…(又稱菸鹼酸),如牛奶、無花果、花生、芝麻、綠豆、全麥製品、小麥胚芽、糙米、胚芽米、啤酒酵母、酵母菌、香菇、紫菜等食物都含有豐富的菸鹼酸,可增加好的膽固醇來保護血管。 3. 規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132…壓力大、睡眠品質差、作息不正常者。 - 材料:遠志5錢、浮小麥8錢、紅棗5錢、炙甘草1.5錢、百合5錢。 - 作法:將上述藥材以1.5至2公升水量熬煮,水滾後持續以文火煎煮約1…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…工程序少,平均每100公克白米飯熱量約183大卡;但麵包卻是小麥磨成粉後,再加入雞蛋、糖等材料烘焙而成,熱量相對較高,平均每100公克白吐司的熱量約299大卡。比較之下,白米的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/11843…如果能以粗食取代精食,在三餐之中有兩餐主食改吃全穀物,例如:小麥片、玉米和紫米,再搭配補充豆類以及足量蔬果,那麼,上述症狀便能得到緩解,並能減輕肝膽乳化脂肪、解毒的壓力。 特…
http://www.top1health.cn/Article/261/11707…、仍完整保有麩皮、胚芽和胚乳的「全穀物」,例如:糙米、大麥、小麥、蕎麥、小米、燕麥、薏仁及紫米等。我強烈建議有「三高」(高血糖、高血壓、高血脂)問題的患者,應該要把平常吃的白米飯換…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706…C的食物如柳橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等;富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛奶、豆類等。
http://www.top1health.cn/Article/70/11614…、柳丁、橘子等許多蔬菜水果。 3. 維他命E:植物種子油、小麥胚芽、穀類、南瓜子、綠色蔬菜、蛋類、肉類、豆類、內臟、魚。 4. β -胡蘿蔔素:紅蘿蔔、南瓜、花椰菜、紫菜、藻類…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227…元以下罰鍰。 不含米就不能標示有米,若以米及玉米澱粉或小麥澱粉等原料製得的產品,內容物超過2種以上,應依其含量多寡、由高至低標示;若內容物有食品添加物,也必須詳實列出所含食品…
http://www.top1health.cn/Article/172/11180… 為貼近消費者,業者一改名人代言策略,首用纖細豐滿素人小麥,及圓身豐滿素人大夢拍攝廣告。其中大夢更是第一次拍攝廣告,即使只有身穿內衣,在鏡頭前絲毫不扭捏,反倒自信滿滿;大夢說…
http://www.top1health.cn/Article/172/11063…。事實上,市面許多「全麥」麵包,其實是「假全麥」,並非用整顆小麥磨碎成全麥麵粉所製作,而是在白麵粉裡添加一些小麥外層的麩皮,並以焦糖或黑糖等,把麵包染成較深的顏色,讓消費者以為買到…
http://www.top1health.cn/Article/172/10973周杰倫8日和好友小麥、宇豪、JOY所組成的新團體「小宇宙」,上中天《SS小燕之夜》宣傳,新造型變身肌肉猛男的周杰倫,被張小燕開玩笑地問:「男人有女朋友後,通常都會變比較柔軟,你怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/249/10760…有助健康。 簡單地說,就是不吃大麥、玉米、燕麥、大米、小麥 等富含麩質的食物。麥莉還在推特上寫道,每個人都該嘗試一周不吃任何麩質食物,會發現皮膚、身體和精神都有所改變,然後就…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754… 民眾若需要攝取DHA與EPA,可從亞麻籽、胡桃、毛豆、小麥胚芽等植物中取得,不需花大錢購買殘酷血腥的海豹油產品。 ![野生動物海豹因被不肖業者殘殺、製成海豹油,瀕臨生存危機…
http://www.top1health.cn/Article/172/10757…、紫菜;維生素E食物,如動物肝臟、肉類、植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽、豆類、核果類。中藥材:當歸、黃耆、枸杞、女貞子、何首烏、熟地。 症狀4.循環差、缺乏元氣者:推薦食物:酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…、芫茜、生薑、芥菜、火腿、羊、豬肝、豬肚、糯米、桂圓、粳米、小麥、南瓜、紅棗、茴香等等溫陽的食物。有助於活絡氣血,增強體能。 2. 平補:蓮子、芡實、苡仁、山藥、燕窩、銀耳等…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358