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「骨折」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨折」的資料

40花一朵！更年期吃5營養素抗老

…鹹的食物容易引起水腫、高血壓、腎臟病、心臟病及提高骨質疏鬆、骨折機率，更年期女性要限制鹽分攝取，宜控制在3到5公克，以避免鈣質流失。 **營養素1／蛋白質** 更年期女性的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…不會出現明顯的症狀，只有腰痠背痛，因此常被忽略，直到真的發生骨折，或在累積一些傷害後，才會引起明顯的症狀。如駝背、身高變矮、骨折部位變形劇痛、局部或廣泛的腰酸背痛、體力變差…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
風采如昔？醫：適度補充女性荷爾蒙

…以有效的減少心臟血管疾病、腦中風、大腸癌、因為骨質疏鬆引起的骨折和牙齒脫落、老年痴呆及子宮內膜癌等等疾病，並有減緩老化的效果。  ![愛美是女人的天性，適…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009
髖部骨折亞洲第一！新骨釘防併發症

「老人最怕跌倒」，這句話一點都不假，因為國內一年髖骨骨折達1萬8千人，台灣髖骨骨折位居亞洲第一！老人若發生髖部骨折，在一年內超過20%以上的病患，會因長期臥床發生褥瘡，進而傷口感染…
http://www.top1health.cn/Article/163/21880
超級胖男減重！術後可甩掉2百公斤

…甚至嚴重波及生命安全。於是主動前往探視，發現患者腳有骨折現象，但卻仍然不停喝含糖沙士飲料，甚至連講話都氣喘吁吁，希望醫院能幫他減重；另外觀察發現，患者的哥哥與妹妹體重都屬肥…
http://www.top1health.cn/Article/33/21850
老人肌少骨鬆　上下轉動4招保骨

…出12.9倍，若輕忽不積極運動，將導致骨質流失加快、容易增高骨折致死風險，因此建議應多利用「上、下、轉、動」保骨4招，遠離肌少、骨鬆陰霾。 ![70高齡的吳爺爺（右）示範上肢運動…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

… **加速骨質提早流失或老化，容易發生骨質疏鬆，甚至有骨折風險** 你的骨骼正在大崩壞中嗎？不良的生活習慣，不但無法保護骨骼健康，還可能對健康造成不良影響，加速骨質提早流失…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
潘瑋柏頭重擊腦震盪　防延遲性出血

…，由輕而重程度，有頭皮的擦傷、撕裂傷、瘀血、輕微腦震盪、頭骨骨折、顱內出血、廣泛性神經損傷，到無法控制的顱內壓過高甚至腦幹衰竭等，只要是外力引起的都算頭部外傷。 **頭部外傷…
http://www.top1health.cn/Article/241/21632
上班族保骨先健走！每分鐘90步

…鬆認知不足，恐造成未來行動力急速下降。 **骨質疏鬆　骨折風險致死高** 中華民國骨質疏鬆症學會理事長、基隆長庚醫院婦產科醫師陳芳萍指出，骨質疏鬆容易引發髖骨骨折，在國…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜

日前報載有國中生，跑步跑到一半，竟然出現自發性骨折，原來是缺鈣惹的禍！美國健康網站特別精選牛奶之外的「8大補鈣好食物」，包括無花果、杏仁等，幫助大家強化骨骼、預防骨鬆與意外骨折發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522
強力壓背骨折！瑜珈束角式小心伸展

…不夠軟Q，學習做瑜珈伸展筋骨？當心適當就好，避免強力伸展造成骨折！台中就有1名瑜珈學員進行束角式動作時，被教練強力壓背，用力不當而導致左大腿骨骨折，生活大受影響。雙方因和解不合，對…
http://www.top1health.cn/Article/306/21504
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…失的速度，體內就會缺乏鈣質。只要骨質變脆弱，便會增加骨折的可能性。研究也指出，很多人的失眠問題是由﹁缺鈣﹂引起的，導致全身肌肉緊繃、神經緊張及情緒興奮，才會睡不著。除了多運…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
骨鬆會遺傳　骨密檢查防生出骨鬆兒

你知道嗎？台灣成年人骨折率是亞洲地區第一名，造成骨折的元凶即是骨鬆，形成骨鬆的原因除了飲食缺鈣、運動不足，基因遺傳也是重要因子，尤其當父母有骨鬆或骨折史，要小心生出「骨鬆兒」。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/21419
肩膀脫臼險殘廢！神經叢損傷釀禍

…終錯失寶貴的黃金治療時間。其實，有不少肩部外傷如鎖骨骨折、肩胛骨骨折、肩膀脫臼的傷患，往往合併有臂神經叢損傷，所以在外傷痊癒並復健後，若仍有上肢無力、麻痛或肌肉萎縮等症狀遲…
http://www.top1health.cn/Article/164/21411
健走防骨鬆！跨出完美幅度4要領

…是不可逆的無聲疾病，平時不會有任何症狀，因此容易被忽略，往往骨折後才發現罹患骨質疏鬆症，且不論男女都會有罹患骨質疏鬆的風險，千萬不可輕忽。特別是女性在35歲後骨質密度每年遞…
http://www.top1health.cn/Article/165/21392

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