安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安神」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「安神」的資料

電腦族好心煩！喝合歡紅棗茶安神

…作壓力大、長期累積有關。從中醫來看，飲用合歡紅棗茶有助於解鬱安神、消除上班族因為長時間使用電腦造成的鬱悶問題。 ![上班族長時間使用電腦，容易出現憂鬱、煩悶的情緒。][46833…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676
揮別產後憂鬱多吃甜　喝五味枸杞茶

…。 **3.麥棗寧心茶** **適用：**益氣安神，緩解產後神經衰弱、情緒不佳。 **材料：**紅棗12粒、甘草6克、浮小麥3克、黑糖適量。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…譽為「天然的維生素C丸」。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能補血安神、保護肝臟，雖有甜味但熱量低，食用紅棗能為女性氣色加分。補氣養血的效用，有甜味不擔心熱量能為女性氣色加分。 …
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…子適合20至40歲的女性。此外，藥膳中也可加入1兩桂圓，幫助安神補血。 **每天一匙黑芝麻粉　50女人美如花** 除藥膳之外，黑芝麻也是不錯的補腎食材。張家蓓中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…胞的新陳代謝作用。紅棗含有特殊成分可保護肝臟、鎮靜安神、抗過敏，有保護肝臟、增強體力作用。紅棗中豐富的維他命Ｃ，可以把體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石機率也…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
累到睡不著？吃柑橘+按2穴位

… **神門穴** 神門穴是中醫經絡「心經」的穴道，有寧心安神的效果，根據國際期刊《Nursing Studies》研究顯示，按壓神門穴可改善失眠現象。神門穴位於手腕左側，小指下…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604
抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了

…」症狀，也就是指心脾兩傷、肝氣不調的失和狀態，此時，攝取清心安神的食物就能緩解「臟躁」。 **小麥甘涼　除煩安神** 《黃帝內經》指出，「心病者，宜食麥」，小麥乃治心病之良…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…杏仁粥：取杏仁30克，米100克，加適量水煮粥，此藥膳有養心安神的功效，有失眠、煩躁症狀的朋友不妨試一試。 **5.榛子堅果之王** 榛子有「堅果之王」美譽的，榛子…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…譽為「天然的維生素C丸」。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能補血安神、保護肝臟，雖有甜味但熱量低，食用紅棗能為女性氣色加分。 ![紅棗維生素Ｃ豐富。（攝影／賴羿舟）][45745]…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

…能鎮靜、安眠，睡得好，學習大躍進。 ![酸棗仁粥具有鎮靜、安神的作用，適合有考前焦慮、睡不著的學生。（圖片／取材自台灣Wiki網站）][45178] 中國大陸家庭醫學科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307
治失眠偏方　交泰丸敷肚臍助好眠

…，可補火助陽，散寒止痛，溫經通脈，搭配使用後，能夠發揮鎮定、安神效果，但因混合調製成交泰丸後口感不佳，且依治失眠的療程較長，所以臍敷更能被患者接受，以下介紹交泰丸配方。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16253
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…氣的人，可以試著多吃。而蓮子百合甘涼清潤，防癌抗癌，還有寧心安神的作用，在中醫上用於深思恍惚，失眠多夢。所以說愛美而又注重身心健康的人一定不能錯過薏仁蓮子百合這個絕佳的組合啊。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…白質有刺激作用，會提升元氣，適合白天的工作所需；澱粉有穩定和安神作用，適合晚上休息時吃，能改善睡眠品質。此外，很多人會問我，他三餐都得外食，該如何計算蛋白質的攝取量呢？在這…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
夜尿易腎虛　青少年睡不好難長高

…素分泌，身高略比其他同學矮小，臉上狂冒青春痘，但經8個多月的安神助眠和轉骨治療，身高快速增長8公分，突破170公分大關，睡眠和皮膚問題也獲得改善，讓媽媽直呼「我兒子好Man，變得更…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163