…多大人也不太敢吃。然而,根據美國《Live Science》自然科學網站報導指出,兒童的飲食習慣是有跡可循的,越常頻繁接觸某種食物,他們自然而然就越能接受它。 美國家庭飲食專…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224…多關注,像是在冬天最困擾人的鼻過敏問題,就可以靠喝蕁麻茶這種自然草本療法來改善。自19世紀以來,蕁麻就是用來解決過敏症狀的實用植物。美國「自然療法」(Natural Standar…
http://www.top1health.cn/Article/62/17212…心區,依地理位置的特點,可分為陝北、關中、陝南3個部份。這裡自然景觀壯麗、物產富饒,是華夏文明的發祥地;歷史的長河一路流淌過來,遺留下了相當多的的古蹟和人文軼事,也成就了今天豐富多…
http://www.top1health.cn/Article/198/17193…體器官亟需恢復的時機,而瑜珈為一身體平衡運動,如能循序漸進,自然能調養身體。而愛美的女性,也可透過產後瑜珈,配合飲食、生活等多方面著手,健康地瘦下來。 ![瑜珈主要是藉由伸展動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165…了高度醫療和依賴藥物的治療方式之外,現在的醫療現場亦十分注意自然療法的療效。不妨試著合併使用自然療法,改善身體機能,提高懷孕機會。 **找回身體原有的力量!** 所謂自然療…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082小心誤用偏方會害人!1名30歲罹患乾癬的余先生,聽信別人傳言,為解除乾癬,花大錢尋遍各種偏方,從中草藥膏、一帖3萬的昂貴水藥,還有號稱能以毒攻毒的燉蟾蜍,甚至利用坊間偏方來「炙燒乾…
http://www.top1health.cn/Article/49/17007消化系統不好的人,一定都體驗過吃完飯後,泛胃酸的痛苦,而冬天也是胃食道逆流好發的季節,天氣溫差大,連帶影響胃部壓力,造成胃酸逆流而上,會有胸口灼熱感或是吞嚥困難、食慾下降的問題。長…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972「咳!咳!咳!」感冒咳不停,你有這樣的困擾嗎?時序入冬,許多民眾總是感到喉嚨搔癢,老犯咳嗽,坊間流傳眾多止咳小偏方,像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示,「蘿蔔蔥…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964寒流一波接一波報到,抵抗力較弱的民眾開始出現酷酷嗽、流鼻水、喉嚨乾癢等症狀,即使看了醫師仍無法有效改善症狀,這時不妨試試簡單的食療偏方「生薑炒雞蛋」,達到緩解症狀的效果。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/132/16951最近天氣變化大,許多民眾一不小心就感冒了,尤其最頭痛的是咳嗽,一咳就咳不停,甚至持續好幾個月,有的人懶得去看醫師,而選擇使用傳統食療,其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913…β-胡蘿蔔素和豐富的植物纖維,能有效提高人體的新陳代謝,達到自然減重的目的。 **【紅蘿蔔汁減肥法】** **材料:**紅蘿蔔、水適量。 **做法:** 1. 將紅蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939病急亂投醫,小心加劇病情!1名35歲的林小姐因為罹患肺癌,食用朋友提供的草藥偏方「馬利筋」和「七日暈」,沒想到草藥吃下肚,肝炎指數半個月內竟然飆升上百倍,差點變成猛爆性肝炎。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/16920…部毛病的兩大主因,現代人長期處於龐大壓力及緊張的生活步調下,自然更容易有胃部方面的毛病,其中胃酸過多的問題,食用蛋殼加芝麻粉,可以幫助緩解泛胃酸問題。 ![蛋殼別急著丟,妙用多多…
http://www.top1health.cn/Article/30/16903有「帝王病」之稱的痛風,是現代人常見的文明病之一,引發原因大多為患者飲食過於豐富,經常大魚大肉,導致人體內尿酸生成過多,形成「高尿酸血症」。專研養生食療的香港導演嚴浩,分享了一個改…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857(撰文 /攝影:魏苑玲) 奧勒岡州擁有約500多公里長的海岸線,是美西地區著名的海岸線資源,沿著哥倫比亞河谷蜿蜒的道路,一路有上千個大小不一的瀑布,其中全美第2高的麻若瑪瀑布(M…
http://www.top1health.cn/Article/148/16751