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「神經系統」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「神經系統」的資料

懶人減肥法大公開　6妙招不囤肥肉

…放在背後，收緊肩胛骨挺胸，這個動作可以讓你精力充沛，刺激你的神經系統，堅持10-20秒，緩慢的吸氣呼氣，可以燒掉5卡路里，讓你輕鬆瘦下來。 **6妙招／爬樓梯** 少坐電梯…
http://www.top1health.cn/Article/248/20408
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮

… **一氧化氮NO不足！肥胖、心血管疾病風險高** 對神經系統而言，當人體的一氧化氮產生量下降，會導致記憶、情緒低落等相關疾病的發生，例如阿茲海默症。對循環系統而言，NO的產…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…被稱為『維生素B群』。最大作用就是維持神經肌肉的協調性、安定神經系統、撫平煩躁不安的思緒。 B群裡的「維生素」會幫助腦內製造血清素；而缺乏「葉酸」則會導致精神疾病，包括失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
抗失眠對症下藥　安心睡3大要訣

…官，如心臟、氣管、肺臟、胃、腸系統，甚至生殖功能，都是受自律神經系統所調控，能夠自主維持心跳、呼吸等。而自律神經又分為交感神經和副交感神經，前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365
太神奇！婚後產子仍是「童貞夫人」

…理治療，如由小到大的人工陰莖或鴨嘴。 3.藥物治療，如中樞神經系統肌肉鬆弛劑。以上三個方法都失敗的話，人工助孕包括人工授精跟試管嬰兒，是重度陰道痙攣症求子的最後一張王牌！…
http://www.top1health.cn/Article/12/20293
減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

…韓健康協會建議標準)碳水化合物是只將葡萄糖作為能量的腦細胞、神經系統等的必備能量，所以一天至少要攝取50~100g(1碗飯)的碳水化合物。 **以糙米代替白米飯。** 糙米…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
秋季減肥最優選　單車減重法助瘦身

…騎自行車的好處】** **好處1／能預防大腦老化，提高神經系統的敏捷性** 現代運動醫學研究結果表明，騎自行車是異側支配運動，兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發，…
http://www.top1health.cn/Article/250/20250
偏頭痛十大誘發風險　你中了幾個？

…是整個頭都痛。偏頭痛是受到內在及外在因素的刺激，導致神經系統失去平衡和諧的狀態，引發腦內神經傳導物質（如血清素）的改變，進一步誘發疼痛流程，與三叉神經與腦膜血管的交互作用有…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117
你相信嗎？3款香味聞出好腦力

…增強前瞻記憶的作用之外，另有多種健康益處，包括增強活力、刺激神經系統、促進消化和食慾、舒緩肌肉和風濕痛，以及改善血液循環等好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/20088
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…生殖力和視力所需要；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統。最值得一提的是，香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」，能減輕心理壓力，解除憂鬱。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

…增加核桃，能夠預防包括心臟病、糖尿病在內的疾病，同時預防大腦神經系統的衰弱。日本醫學專家山田雅之認為，想要保證大腦的年輕化、預防大腦老化應當重點關注3個方面：攝取優質脂肪酸、攝取抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
空汙危機！3大元兇過量恐傷身

…建材中皆有它的存在！而這些有毒物質不僅會對皮膚、呼吸道、中樞神經系統等產生刺激，更已被證實會致癌，甚至導致不孕！ **本文出自蘋果屋出版社《99%室內空氣都很髒！驚人的造氧盆…
http://www.top1health.cn/Article/335/20034
咳嗽不止？當心！室內髒空氣惹禍

…激性的「臭氧」，不但會造成人體呼吸道的損害，甚至還會影響中樞神經系統……。  換句話說，由於被污染的髒空氣裡蘊含很多有毒物質，所以，當這些毒物進入…
http://www.top1health.cn/Article/335/19984
研究：每周3次熱瑜珈　增進腦力

…括降低焦慮、憂鬱及壓力的程度。這些研究顯示，瑜珈對於放鬆交感神經系統，以及身體對於壓力的反應，有明顯的效果。內哈歌德表示，既然我們知道壓力與焦慮會影響認知行為，參與此份研究…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…愛咪古德森（Amy Goodson）指出，咖啡因可以刺激中樞神經系統，是一種有效的新陳代謝增進劑，而且只要別再添加糖漿與鮮奶油，咖啡還具有抗氧化能力。此外，實驗證明，咖啡可以促進運…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888

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