… 2. 胃會變小。所以只要少量進食就會有飽足感。 3. 過食掰掰。頭腦清晰變好了,只要吃飽,就自然會停止繼續進食的動作。頭腦會告訴自己:「肚子不餓,就不需要吃東西。」身體只需要…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105…威和西班牙在2006-2011年懷孕的婦女和他們的新生兒,透過食物的問卷調查後發現,媽媽若是在懷孕期間攝取比較多含有丙烯酰胺的孕媽咪如炸薯條等食物,她生下的新生兒體重會比沒有攝取含…
http://www.top1health.cn/Article/17/10963…pb。 其中,以柴魚的苯芘監測值最寬鬆為30ppb,不過食藥局指出這是暫行指標,待蒐集更完整含量背景值與風險評估資訊後,會評估是否修正。 食藥局表示,苯芘雖被國際癌症研…
http://www.top1health.cn/Article/172/10643…,或是不舒服的時候,喝杯溫開水最好。 3.少吃刺激性食物:過食油炸、辛辣、冰冷的食物會刺激口腔及咽喉黏膜。 4.充足睡眠:不要過度勞累,保持睡眠充足,以免火氣上升,影響咽喉。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/10596…高血壓是因為持續性壓力與慢性疲勞、心理不安或是因為不滿而引發過食、暴食等原因。我要再次說明的是,過度的緊張或是興奮的話,我們的血管也會因為緊張而變硬,然後收縮。 這時,當然血…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495…時也會有東西在食道卡住、食道變窄的感覺。而且為了要幫助食物通過食道,體內會自行分泌較多唾液,造成唾液聚積在腫瘤上方,食道積液反流的現象。 **3.胸骨有悶脹不適、疼痛感** …
http://www.top1health.cn/Article/261/10480…表現出浮腫的症狀。中醫師建議臉上容易堆積水分的愛美民眾,可透過食物和中藥調理,改善臉部水腫,在年終忙碌、趕攤之際,也能保有好氣色。 ![許多上班族熬夜寫報告、趕派對,睡眠不足,容…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424…程度也有可能是因為遺傳的關係,不過大部分都是因為壓力、過勞、過食與暴食、運動不足等生活習慣等原因造成的。所以想要治療並且預防高血壓的話,一定要改掉既有的不良生活習慣,擁有改變生活環…
http://www.top1health.cn/Article/28/10258…麻油雞、當歸生薑羊肉湯等藥膳補身。 此外,產婦也可以透過食物補充基本營養素,例如具有微量元素和豐富鈣質的海帶和紫菜等,以及可補腎的黑芝麻、山藥和四神湯。 不過,每個婦女…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136…化不行則易引起泄瀉。 2. 內傷飲食:哺乳不當、飲食失節、過食生冷或不易消化的食物,都會損傷脾胃導致泄瀉。 3. 脾胃虛弱:幼兒營養失調或久病不癒,也會造成脾胃虛弱、消化不良而…
http://www.top1health.cn/Article/304/10040台灣餐飲文化面臨重大轉變,農委會結合民間力量,推出「健康美麗、產銷履歷」健康認證,委託全國認證基金會,指導餐飲業者試辦「溯源餐廳」,透過「食材溯源公布欄」的方式,將食材的安全性與生…
http://www.top1health.cn/Article/172/9772…物、烹調方式、食物的保存方法、環境污染物質與藥物殘留,都會透過食物進入體內。而飲食習慣,更足以決定健康與否。 ![「禍從口入」!避免癌症發生,必需注意飲食與生活習慣。(攝影/張世…
http://www.top1health.cn/Article/261/9013…而最容易取得維生素D的方式就是身體經由日曬合成,另一個便是透過食物來取得維生素D。 身體大部分的維生素D來源是陽光,皮膚經過紫外光照射後,可自行製造維生素D。經中華民國骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/80/8826…避免細菌霉菌滋長。此外,作息正常、適度運動可提升免疫力,不宜過食生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物,均有助於改善症狀。
http://www.top1health.cn/Article/259/8642…10400 CFU/ml、大腸桿菌群149 MPN/ml,超過食品衛生管理法規標準(飲料類生菌數標準為10000 CFU/ml、大腸桿菌群標準為10MPN/ml),且複檢也與規定不…
http://www.top1health.cn/Article/8063