…中,在生理期、懷孕期、更年期三大階段,因為體內荷爾蒙的變化,改變陰道、泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態,使得天然屏障因此消失、減弱,導致病菌容易孳生、肆虐。一旦未加以留意、保養,當私…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203…念頭,並提升可體松這種荷爾蒙,這些都會導致腹部積聚脂肪。想要改變身體,你的心靈也得改變才行。 **每日靜坐:**一份研究發現,會靜坐的女性較在意飲食,可以有助於減肥。專家表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/23240台灣第一位導盲犬使用者柯先生提出使用導盲犬的心得,他說:「在使用導盲犬之後,生活會發生3個S的變化,那就是speed(速度)、safety(安全)、smart(聰明)」。在速度方面…
http://www.top1health.cn/Article/246/23205癲癇是一種腦部神經細胞過度活躍所引發的異常不自主動作或意識改變的臨床現象。癲癇傳統治療以藥物和外科手術為主,但若效果不彰,可採行生酮飲食療法;目前醫學界有多項研究,認為「生酮飲食」…
http://www.top1health.cn/Article/236/23145…節制、受風寒等。 避免曖氣過度的方法,以日常生活習慣的改變為主,進食時宜細嚼慢嚥、避免飲用碳酸飲料或啤酒等容易引發曖氣的飲品、避免抽菸等,如果是因其他消化道疾病所引起的曖氣症…
http://www.top1health.cn/Article/158/22849…所幸,經手術引流後已無大礙。但眼科醫師也提醒,手術僅能治標,改變飲食習慣、規律作息,才是避免復發的不二法則。 ![偏愛高油脂、高熱量飲食、喜歡以手揉眼,都很容易因皮脂分泌過多…
http://www.top1health.cn/Article/244/22827…更注重口腔衛生。林世榮牙醫師指出,準媽媽們於懷孕期間因內分泌改變、偏好酸性食物及常反胃吐酸水,造成口腔狀態改變,若未能徹底維護口腔清潔,則會累積大量的牙菌斑,容易罹患蛀牙和牙齦炎。…
http://www.top1health.cn/Article/17/22815…經來前,出現一系列異常徵象,包括明顯的生理、心理及行為方面的改變,例如焦慮不安、憂鬱、暴躁、體重增加、水腫、長痘痘、皮膚乾燥、便祕、肩膀痠痛等症狀。 這一些症狀始於經前1~2…
http://www.top1health.cn/Article/157/22616…東方人心房顫動的中風風險沒有西方人來的高,這樣的觀念可能需要改變。(圖片提供/臺北榮總醫院)][72003] 要判別心房顫動有一個很簡單且容易察覺的徵兆即「心律不整」,症狀包…
http://www.top1health.cn/Article/28/22592…發生。若未加以調理、改善,恐難逃反覆感染的命運。 **改變陰道環境!靠檸檬水坐浴** 想要擺脫私密部位感染帶來的異味、搔癢感,究竟該怎麼做呢?周宗翰中醫師表示,許多女性有泌…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505…先後位於關節突的外側、後側和內側,迂曲度很大。在椎骨間的關係改變時,如頭過度後仰或迴旋時,均可影響到椎動脈,使其變窄或阻塞,導致腦幹缺血。 透過頸椎旋轉復位法,或者其他適合的…
http://www.top1health.cn/Article/157/22524…智?失智男多於女?醫師表示,失智症如果是血管硬化而造成的智能改變,與三高(血糖、血壓、血脂肪)有關,但是和遺傳關係不大;但若是腦細胞退化,造成阿茲海默型失智症者,逾半數多與基因有關…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404…師表示,這是長久以來倍受討論的問題,但只要發現遺忘情況符合「改變」和「持續」的標準,三天兩頭忘記且持續一段時間以上,很有可能已罹患失智症,需盡快就醫檢查。 ![近年來,主觀記憶衰…
http://www.top1health.cn/Article/31/22406…的除皺療程;同時對於蛋過敏者不建議使用。 **改變大餅臉 注射肉毒非唯一選項** 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事、減重專科醫師劉伯恩表示,要藉由施打肉毒桿菌來瘦小臉…
http://www.top1health.cn/Article/249/22458…外觀與一般人無異,但在記憶力、方向感、語言、個性和行為上有些改變。但由於輕度失智長者常會很「聰明」地掩飾自己的困難,另有些長輩熟嫻社交語言,失智仍講話頭頭是道,以致於疾病更不容易被…
http://www.top1health.cn/Article/31/22358