多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

秋天皮膚皺巴巴　喝山藥枸杞豬皮湯

…叮嚀】：** 秋天除了要進行肌膚保濕、吃對食物之外，別忘記多喝水，還有日常生活要避免熬夜、保持睡眠充足，更是保養肌膚不可或缺的重要觀念。
http://www.top1health.cn/Article/49/20459
瘦身怕罩杯縮水？5方法成功補回

…需要大量的水分，新陳代謝作用也需要足夠的水分。尤其在瘦身時期多喝水不僅對全身肌膚都好，對胸部也有一定的健美作用。  **方法4／胸部按摩** 按…
http://www.top1health.cn/Article/292/20452
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

高油、高鹽、高糖的食物營養低、熱量高，吃多會胖，還會阻礙腦力發展！衛福部國民健康署針對國小學童的飲食調查顯示，喜歡吃垃圾食物、少吃蔬果的學童，學習不良的發生率，比飲食均衡的學童高近…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
肝包油年輕化！未成年男是女3倍

…必需進行體重管理，少吃被歸納為容易致胖的食物，並且多吃蔬果、多喝水，才能減少肝病的發生風險。
http://www.top1health.cn/Article/132/20252
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…兩得！  **習慣8／沒事多喝水---多喝水有益健康** 夏天因為天氣炎熱，所以你在不知不覺中會補充許多水份，但到了秋天，卻會忽略多喝水這個小習…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
秋老虎！泌尿道結石增　揪6大原因

…因泌尿道結石求診的門診人數，比平常增加2成，醫師提醒民眾養成多喝水的習慣，每天至少1600c.c.，且配合良好的飲食習慣，降低結石的發生。 ![台大醫院新竹分院泌尿科門診統計，暑…
http://www.top1health.cn/Article/4/20142
防黑心餿水油危害　2點自我防護

… 1.正確的飲食「少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水」。 2.適度的「規律運動」。加速體內水溶性、脂溶性毒素的代謝，還能幫助重金屬的排出。抗氧化物不僅能將自…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141
【查疾病】手足口病

…染。大部份患者都會在1星期內自行痊癒，建議就醫服藥，多喝水並充足的休息。病發初期，通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛。一至兩天後，口腔出現疼痛的潰瘍。另外，手掌及腳掌亦…
http://www.top1health.cn/Article/157/20042
防腦中風！4種食物降血栓風險

…--more--> ![預防血栓也要改變飲食習慣，建議多喝水，每天最好不少於2000毫升，如晨起、吃飯前1小時或就寢前都比較適宜。][63198] **防血栓的飲食建議**…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
5成孕婦便難通　濫用浣腸恐早產

…妮醫師提醒，準備要或正在懷孕的女性，平常就應該好好保養腸道，多喝水、多吃高纖食物、規律運動、放鬆心情，且適度攝取好菌維持腸道正常蠕動，才不會因為便祕的問題，影響到懷孕期間自身與胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905
「憋」不得！小心泌尿道拉警報

…more--> ![避免尿道炎找上門，根本解決之道就是多喝水、不憋尿，有潛在病因要儘早治療。][62813] **避免尿道炎　多喝水、不憋尿、喝蔓越莓汁** 洪永祥醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/10/19819
凱特瘋戴橡皮筋手環　小心鉛鎘中毒

…，在飲食方面，應建議盡量避免吃這些部位。顏宗海醫師也建議民眾多喝水，透過腎臟排除水溶性毒素，並且多吃新鮮蔬果，以透過腸胃道排掉脂溶性毒素。
http://www.top1health.cn/Article/320/19812
韓星愛嗑部隊鍋　恐鈉爆表易罹胃癌

…泡菜偶吃無妨，可以少喝湯，不要使用沾醬，多吃蔬果，也建議餐後多喝水，幫助鈉排出。至於想解饞、又想吃得健康的民眾，趙函穎營養師建議，可以用蕎麥麵取代泡麵，將餐肉換成新鮮肉片，…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
夏季4大NG行為　易致陰道發炎

…病情或傳染他人外；民眾遊完泳後，最好能用流動的清水沖洗外陰，多喝水來預防細菌感染等症狀發生。 **習慣3／私密部位盥洗頻繁** 有些人認為，用私密部位需每天多次清洗，甚至使…
http://www.top1health.cn/Article/10/19694
別偷懶！2小時換衛生棉呵護小妹妹

…作息正確：**不要熬夜，生活作息要盡量正常，平常多攝取蔬果、多喝水，才能降低私密處感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/10/19564