熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱敷」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

肩頸痛手痠麻　聞腋青年3招搞定

…頭暈、眼窩不舒服，嚴重可能連日常生活的活動都有問題，這時利用熱敷、電療已經無法解決疼痛表現，必須透過頸椎牽引，俗稱的「吊脖子」，將頸椎拉回原本的位置，甚至可能需要手術治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/23009
五十肩卡卡動不了？4方法有效改善

…> ![][72847] **方法2／慢性症狀時使用熱敷** 如果是慢性的疼痛，使用可以放鬆肌肉和促進血液循環的熱敷是比較有效果的。 **方法3／在不覺得勉強的程度…
http://www.top1health.cn/Article/331/22960
吃蔬果容易便祕？薑與咖理可緩解

…，若吃太多蔬果反而更加惡化，建議平日可多攝取生薑、咖理，或是熱敷肚臍緩解；但若是「熱」證型便祕，即表示有「上火」徵兆，則可多喝水，或多吃水果，以補充體內水分的不足，防止便祕出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22912
油炸物惹禍　女童狂長針眼險留疤

…改善** 至於治療方面，若單純是輕微的針眼症狀，通常在持續熱敷，並使用含抗生素的眼藥水與藥膏，或加上口服抗生素治療，往往2-3週症狀就能得到舒緩。如果，針眼腫脹持續1個月仍未消散…
http://www.top1health.cn/Article/244/22827
年終痠痛大清倉　泡澡按摩止痛

…」，且以「痠痛」為主要症狀表現，腰背部會有明顯的壓痛點，一般熱敷難以解痛，需按摩、拔罐，或針灸才能緩解。而血虛體質如年長者，或產後婦女，則因氣血虧虛，不適症狀以腰痠、無力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…到較好的效果，不妨可在進行穴位按摩之前，以40℃左右的熱毛巾熱敷於待按壓的部位10至15分鐘，來促進血液循環。][72303] **按壓穴位這樣做！事先熱敷增效果** 若希望要…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…發作如何快速緩解呢？一般來說，痛經發作時可以採用服用止痛藥、熱敷、按摩等手段來止痛調經。 ![][72090] **教你3招快速緩解痛經** **1.服用止痛藥** 疼…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
迎風吹會流眼淚　這是怎麼回事？

…望一下；配戴隱形眼鏡的人要減少配戴的時間，平時可以多用熱毛巾熱敷眼睛，不要熬夜，要養成規律的生活習慣；冬季在有空調的房間裡應使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助於眼睛保持滋潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/22605
遠離「冰冷」！2方法增體溫助暖和

…說在肚臍附近的穴道「丹田」敷上熱毛巾很有效果。還有，以熱毛巾熱敷集中許多內臟穴道的耳朵也是非常好。可以搭配心理疲勞型的頭部水療按摩進行。熱毛巾是用熱水或者是沾濕後的毛巾放進微波爐加…
http://www.top1health.cn/Article/248/22600
惱人酷酷嗽　止咳按4穴位靠得住

…型咳嗽」及「風寒型咳嗽」。 **按壓方法：**可以用暖暖包熱敷此穴，如果不方便取得熱敷用品，將手掌搓熱後覆蓋在穴道上也可以。
http://www.top1health.cn/Article/258/22552
尚天然！自製燕麥去角質面膜

…摩雙脣去除角質。 4.按摩後用保鮮膜覆蓋。 5.用熱毛巾熱敷1～2分鐘。 6.熱敷後沖洗雙脣，再重新擦上護脣膏，並覆蓋上保鮮膜。 7.最後戴上口罩睡覺，到第2天再取下。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22498
老花眼4成有憂鬱！關鍵在黃斑部

…下： 1. 定時休息，多看遠物。 2. 疲勞時，閉眼熱敷3分鐘。可用熱毛巾敷，或將雙手搓熱，再輕放在眼睛上。 3. 輕輕按摩眼睛骨，能放鬆眼睛肌肉，也可促進血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/22469
薑湯5吃法　祛寒治腹痛妙用多

…製一些熱薑湯，先在熱薑湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，熱敷患處，反覆數次。此法能舒筋活血，大大緩解疼痛。 **4. 防動脈硬化** 每天早、晚堅持用薑湯漱口，並在每天臨睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/22477
經痛太「男」懂！暗藏不孕風險

…友若常有經痛困擾，應積極就醫找出原因，針對病因做治療，且除了熱敷緩解疼痛之外，也可在醫師的指示下，適度使用口服或針劑藥物治療。而生理期少攝取刺激性食物如咖啡、辣椒、酒精，補充亞麻子…
http://www.top1health.cn/Article/10/22463
防視力惡化！5大絕招遠離傷害

…小朋友的玩伴。 **方法5／適當按摩眼部** 按摩或熱敷眼部週圍對放鬆疲勞也有不錯效果，要小心按摩時要避開眼球位置，沿著眼眶四週輕輕按壓3～5分鐘即可。 **文章出自…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441