…後30-40天的休養期,按照習俗,這段期間最好待在家裡靜養,長輩甚至會說好好休息,連看電視、上網都不要,以免傷眼睛,這類傳統說法,已有科學實證。 懷孕6個月後,胎兒需要發展腦…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790家有一老,如有一寶!維持行動力是長輩老後生活及健康品質的關鍵!因此,照顧長輩人身安全,避免讓老年人不慎因跌倒挫傷、骨折相當重要。專家表示,除了找出導致老人容易跌倒的生理原因加以改善…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590…-> ![患有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病及年紀大的長輩,天熱時也要隨時注意血壓控制。][103034] 雖然,一般來說,在溫暖的季節裡人體血壓值較低,遇到天冷時容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…比巨大的,但是卻沒有相對應的地位與尊重,真的是令人無奈。有的長輩把媳婦當成「孕育下一代」的媒介物而已,一切只關心孫子,而對媽媽自動忽略。這其實是嚴重錯誤的。 門診時,…
http://www.top1health.cn/Article/324/38566…況,不足為外人道。例如年輕的爸媽不希望家裡有電視,但家中公婆長輩或許認為一個家裡怎麼可以沒有電視。或者媽媽反對裝第四台,但爸爸則堅持非裝不可,而僵持不下。 再次強調一件事:電…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425以前受傷長輩總會在傷口上塗優碘後,再塗上四環黴素、紅黴素等藥膏,以預防細菌感染,而現今傷口照護原則已經大不相同,微笑今天與大家分享「如何照顧傷口」。 **一、謹慎使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/38251… **原因9/支援系統** 現今以小家庭為主,若無親友、長輩支持,新手爸媽要同時應付工作和家庭,爸爸可能也要承擔媽媽的情緒。雖然有保母系統,但對於父母而言,保母依舊屬於陌生人,…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298…20-20-20法則** ![][101978] 現在的長輩們也很會使用手機的聊天軟體、平板電腦的遊戲,看螢幕的時間也很長,緊盯螢幕時常常會忘記要眨眼,眼睛分泌的淚液不夠多就容…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…兩人吵架爭執時,僅需針對兩個人的事即可,盡量不要將吵架的事向長輩、手足或朋友告狀,或是希望透過傳話方式讓對方符合自己的期待,特別是兩人大吵之後,因為吵架是在最生氣的狀態,此時說出的…
http://www.top1health.cn/Article/262/38228…馮醫師提醒,動作一定要輕柔,當然也不能用指甲亂摳。 也有些長輩會告訴爸媽不要清洗寶寶的肚臍,以免寶寶肚子痛,馮醫師表示,這是沒有根據的說法,肚臍應該保持清潔,必要時以溫水、肥皂或…
http://www.top1health.cn/Article/251/38206…與孩子分離,與家人一起工作,但工作時間長、無法正常排休,屢遭長輩批評工作表現,壓力大,卻找不到親朋摯友傾吐苦悶,極度痛苦下,出現動作僵直、身體癱瘓,甚至臉部歪斜等類似中風的症狀,住…
http://www.top1health.cn/Article/245/38147…面前,更是要讓爸媽有面子。這儘管只是生活上小小的細節,卻是與長輩相處時大大的關鍵啊。 任何時刻的相處、任何話題的閒聊,都絕對不可忽略長輩的自尊。否則,付出再多、耐性再大,只會…
http://www.top1health.cn/Article/253/38142…人替兒童或青少年講自己年輕時的故事,藉以傳承經驗、分享智慧。長輩能在敘述故事中,重新肯定自己的價值,年輕世代既給予掌聲鼓勵,也能在學習典範或記取教訓中獲益。 雖然有句話說「…
http://www.top1health.cn/Article/253/38049…旅遊」絕對是你能夠好好犒賞媽媽的最佳選擇。 但是,長輩出門旅遊可不像一般年輕人一樣說走就走,有非常多「眉角」需要留心,從住宿選擇到行程安排都需要精心設計。現在就來看看以下…
http://www.top1health.cn/Article/292/38021…的傷害。 臨床上,造成退化性關節炎的原因有許多,對女性長輩而言,大都是由於失去了賀爾蒙的保護及老化所導致。因初期症狀不明顯而容易被輕忽,讓退化發展到疼痛不適或更嚴重,甚至無法…
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