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…肌梗塞發作,仍需維持規律的生活,採取低脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維的飲食,還有多運動、不抽菸、不喝酒等。
http://www.top1health.cn/Article/7801…次品嚐且勿當成主食,而且品嚐月餅後的下一餐飯量要減少,多攝取高纖維食物。
http://www.top1health.cn/Article/7693…住,建議一天至少要喝2000c.c.才足夠。 3.多吃高纖維蔬果: 除了排尿障礙問題之外,攝護腺術後病患也很怕便祕的問題,因為一便祕就會不自主用力去解便,傷口往往因為過…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193…果一個人的飲食中含糖量過多,即使他一直食用低脂肪、低膽固醇和高纖維食物,血液中的膽固醇含量也會增加。英國也早就證實,動脈粥狀硬化和心臟病與吃糖過量有關;一個人在飲食中,如果每天吃糖…
http://www.top1health.cn/Article/27/7302…重達60公斤。 蘇卡達象龜是種純素食性的動物,主要依賴高纖維的植物、青草、仙人掌、萵苣等為食,是種相當粗壯、活動性強且十分好養的陸龜。就像很多陸龜一樣,雄龜比雌龜明顯地來得大…
http://www.top1health.cn/Article/7136…重,控制血壓及血糖,在飲食上也要注意低脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維,因為血中的膽固醇高,容易使血管發生堵塞或造成狹窄,導致心肌梗塞或中風;過多的鹽,容易使血壓上升,增加心臟血管的負…
http://www.top1health.cn/Article/7110…寶寶的排便不順暢。媽媽就要注意自己平常飲食要多攝取蔬菜水果等高纖維食物,並且適時補充微量營養素,如維生素A、B等。 若是喝牛奶的寶寶,媽媽就要特別注意,沖泡牛奶要按配方說明嚴…
http://www.top1health.cn/Article/22/6797…定處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。香菇是低熱量、高蛋白、高纖維食物,被廣泛使用在中國菜料理,為重要的南北貨品項。而鮮香菇脫水即成乾香菇,便於運輸保存,亦為消費者年節送禮的好選擇…
http://www.top1health.cn/Article/6678…大腸鏡檢查才能發現病變。 陳皇光醫師表示,多攝食蔬果等高纖維飲食與養成規律運動,可以降低大腸癌的發生。雖然很多人對作大腸鏡有所顧慮或害怕,但仍建議40歲以上的民眾要養成定期大…
http://www.top1health.cn/Article/5716…*飲食「三低一高」原則** 也就是「低鹽、低油、低糖、高纖維」的原則。實際做法如下: - 外出就餐 外面餐廳調味多偏重、較油膩,吃多了會增加身體負擔。應該要選擇…
http://www.top1health.cn/Article/5440…原因造成的肥胖,平日均應保持均衡的飲食,把握低油脂、低熱量、高纖維的飲食原則,並透過適當的運動、良好的生活習慣,維持身體正確的新陳代謝機制,才能健康「享瘦」。
http://www.top1health.cn/Article/5203…腸憩室炎的形成與年齡老化和便秘息息相關,建議民眾平日多多攝取高纖維食物、減少高油脂食物、補充充足的水份、適當的運動,降低便祕的發生,進而預防大腸憩室炎的發生。
http://www.top1health.cn/Article/5162…大熊貓,一年要產生200多噸糞便。大熊貓主要吃竹子,糞便都是高纖維。 對於安琰石所提出的創意,中國保護大熊貓研究中心教授級高級工程師、中心主任助理湯純香認為,熊貓糞便作為培育…
http://www.top1health.cn/Article/5090…另外,抗癌的病患常以精力湯或蔬菜湯代替主食,但多數配方都只有高纖維質的蔬菜水果,缺乏蛋白質,容易營養攝取不均衡,建議依照配方加入煮熟的黃豆或蒸熟的番薯等含蛋白質的食物。
http://www.top1health.cn/Article/4805…張雅芳建議,除了不要邊看電視邊吃零食,多運動之外,應採用低脂高纖維之健康飲食型態。 - 油脂方面:以植物油取代動物性油脂,減少五花肉、肥肉的攝取,多攝取魚、豆類及堅果類,可降…
http://www.top1health.cn/Article/4453