… 防老化可從簡單的飲食著手、睡眠品質充足、重視基本清潔保養、防曬、舒緩壓力,以及適度補充保養品等;銀髮族抗老化更需注重日常生活品質規劃,落實對健康有益的行為。
http://www.top1health.cn/Article/248/21554…象,但是近年由於3C族群增加,受到藍光的刺激,加上未做好眼睛防曬,於是高度近視患者逐漸增加。高度近視患者會引起高度近視脈絡膜血管新生,罹病機率為一般人的9倍 ,600度以上的近視患…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526…者因缺乏黑色素,患部較容易曬傷,因此沒有衣物遮蔽的皮膚應做好防曬,使用防曬係數至少15的防曬品可避免曬傷。
http://www.top1health.cn/Article/157/21481… **【醫師小叮嚀】:** 提醒,進行雷射治療後需加強防曬、保溼,而飲食方面則應避免甜食、重口味的食物,多吃富含維他命C及抗氧化的蔬果,並保持良好的生活作息,才能有效抗斑,降…
http://www.top1health.cn/Article/43/21436…上的護理要求高規格,如:有機的、去角質、精華液、面霜、眼霜、防曬之類的,您也可以使用同樣「規格」尋找乳房專屬的保養品,來進行保養。 **訓練胸肌** 利用一些運動訓練胸大肌…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413…呀!周慧敏說,我不抽菸、不喝酒,這個可以理解;不曬太陽、不擦防曬,周慧敏自20多歲開始就不再曬太陽,也不喜歡擦防曬,有時候不得已會勉強擦一下,大多數都是撐傘躲掉紫外線。 不吃…
http://www.top1health.cn/Article/292/21383…之間。 **【保養篇】** **★孕期肌膚首重美白與防曬** 盧靜怡醫師指出,懷孕時期皮膚內的黑色素母細胞會受到荷爾蒙刺激,容易產生黑色素而沉積,且這段時間特別會吸收光線…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362臉部肌膚保養產品千千百百種,像是精華液、乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等,數也數不完;當你砸了大錢帶回這些瓶瓶罐罐擺在化妝台前面,你是否會茫然怎樣才是這些保養品的正確使用順序呢? …
http://www.top1health.cn/Article/292/21358…示,長時間暴露在紫外線下易增加皮膚癌的風險,預防方法就是做好防曬。 ![好萊塢影星休傑克曼熱愛曬太陽,曾兩度被診斷罹患皮膚癌。(圖片/取材自維基百科)][65349] 中部…
http://www.top1health.cn/Article/233/20460…事戶外活動、像是到海邊游泳或是去山上避暑,不只是要注意皮膚的防曬,靈魂之窗——雙眼的防曬,同樣不可少。 ![][64985] 根據環保局的檢測,台灣每到夏天,戶外的紫外線指…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358…麗大打折扣。想擺脫斑點糾纏究竟該怎麼做?中醫師表示,除了做好防曬之外,不妨可食用有助疏肝、理氣、活血的藥膳,從體內幫助改善。 ![想擺脫惱人斑點究竟該怎麼做呢?中醫師表示,除…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342…每天早晚洗臉就夠了,中間時刻只要用清水潑一潑就好,除非你要將防曬或彩妝卸掉。甚至,假如前一晚清潔很徹底,沒有使用去角質、大量凝膠類保養品或A酸,早上起來用清水洗就OK了。(如果有使…
http://www.top1health.cn/Article/292/20338…** 高溫、潮濕和汗水是阻塞毛孔的三大要素。選擇適合自己的防曬產品,相當重要。 **1.皮膚少負擔、少長面皰** 請選擇有「不會造成粉刺(non-comedogenic)…
http://www.top1health.cn/Article/292/20274市面上的防曬產品琳瑯滿目,不怕買不到中意的,但不清楚防曬觀念和正確使用方式,花錢也無效喔!Vogue針對10名年齡介於20到30歲的女生做了一個小調查,結果非常有趣。女孩們普遍都了…
http://www.top1health.cn/Article/292/20215…等問題,大家都說她變得蒼老許多。 ![夏季紫外線強烈,忘了防曬,皮膚就容易出現曬黑、產生細紋、老化失去彈力等問題。][64313] **夏季光線強 皮膚問題一籮筐** 台…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182