇經痛
…] **不利於血液循環的食品系列** **4. 夏季蔬菜：番茄、茄子、黃瓜** 月經期間單獨食用這類蔬菜會使身體變冷，不利於血液循環，還會使經痛的情形更加嚴重。所以月…
http://www.top1health.cn/Article/324/17623 -
來台灣了！2014三大世界級郵輪
…峽灣的路線。 最特別的是，海達路德郵輪全年皆適合搭乘，夏季可以欣賞到北歐等地區綠意盎然的景觀，冬季則能欣賞到極光。 **【極地遊輪】挑戰人體極限 感受世界邊緣風光**…
http://www.top1health.cn/Article/120/17627 -
不吃宵夜助身體降溫 提升睡眠品質
…飢素的分泌則會下降，所以在我們入睡時，食慾也會降低。 至於像夏季倦怠症，則是因為高溫導致「內臟大人」過熱而引起；這段期間，身體會企圖進行降溫，所以會避開「進食」這項工作，食慾也因此…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485 -
傾聽肌膚的心聲！冬季保養3關鍵
…水噹噹的好膚質。 **【關鍵1／適度清潔】** 夏季因皮脂分泌旺盛，可以使用洗淨力較強的清潔產品洗臉、洗澡，但換季時應傾聽皮膚的心聲，若覺得洗完過於乾燥，記得要更換清潔…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434 -
肺炎侵襲！失智症住院死亡飆1.5倍
…醫學中心持續推動的方向。門診觀察，每年冬季老年肺炎感染人數比夏季多兩倍，肺炎鏈球菌造成的侵襲性肺炎死亡率達7%，其中長者感染致死率可高達8成。 **老人做好肺炎防護 儘早施打…
http://www.top1health.cn/Article/29/17002 -
咳咳咳！長期乾咳偏方 喝百合梨水
…風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913 -
進補「噴火」！乾癬大爆發皮屑粉飛
…龍。但是，近來中醫門診發現，出現許多乾癬患者跑來看診，甚至比夏季時期增加3至5成，這些患者乾癬大爆發，身上皮屑粉飛，癢痛難耐！ 
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