電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電視」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「電視」的資料

簡單運動馬上做！究極減肥法6招

…以成為非常好的簡單運動。 5.邊看喜歡的節目邊活動身體：看電視時不是只懶在那裡而已，一邊拉筋活動身體才可以輕鬆持久。 6.跳舞：跳舞也可以消除壓力。因為在室內也可以簡單做到，何…
http://www.top1health.cn/Article/250/14300
老人腳麻跛行　補充B12好腳力

還記得電視廣告演員「腳麻伯」嗎？1名老人在火災現場，碰到採訪記者訪問回應說：「我雙腳都麻掉了，我是要怎麼跑」？在骨科門診中常見求診老人主訴腳麻走不遠，甚至出現跛行的情況，以為自己中…
http://www.top1health.cn/Article/238/14099
吃不停難控制？11種食物助降食慾

看著電視上纖瘦骨感的女明星、雜誌上又嬌小又瘦的女模，總羨慕他們擁有吃不胖的身材，或總能吃少少就停口，輕鬆抵抗美食的誘惑？其實想要做到抑制食慾的目標並不難，只要選對吃的食物，就能增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
7個小方法　堅持運動不懶惰！

…忙，沒有時間！」永遠是給自己的藉口，為什麼總有空閒躺在沙發看電視、掛在網路前或是跟朋友吃一頓5小時的晚餐呢？從現在開始把放在腳邊的台階踢掉，將運動融入在日常生活中！像是坐公車提前1…
http://www.top1health.cn/Article/250/14193
瘦身美女可藍變豐腴　爆已懷胎5月

…、《超級小英雄》《食在好料理》節目主持棒，日前被指她無預警向電視台告假，讓高層錯愕。對此，超視解釋，「並不是無預警，可藍幾周前已提過要進行羊膜穿刺檢查，得知是健康的男寶寶，大家非常…
http://www.top1health.cn/Article/251/14166
7個好理由　你怎能不愛運動！

…讀書讀到想狂敲前面同學的腦袋，但卻無可奈何每天回家只想放鬆看電視吃鹹酥雞，不如來試試運動吧！經常鍛鍊能刺激大腦內化學物質（統稱腦內啡）的運作，感覺更快樂、更輕鬆，且有了結實的線條還…
http://www.top1health.cn/Article/250/14150
用眼太超過！護眼要吃對營養素

你的眼睛很疲勞嗎？每天打電腦、看手機，回家看電視、盯書本，眼睛無時無刻處於疲勞狀態，痠、澀不適的情形也越來越頻繁；如果屬於重度電腦使用者的上班族，加上熬夜不得休息，很有可能引發年輕…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097
愛放屁！少吃5大類產氣食物

「是誰放屁阿，臭死了！」正當全家聚在電視機前看緊張刺激的球賽時，空氣突然飄散出一股臭味，讓對氣味特別敏感的媽媽不禁抱怨。其實，放屁是正常的生理，但仍有許多人覺得在公共場合「放毒氣」…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110
舒壓甩肉跑很大　瑤瑤必跑20圈！

…基金會執行長姚思遠呼籲，家長千萬不要讓孩子們暑假期間宅在家看電視、打電動，成為肢體僵化、身體活力不足的「木乃伊」，建議可以多利用清晨或傍晚陪著孩子規律運動，同時能促進良好的親子關係…
http://www.top1health.cn/Article/250/14109
愛護眼睛　多補充維生素ACE

…489] •注意眼睛使用時間：不論是使用電腦、手機、看電視，最好每使用40～50分鐘後，就讓眼睛休息一下，看一看遠方的景物，放鬆睫狀肌和水晶體。 •注意用眼的環境、光線…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
小心！視力退化不再是老年人專利

…我們對眼睛的依賴程度，遠比自己想像中的深。打電腦、看手機、看電視、閱讀，甚至下廚，所有活動都需要眼睛的協助，才能讓一切順利，足見眼睛的重要，同時也說明了在日常生活中，眼睛的使用有多…
http://www.top1health.cn/Article/67/13990
卡路里精算師　小小瑜甩肉10公斤

…在戲劇、綜藝節目頗為活躍，擁有鄰家女孩氣質的美女小小瑜，以往電視上圓圓肉肉的模樣，近日卻有大轉變！據了解，小小瑜為代言產品，靠著精算卡路里，調整飲食習慣，讓她在3個月的時間內就瘦下…
http://www.top1health.cn/Article/250/13940
護眼護照在手　小二生免費檢查視力

…期帶孩童至醫療院所檢查並注意孩童的用眼習慣，落實閱讀寫字、看電視、使用電腦，每30分鐘要遠眺休息10分鐘；在使用3C產品時，周圍環境燈光要充足；多增加戶外活動時間，培養正確護眼的正…
http://www.top1health.cn/Article/136/13933
郁方餵母乳甩18公斤　日耗5百卡

…魔鬼身材的女演員郁方，嫁為人妻後將觸角轉往主持界發展，在無線電視台主持美食節目，更因此擁有東北角天后的稱號，已育有兩子的她，今年4月時，剛產下第3胎寶貝女兒，據了解，每每懷孕期間都…
http://www.top1health.cn/Article/132/13931
小腹婆動起來　型男瑜珈華麗一招瘦

…腹部肌肉使力運動，每天做15次就能訓練小腹肌，在家裡就能邊看電視邊燃脂。 **‧動作要領一：**將手掌打開，保持手肘彈性，伸直微彎；外側腳往外移，內側腳往內收；讓手掌、膝蓋、…
http://www.top1health.cn/Article/46/13912