酸痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「酸痛」搜尋結果

總共找到 816 筆符合關鍵字「酸痛」的資料

消除壓力肥！自製3道山楂消脂茶

…止渴。適用對象：上半身厚實，虎背熊腰型體格。多有肩頸僵硬酸痛，胸悶常嘆氣，女性月經來時小腹疼痛有瘀塊等症狀。 ![疏壓消脂：山楂洛神花茶。（圖片提供／廖千慧中醫師）][313…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339
拯救8大族群　重拾好腿力好健康

…勞之故，導致站姿偏斜不正，造成膝關節發炎、下背疼痛、後頸肩胛酸痛、坐骨神經痛、足底筋膜炎、靜脈曲張等問題。 **族群3│不耐走、走路容易感到腳痠者** 人走沒幾步路就感…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241
燃脂聖品生薑　5道薑茶利水消腫

…通經止痛，化瘀消脂。適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。 ![化瘀消脂：生薑玫瑰飲。（圖片提供／廖千慧中醫師） ][30899] **【利水消腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189
不寧腿症！夢見少年PI老虎狂踢腿

…是腳常不舒服，有「想動腿」的慾望，病患形容雙腳不適的狀況多以酸痛為主，有些則形容為灼熱，或是刺麻。而前來求診的人，多如同蔡男一般，因影響夜晚睡眠品質及伴侶睡眠品質而就醫。 *…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152
網路誇大宣傳　只罰網友不罰業者

…「所羅門」精華液的使用心得，內容提到「產品能迅速舒緩肌肉緊繃酸痛、頭暈缺氧、幫助靜脈曲張」等誇張字眼，隨即上網調查所留電話，結果發現電話持有者竟是一名從未碰過電腦的阿嬤，再次深入調…
http://www.top1health.cn/Article/172/12104
坐月子不能碰水？3大迷思該變通

…骼關節亦呈現鬆弛狀態，如果此時受到風寒，就容易感冒、引起關節酸痛等，以往認為坐月子期間的產婦乾脆「不要吹到風」。但若長期待在空氣不流通的室內，尤其是夏季悶熱，反而對呼吸道不利，且易…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041
20秒護眼口訣　盯電腦別忘眨眼

…，應多注意眼睛方面的保健，且因為「電腦視覺綜合症」也包括肩頸酸痛、頭痛等現象，因此比起單純點眼藥水紓緩眼睛，給自己1分多鐘的時間活動一下，也是更好的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/244/12008
健走好處多！暖身操8招防運動傷害

…健走不是走越快，就越容易消耗脂肪，千萬要小心走太快，容易雙腿酸痛，肌肉拉傷變成「鐵腿」。最適當的方法，是以會流汗及稍微喘的強度，走20到30分鐘，一周3到5次。對於年紀比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/11959
孕婦肩頸痠痛　瑜珈兩動作舒緩

肩頸痠痛是孕婦常見的孕期不適症狀之一，幾乎80%以上的媽媽都會有，發生時在胸椎、腰椎、尾椎等區域，肌肉會有程度不等的酸、痛、麻症狀。若加上坐姿、睡姿不良，更是雪上加霜。要舒緩孕期肩…
http://www.top1health.cn/Article/17/11943
春天抗濕邪！3招除身體的濕

… 1.不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未乾的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡後要充分擦乾身體，吹乾頭髮。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
溫差大防心肌梗塞　早起運動5原則

…動。 5. 高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病患者，以及腰肩頸酸痛、手腳關節急性扭傷等個別健康問題者，應請專業醫師診察，接受醫師的評估，再選擇適合的運動種類與強度。陳姿伶組長…
http://www.top1health.cn/Article/248/11831
「溫和」流感季　上周連奪2命

…眾一旦出現類流感症狀，包括急性發燒、咳嗽、喉嚨痛、頭痛及肌肉酸痛等，應立即就醫治療，以免併發重症、甚至喪命。
http://www.top1health.cn/Article/240/11679
兒童鼻過敏　中醫抗敏茶助緩解

…，只吃消炎藥難以有效解決，感冒是病毒感染，一般都會發燒、全身酸痛，過敏性鼻炎則是眼睛癢、流鼻水，但不會發燒、酸痛。而中醫也有很好的抗敏藥，如防風、銀柴胡、烏梅、五味子、白芷…
http://www.top1health.cn/Article/62/11622
乳癌轉移骨痛如蟲鑽　放射治療緩解

…切除後2年又出現多處的淋巴腺和骨頭轉移，剛開始會感覺右側肩膀酸痛，舉手拿東西都感困難，漸漸地骨盆區也產生疼痛，坐立困難，根本無法工作，生活品質大受影響。還好，經過放射線摧損…
http://www.top1health.cn/Article/132/11601
低頭族遠離肩頸痛　4穴位保健

…此之外，自己動手進行穴道點按摩，可以簡單快速的去除勞累和減緩酸痛。例如，玩手機每小時休息1次，按摩穴道，做些伸展動作，讓肌肉休息、放鬆；穴道點按摩時用手指的指腹按摩，按壓力度要由輕…
http://www.top1health.cn/Article/260/11598