光線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光線」搜尋結果

總共找到 750 筆符合關鍵字「光線」的資料

夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

…浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/14965
彩虹蔬果防失智　紅配綠果汁更加分

…蔬果汁飲用，但現榨果汁建議打好後馬上喝掉，以免放置時間過久，光線及溫度破壞果汁中維生素效力，營養價值變低，以下介紹營養師推薦3道蔬果汁。 **紅+綠，營養師推薦3道蔬果汁**…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958
又睡過頭？3步驟讓你再也不賴床

…／取材自《赫芬頓郵報》）][39568] **第1步：使用光線調整生理時鐘** 如果工作性質需要日夜輪班、大夜班，睡眠周期就會常常被打亂，生理時鐘不固定就很容易有失眠、賴床、睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/14936
視力殺手！老年性黃斑部病變易失明

…*檢測方法：** 1.先把方格表放在眼前30公分之距離，光線要清晰及平均。 2.如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試。 3.先用手蓋住左眼，右眼凝視方格表中心黑…
http://www.top1health.cn/Article/132/14680
噁！蒼蠅產蛆在耳溝死角　耳鏡揪出

…手電筒的燈光照進耳內，利用「昆蟲嗜光」的習性，有時昆蟲會受到光線的引誘自動爬出來。如果無法順利的取出昆蟲，趕緊找耳鼻喉科醫師治療。
http://www.top1health.cn/Article/61/14413
女性長期上夜班　乳癌風險增2倍

…鐘** 熬夜恐增罹癌風險，專家推測夜晚若長期暴露在人工光線之下，容易使體內化學物質產生變化、干擾荷爾蒙的生長節奏，抑制了腦部松果體分泌「退黑激素」，而睡眠不足、生理時鐘混亂也…
http://www.top1health.cn/Article/233/14274
完美對抗艷陽！10大防曬Tips

…戴了抗UV的太陽眼鏡就能抵擋紫外線，其實這些打在眼鏡上反彈的光線，反而增加紫外線對眼睛四周肌膚的危害。 **7.最靠近陽光的頭皮也要防曬** 全身都擦完防曬，卻常常忘記最靠…
http://www.top1health.cn/Article/249/14185
愛護眼睛　多補充維生素ACE

…看遠方的景物，放鬆睫狀肌和水晶體。 •注意用眼的環境、光線：避免在昏暗的光線下、移動的空間中（例如捷運上）使用眼睛。 •注意保護眼睛做好防曬：長期過量接受紫外線的照射，…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
視力保健：靈魂之窗只看見滿天星？

…本是透明、清澈的組織，隨著硬化的發生，它也有可能變混濁，使得光線無法完全透過，落在視網膜上的物體影像會變得模糊，這時候透過眼睛看到的景象，會開始不像以往那麼清晰。若情況嚴重，就會變…
http://www.top1health.cn/Article/244/13989
熟女照過來！超模分享10大保養術

…到了假日也無法睡到下午自然醒。因此選擇低咖啡因的飲品，並保持光線、聲音…會干擾睡眠品質的障礙通通消失，讓自己能睡滿8小時，精神才會充沛。 **7. 誠實面對自己---不要掩飾…
http://www.top1health.cn/Article/115/13694
睡不好難瘦　改善睡眠享瘦3原則

…訊工具，把手機調成靜音，最好順道將燈關掉，以免當你眼睛感受到光線時，會把醒來的訊號傳給大腦，降低助眠的褪黑激素分泌。 **3. 瞭解自己的睡眠時間：** 據研究指出，部份…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…用。建議現打的蔬果汁最好在短時間內喝完，以免放置時間過久會因光線及溫度破壞維生素效力，營養價值變低。蘋果最好洗淨連皮一起打，才能攝取表皮豐富的植物營養素。
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
強化肝臟解毒機能　排毒針停看聽

… 陽光直曬的時候紫外線B會造成傷害，陰天或白天的室內有光線的地方紫外線A會造成傷害，都要注意防範。建議特別容易返黑的人如果要做皮膚雷射治療，盡量選擇冬天陽光較弱的時候…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035
改善散光　綜合訓練法平衡眼壓

…看右側20秒，再看左側20秒，每天做3次。 **3．【光線法】── 讓眼睛快速適應明暗，就能平衡眼壓** 「光線法」的訓練目的是促使「眼壓正常化」。請準備2支手電筒。如果沒…
http://www.top1health.cn/Article/244/12934
呼氣吸氣　吐納刺激神經改善視力

…飛撲過去時，牠會張大瞳孔。然而當貓處於放鬆狀態時瞳孔會縮小，光線抵達眼睛深層，加大視焦深度，於是光源會抵達視網膜。這就是呼吸界限遠近法的原理。吐氣時看視力表，此時副交感…
http://www.top1health.cn/Article/68/12895