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…367] 若為了方便而訂購年菜,建議購買烹調程序較麻煩的肉類和海鮮就好,盡量以白肉如魚肉、雞肉、海鮮等為主,牛肉和豬肉等紅肉料理總計不要超過一道。 其他年菜至少自行…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182…息相關。 **身體小毛病不是什麼大病,卻隱藏看不見的大麻煩** 「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」不是什麼大病,背後卻隱藏看不見的大麻煩!健康管理機構技術長周家宇表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23111… **游泳訓練減體脂** 別以為游泳運動要換衣服要找場地很麻煩,其實游泳是非常好的有氧運動,不僅能加速全身脂肪燃燒,提升基礎代謝速率,還能鍛煉肌肉,雕琢局部不完美的身材曲線。劉仁…
http://www.top1health.cn/Article/306/23073…雙膝微曲,使物體儘量接近身體,減少損傷。擦拭桌椅板凳時,寧可麻煩點蹲下來或坐著擦,應避免彎腰去擦擦拭。 <!--more--> 物理治療師江明曄表示,以下4個活動操,可舒緩年終…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978…做會加深影響的動作,例如可選用腳踩式拖把,免去老式手擰拖把的麻煩。另使用乾布擦拭或除塵紙巾以減少需要擰抹布的次數;高處打掃則可利用長柄掃具與小板凳減少高度,避免脖子與腰部扭傷,手臂…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851妳是「女強人」嗎?小心有「麻」煩!醫師指出,雖然誘發慢性蕁麻疹的原因不明,但患者7成為女性,其中慢性蕁麻疹的誘發與過敏、免疫反應有關,壓力正是影響關鍵,門診最常見的患者,就是女強人…
http://www.top1health.cn/Article/242/22783許多女性常會認為一個月一次的生理期是件麻煩事,恨不得能擺脫「大姨媽」的懷抱!中醫師表示,為期28天的月經週期,可說是專屬女性與身體對話、瞭解自我健康狀態的方式。月經週期與女性賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…但臨床卻發現,許多C肝患者因擔心藥物副作用,或認為治療方式太麻煩,準備等待新藥上市再治療。不過,醫師推估新藥引入台灣且納入健保,至少需等5至10年以上,患者不應拿健康當賭注籌碼,應…
http://www.top1health.cn/Article/30/22442…者一般通過電動加熱裝置將內部的易熱物質加熱,免去了裝入熱水的麻煩。無論是哪種熱水袋,都會與人體親密接觸,如果傳統熱水袋蓋口鬆開,熱水外漏可能會燙傷孩子。而電熱水袋更危險,使用或充電…
http://www.top1health.cn/Article/78/22203…一開始覺得沒問題,但真正感受到副作用時,才發現生活上的不適與麻煩已超出預期,影響治療意願。 醫師提醒,癌症治療重視的是持續性,如有副作用的問題,應積極與醫師討論,勿輕易中斷治…
http://www.top1health.cn/Article/311/22159… 亞東醫院新陳代謝科江珠影醫師表示,新的排糖藥物除了能幫助怕麻煩、生活習慣較不規律的糖尿病患者積極控糖外,也適合體重管理不佳的糖尿病友。不過,排糖藥物有利尿的作用,提醒使用者要多喝…
http://www.top1health.cn/Article/33/22111…和家屬感到措手不及;另外也有民眾害怕大腸癌篩檢可能會很痛、很麻煩,因此拒絕接受糞便潛血檢查。 事實上,糞便潛血檢查是一種非侵入性、快速、無痛且安全的篩檢工具,民眾只需要將採便…
http://www.top1health.cn/Article/261/22110…不做的心態,除了因為怕痛、怕危險、嫌禁食、清腸等前置準備工作麻煩外,受檢者也常因不想面對檢查結果,或自覺健康而排斥腸道檢查。 造成糞便潛血的原因有很多,包括:消化道出血、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/233/22070…況排除。例如,我要化療前會先上廁所,就是怕打藥時一直跑廁所很麻煩;去醫院前會先洗澡,因為身體黏黏的容易讓我不舒服;前一天晚上如果睡不著,一定吃安眠藥,讓自己隔天打藥時不那麼累。而前…
http://www.top1health.cn/Article/269/22072…冷時期,熱毛巾總是無法達到長效保溫,3-5分鐘就得重新加熱好麻煩。吉田始史教你3步驟,自己做「長效熱敷巾」,溫熱效果長達30分鐘! 1.將毛巾完全浸泡在沸騰熱水中。 2.帶上隔…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033