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「精神科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神科」的資料

讓你看到床就想睡！6大助眠原則

**睡不著，一到上床時間就緊張** 「我完全累垮了，而且幾乎張不開眼睛。但是我一上床，就好像被打開開關似的，完全清醒了過來。」你對這樣的形容心有戚戚焉嗎？對於有睡眠問題的人而言，…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923
魚干女有理？邋遢有助改善憂鬱

現代人工作、生活壓力大，如果不懂得調節，很容易感到情緒低落，長期下來還有可能轉化為憂鬱症。面對自己的壞情緒，我們改如何調節呢？ ![現代人工作、生活壓力大，如果不懂得調節，很容易…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
睡前1小時　決定你的睡眠品質

每天晚上，在睡前挪出一段安靜的時段，做一些有益於放鬆休息的活動，同時也能讓你暫時從繁忙的日常生活中抽離。 ![][52882] **在睡前一小時先做能助眠的事** 緩衝區約為…
http://www.top1health.cn/Article/277/17846
自閉症重男輕女？男孩更易有自閉症

據英國每日郵報報導，在自閉症這一問題上，也存在著「重男輕女」的現象。現有資料統計，患有自閉症的男孩比例約占1.8%，女孩占0.2%。科學家認為這是由於兩性之間的遺傳差異，男性的大腦…
http://www.top1health.cn/Article/323/17800
收假症候群OUT！5指標輕鬆測

6天的年假結束，工作時常發呆、老是在回想過年難得的好天氣和出遊畫面嗎？醫師表示，這幾天已有不少上班族出現「收假症候群」，提醒若沮喪、煩躁、疲勞等情緒持續2周以上，應盡快就醫尋求專業…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533
塞車太抓狂！路怒族撞毀百萬名車

…增加不少潛在的風險危機。台北市立聯合醫院松德院區社區精神科專任主任醫師劉宗憲表示，春節假期因交通壅塞，路怒危機四伏，民眾更需當心留意自身與他人的路怒狀況，適時調整緩解情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477
失智照護壓力大　錦囊守護照顧男

目前國內約有19萬名失智人口，估計在2056年突破72萬人，如何照護成為重大課題，但多數男性照顧者缺乏照護技巧、壓力大卻不願求助，經常面臨「發瘋」邊緣，因此走上絕路的悲劇時有所聞。…
http://www.top1health.cn/Article/245/17377
常暴飲暴食？削弱理性本能易抓狂

**暴飲暴食攝取過多熱量，最容易為小事抓狂** 人類的大腦皮質很發達，是根「能思考的蘆葦」（註），能以智慧或理性等高層次本能，來控制低層次本能。人類的生活由理性控制，不會完全受到…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373
電腦奴隸！18％工程師網路成癮

…或治療，避免淪為虛擬世界的奴隸。台大醫院新竹分院精神科陳頌威醫師、陳世哲主任與倫敦大學學院（University College London）流行病學研究所合作，於1…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321
過動童發生率1成　手足有神經缺損

在精神科門診中，注意力不足過動症（簡稱ADHD）為早發型的兒童神經精神發展疾患。醫師指出，治療ADHD，藥物和行為治療缺一不可，但正向的親子關係也是緩解良藥。台大醫院研究團隊發現，…
http://www.top1health.cn/Article/245/17266
心情垃圾桶塞爆　逾5成貧童夜難眠

年關將近，許多兒童開心選購新衣服，但社福團體統計結果顯示，社會底層卻有5成貧兒有扛家計的壓力，近7成是家人的心情垃圾桶，任由傾倒壞情緒，小小年紀就被迫成長，承擔大人的責任，多重壓力…
http://www.top1health.cn/Article/236/17231
楊聰財：陳巧明自戀　良心中樞關機

…虐，導致1名高中生活活被餓死，不但令人髮指，更令人匪疑所思。精神科醫師表示，無論是犯案的教主領導者，或是跟隨共同施虐者，在當下都處於「良心中樞關機」狀態，都誤以為自己在「替天行道」…
http://www.top1health.cn/Article/245/16945
扯！富二代酒駕靠「富裕流感」減刑

…90] **富裕流感：非正式精神病學名** 耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財指出，在今年5月甫更新出版的「精神疾病診斷與統計手冊」中，並沒有這種精神疾病學名，表…
http://www.top1health.cn/Article/245/16931
沒「性」趣？邊嘿咻邊滑手機惹禍

隨著智慧型手機普及，低頭族成為大多數現代人的通病，不只大大影響了人與人之間的社交活動與型態，甚至對於情侶、伴侶之間的親密關係也有深遠的影響。根據國際權威學術期刊「柳葉刀」（The …
http://www.top1health.cn/Article/262/16800
自殺者親友關懷日！善用心情溫度計

…專業人員尋求協助；若選擇有自殺想法者，則應立即接受專業諮詢或精神科治療。 **【台灣自殺防治學會呼籲】：** 「自殺是可以預防的」，若發現親朋好友告訴您有壓力或心理問題…
http://www.top1health.cn/Article/245/16654