…肉帶來多餘的負擔,椅子一定要配合桌子的高度,另外也要注意放置電腦的位置。 還有像是電腦的類型,我建議最好還是選擇桌上型電腦啦。因為跟桌上型相比,筆記型電腦的螢幕高度較低,對頸…
http://www.top1health.cn/Article/80/19231…與情緒,造成健康蒙上陰影。 ![肌筋膜炎可說是現代文明病,電腦族長期久坐不動容易造成肩頸痠痛。][59278] 新光醫院復健科陳文玲醫師表示,肌筋膜炎又稱「肌筋膜疼痛症候群」,…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175…靠東西的習慣。 **不良姿勢3/以微駝的姿勢滑手機、看電腦** 人體裡的關節是有系統性地連結在一起,就像當汽車車體某處發生問題卻被置之不理時,其他部分也會連帶發生故障一樣,…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132…發炎所致;千萬別以為板機指只有生產線員工才會有,事實上,包含電腦族、長期做家事等過度使用手指的動作都有可能罹患。 ![常做家事,動作長時間反覆抓握重物,容易罹患板機指。][590…
http://www.top1health.cn/Article/164/19117…壓瘡2大警示系統,利用人體感知技術,能降低壓瘡發生機率,藉由電腦網絡及時告知照護者與護士,避免年長者離床跌倒夢魘出現,同時系統具有APP連線圖示、震動,及鈴聲提示等功能,不僅方便收…
http://www.top1health.cn/Article/88/19109快放下智慧型手機或平版電腦,別再虐待雙眼了!現代低頭族,依賴電腦、手機等3C產品成習慣,易造成視力減退,甚至出現飛蚊滿天飛的症狀,醫師提醒,高度近視族群若伴隨飛蚊症的出現,恐提高罹…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054…*緩解眼睛疲勞穴位:上天柱、肩井、合谷** 長時間使用電腦或手機等3C產品,會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛,使眼睛周圍的肌肉緊繃,血液循環變差所致。此…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989…、微縮下巴。 **2.維持良好坐姿** 坐著辦公或打電腦時儘量把椅子拉近桌面,讓電腦螢幕靠近自己一些,避免讓身體太往前傾,增加脊椎負擔。 臀部要把椅子坐滿,讓腰背完全緊貼…
http://www.top1health.cn/Article/164/18970…**1.藏汙納垢的手機** 有多少次妳的手摸過了車門扶把、電腦鍵盤後,又伸手拿起手機拼命滑呢?或是隨手將手機丟進包包裡面,震動時又慌亂的將手機撈出來接聽呢?手機螢幕不停的接觸手指…
http://www.top1health.cn/Article/49/18860家中孩子坐在電腦桌前有多久時間了呢?久坐不僅會影響新陳代謝導致肥胖,國內研究還證實會誘發氣喘,特別是腹部肥胖的孩童,罹患氣喘的機率比正常體型孩子高1.6倍。專家呼籲,預防兒童氣喘,…
http://www.top1health.cn/Article/305/18817…為了稍微休息一下,顧不得可能傷害孩子視力的風險,直接讓電視或電腦充當保姆,平穩孩子的「過動行為」,不過近日一份研究指出,長時間暴露在螢光幕前會降低快樂程度,比較容易和親友吵架,恐導…
http://www.top1health.cn/Article/87/18536…高不到160公分,體重大約90公斤,確診為子宮內膜癌之後,以電腦斷層掃描發現有一顆2公分的腫瘤,在手術摘除病灶過程中發現癌細胞並未擴散,不必再做化療或放射治療,出院後定期回門診追蹤…
http://www.top1health.cn/Article/234/18515…香糖,撕開包裝上之貼紙即可取得活動序號,並以智慧型手機或平板電腦掃描包裝貼紙上的QR code (須先下載讀取軟體),連結至餐券美食金抽獎活動專頁或直接連結上述網址後,輸入該組序號…
http://www.top1health.cn/Article/136/18357現代人離不開3C產品,不只上班長時間接觸電腦,下了班仍離不開手機成為低頭族。但長時間滑手機、看電腦,過度用眼,易造成眼睛極大的傷害,讓乾眼症、白內障、青光眼等眼疾找上門。中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296…長時間」、「近距離」使用眼睛所造成,孩童每天寫作業、看書、玩電腦、看電視等,若是時間太長,都會增加眼球的壓力,產生近視且不斷加深。 **良好用眼習慣 遠離近視** **…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266