腳踏車 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「腳踏車」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「腳踏車」的資料

勇腳讚！每天健走半小時甩肉10公斤

…時間成功甩掉10公斤的肥肉。 ![劉燦宏主任表示，健走、騎腳踏車與有氧舞蹈是最推薦的運動項目。（圖片提供／雙和醫院）][5461] 雙和醫院復健醫…
http://www.top1health.cn/Article/3354
非常38！逾5成婦女「不知我是誰」

…父親就是緬甸的「民主國父」，他也舉了在牛津街頭大喊她，讓她從腳踏車上驚嚇地摔落地的小故事，他說，雖然她的外表看起來如此溫順、善良，但為了緬甸民主自由，面對軍政府的壓迫，她如何堅毅對…
http://www.top1health.cn/Article/3266
門牙縫露財？瓷牙貼片矯正避免齒質破壞

…，一併改善惱人的牙齒症狀。除了美容需求外，因運動、騎摩托車、腳踏車跌倒，導致牙齒被撞斷，以往只能先將撞斷的牙齒磨小後，再裝上牙套，但若撞斷的牙齒仍保留2分之1以上，即可改採瓷牙貼片…
http://www.top1health.cn/Article/2922
動起來5大法寶！老闆與員工健康又快樂

…資源」。許怡平科長說，檢視及改善職場內部硬體，例如健身中心、腳踏車架、浴設施及步道等設施之可近性；盤點職場之軟體資源，例如人力、制度、活動等資源及可使用經費。例如，和泰興業…
http://www.top1health.cn/Article/2889
國健局：年後逾4成人體重平均增1.7公斤

…訓練，如仰臥起坐、伏地挺身；另外少搭電梯，多走樓梯，步行或騎腳踏車前往搭乘大眾運輸工具，利用假期與家人從事戶外休閒活動，如爬山或是旅遊。其中「健走」是既簡單又輕鬆的運動，不…
http://www.top1health.cn/Article/2704
健康新女神米可白　教你快樂運動過好年

…「健康、力量和有活力」，平時就會利用社區的健身房的跑步機、踏腳踏車，或者到社區樓下跑三到五圈，約30分鐘，來維持體態和體能。她不諱言剛從兒童界轉戰演藝界時，遭遇的轉型壓力很大，加上…
http://www.top1health.cn/Article/2571
數百萬人「弱肌族」　規律運動不可少

…作方法：維持耳朵、肩膀、髖關節為一直線，將肚子微收，慢慢空踩腳踏車，可執行一百次。動作好處：訓練腿部曲線，雕塑臀部 **(http://www.facebook.…
http://www.top1health.cn/Article/2496
【抽獎】士林市場刮刮樂　抽頭獎機車

…車2台、二獎Ipad2共5台、台北官邸飯店住宿券3張、高級腳踏車10台等豐富獎項，活動舉辦至今民眾反應熱烈，其餘獎項也陸續已於市場服務台一一兌換出。 ![士林市場於100年12…
http://www.top1health.cn/Article/2474
茂林紫斑蝶盛宴　僅299元一日賞遊

…認識紫蝶、紫蝶九宮格、編花環等送好禮闖關遊戲、瘋紫樂好禮摺疊腳踏車摸彩、50元購買伴手禮抵用卷、舞台區的魯凱族蝴蝶之舞、管弦樂曲、街頭藝人等精彩的表演及鳳山區農會茂林辦事處1樓大廳…
http://www.top1health.cn/Article/1352
抗寒保暖第一　情緒放鬆也不輕忽

…，要解決手腳冰冷問題，還要在平時就養成固定運動習慣。健走、騎腳踏車等有氧運動皆能改善新陳代謝率及血液循環，提高人體抗寒能力。但戶外運動務必先做暖身運動及注意保暖，以免誘發心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/842
巴西出美女！豐胸翹臀延展出美麗饗宴

…，形狀也才會達到預期的效果。而術後必須再配合大腿運動，比如踩腳踏車運動，一星期三次、每次30~40分鐘，術後三個月就會定型成自然的翹臀。西方人一胖就容易形成馬鞍臀，外側肉肉…
http://www.top1health.cn/Article/7
乳癌病友單車環島　送愛到耕莘

…復者及志工所組成，要在12天內，每天100公里的前進速度，以腳踏車環島1,000公里，同心攜手完成這項艱鉅的任務。今20日上午9時30分抵達天主教新店耕莘醫院，耕莘醫院醫務部主任周…
http://www.top1health.cn/Article/521
減重成功？復胖是最大挑戰

…建議進行訓練大肌肉群之有氧身體活動或運動(例如走路、跑步、騎腳踏車或游泳)。上述的運動亦可以間歇性運動的方式來達成，可以10分鐘為一回合，一天中進行多回合的運動，較不易一曝十寒。 …
http://www.top1health.cn/Article/120
狂犬疫苗趕快打　iPad等您拿

…板電腦1台、貳獎4名，飼主及獸醫師各2名，每人獨得捷安特摺疊腳踏車1台、叁獎6名，飼主及獸醫師各3名，每人獨得DVD藍光播放機1台、肆獎86名，每人可獲得優良品牌寵物食品1包。 …
http://www.top1health.cn/Article/240
好消息，就算光睡覺也會消耗熱量喲！

…因為持續時間長，累積甚至比跑步、游泳、上健身房還要多。好比騎腳踏車，每個小時可以消耗的熱量大概是你的體重（公斤數）×3所得到的數字大卡，所以50公斤重的人，騎一小時腳踏車，可以消耗…
http://www.top1health.cn/Article/2342

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