熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱敷」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

胃脹氣怎麼辦？中醫妙方可緩解

…疾病以及肝膽疾病的常見症狀。日常生活中，可以試下按摩、點穴、熱敷等中醫療法保護脾胃。當然，一些胃脹氣食療方也有不錯的效果。 ![][73512] 胃脹氣很多都是因為功能…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略

…睛稍做休息，至少讓視線暫時離開電腦。 **3.多休息：**熱敷、按摩眼睛周圍，可以促進眼球血液循環，幫助眼睛放鬆休息。 **4.避陽光：**外出配戴太陽眼鏡，防藍光、琥珀色或黃…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適

…沈蘊之中醫師提醒，若不慎出現肌肉痠痛等問題，應多休息，或是以熱敷、沖泡溫水澡的方式放鬆筋骨，都有助緩解症狀、舒緩不適。但若除了痠痛外，更伴隨紅腫、發熱，移動時劇烈疼痛等疑似扭拉傷狀…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197
冬天肌膚保養　保冷劑美肌術超夯！

…時間的時候來做。（1）首先準備好約42〜45度的熱毛巾，熱敷臉部。（2）好了之後馬上用保冷劑冰敷。請要小心注意別被燙傷。保冷劑記得在冷凍時先清洗過。持續做下去，可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178
痠痛一掃而空！快按10大除痠穴位

…傷等急性期發炎症狀已緩解、不再出現紅腫、熱痛反應者，則可採取熱敷方式，輔助改善局部循環，增進組織復原能力，抑或搭配穴位按摩法來緩解疼痛狀況。 **【腰痛對應緩解穴位】** …
http://www.top1health.cn/Article/260/23153
肩頸痛手痠麻　聞腋青年3招搞定

…頭暈、眼窩不舒服，嚴重可能連日常生活的活動都有問題，這時利用熱敷、電療已經無法解決疼痛表現，必須透過頸椎牽引，俗稱的「吊脖子」，將頸椎拉回原本的位置，甚至可能需要手術治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/23009
五十肩卡卡動不了？4方法有效改善

…> ![][72847] **方法2／慢性症狀時使用熱敷** 如果是慢性的疼痛，使用可以放鬆肌肉和促進血液循環的熱敷是比較有效果的。 **方法3／在不覺得勉強的程度…
http://www.top1health.cn/Article/331/22960
吃蔬果容易便祕？薑與咖理可緩解

…，若吃太多蔬果反而更加惡化，建議平日可多攝取生薑、咖理，或是熱敷肚臍緩解；但若是「熱」證型便祕，即表示有「上火」徵兆，則可多喝水，或多吃水果，以補充體內水分的不足，防止便祕出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22912
油炸物惹禍　女童狂長針眼險留疤

…改善** 至於治療方面，若單純是輕微的針眼症狀，通常在持續熱敷，並使用含抗生素的眼藥水與藥膏，或加上口服抗生素治療，往往2-3週症狀就能得到舒緩。如果，針眼腫脹持續1個月仍未消散…
http://www.top1health.cn/Article/244/22827
年終痠痛大清倉　泡澡按摩止痛

…」，且以「痠痛」為主要症狀表現，腰背部會有明顯的壓痛點，一般熱敷難以解痛，需按摩、拔罐，或針灸才能緩解。而血虛體質如年長者，或產後婦女，則因氣血虧虛，不適症狀以腰痠、無力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…到較好的效果，不妨可在進行穴位按摩之前，以40℃左右的熱毛巾熱敷於待按壓的部位10至15分鐘，來促進血液循環。][72303] **按壓穴位這樣做！事先熱敷增效果** 若希望要…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

…發作如何快速緩解呢？一般來說，痛經發作時可以採用服用止痛藥、熱敷、按摩等手段來止痛調經。 ![][72090] **教你3招快速緩解痛經** **1.服用止痛藥** 疼…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
迎風吹會流眼淚　這是怎麼回事？

…望一下；配戴隱形眼鏡的人要減少配戴的時間，平時可以多用熱毛巾熱敷眼睛，不要熬夜，要養成規律的生活習慣；冬季在有空調的房間裡應使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助於眼睛保持滋潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/22605
遠離「冰冷」！2方法增體溫助暖和

…說在肚臍附近的穴道「丹田」敷上熱毛巾很有效果。還有，以熱毛巾熱敷集中許多內臟穴道的耳朵也是非常好。可以搭配心理疲勞型的頭部水療按摩進行。熱毛巾是用熱水或者是沾濕後的毛巾放進微波爐加…
http://www.top1health.cn/Article/248/22600
惱人酷酷嗽　止咳按4穴位靠得住

…型咳嗽」及「風寒型咳嗽」。 **按壓方法：**可以用暖暖包熱敷此穴，如果不方便取得熱敷用品，將手掌搓熱後覆蓋在穴道上也可以。
http://www.top1health.cn/Article/258/22552