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…肥胖在台灣屢見不鮮,據台灣國小學童營養健康狀況調查發現,學童體重過重盛行率約15%,肥胖盛行率達12%,且有逐年攀高趨勢,台灣癌症基金會營養師賴怡君指出,關心小朋友們的體重與健康,…
http://www.top1health.cn/Article/87/14998…家長們,照顧新生兒或嬰幼兒時,要留意是否有低血糖症狀,若出生體重過重且有持續低血糖的情形,要小心是否罹患此病,及早就醫治療,以免對腦部造成永久傷害。
http://www.top1health.cn/Article/22/14528…是天氣太熱,部分孕婦喜歡以高糖份水果與飲料取代正餐,導致孕婦體重過重。 **過重小心胎兒變巨嬰** 台灣出生嬰兒體重一般為3000至3200公克,醫院門診發現有孕婦為了…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401…當,即使是吃葷也不見得就會胖。許多素食者三酸甘油值都偏高,且體重過重,有些素食高鹽、高糖、高油、高熱量,所以要特別注意烹調方式,正確吃素,避免吃進過多油質。 **健康吃素4…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397…群,通常孕婦、抽菸者、患有靜脈曲張、超過60歲以上的老人家或體重過重者,皆是罹患的高危險群,值得注意的是,近年來還曾發生在年輕人身上。 **「天龍4步」空中體操** …
http://www.top1health.cn/Article/240/14275…42] 美國密蘇里大學營養學系,曾針對18至25歲,20位體重過重的女性,進行早餐減重研究,發現受測試的肥胖女性,每餐只給肉、蛋、奶等蛋白質食物,而澱粉類幾乎不碰,2個月下來,體…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231… **4.保持理想體重:**罹患痛風的人要維持理想體重,以免體重過重造成代謝症候群與高尿酸,使痛風發作。
http://www.top1health.cn/Article/172/14168懷孕,是女人一生最美的時刻,卻也是體重最容易失控的時期,常常一不小心,體重就直線上升,尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性,或是長期惡性減肥的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,從…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768…時需要靠胰島素來幫助調節身體血糖值回到平衡;而研究中則發現,體重過重的女性,在長期不吃早餐的情況下身體會出現「胰島素抵抗性」(insulin resistance),破壞了體內代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/14018…月時,剛產下第3胎寶貝女兒,據了解,每每懷孕期間都被醫師警告體重過重,這次自述兩個月內靠著勤餵母乳,成功從78公斤減到60公斤,速甩18公斤。 ![美麗的媽咪郁方,即使產期體重上…
http://www.top1health.cn/Article/132/13931…09國民健康訪問調查」結果發現,20歲以上的老師27.4%有體重過重與肥胖的困擾,男老師體重過重與肥胖比例高達46.4%,女老師達18.2%。 老師們過重與肥胖或許與學生有關…
http://www.top1health.cn/Article/250/13895…生素E、礦物質以及纖維質,而纖維質對於糖尿病患者血糖控制以及體重過重者極為重要,但痛風、胃潰瘍、腎功能不佳、貧血的人,則較不適合。 2. 豆渣:豆渣含有豐富蛋白質、膳食纖維、鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794…項由「pollster波仕特線上調查」統計,近5成的民眾認為體重過重的原因,是多吃了正餐外的食物,如高熱量的零食和宵夜。 **嚼無糖口香糖控食慾** 調查發現,近6成民…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789…師、護士、醫師、專櫃人員或空服員,或是長期肩負重物者、懷孕、體重過重、有家族史、年長女性等。 值得注意的是,許多整天坐在電腦桌前動也不動的上班族,或是長期乘坐長程飛機的生意人…
http://www.top1health.cn/Article/28/13715…女皇」鄭多燕即將來台,掀起有氧運動與蔬果汁輕食旋風!她曾經是體重過重的家庭主婦,後來靠著减肥操、健身舞,竟然練就一身健美的身材,令人稱羡。這一位性感辣媽,已經是現代女性心目中的偶像…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677