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「血液」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液」的資料

大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

俗話說「萬物潛藏大雪時，養精蓄銳藏元陽」。大雪時節，順應萬物生機潛藏的物候特點，人們不要輕易擾動陽氣，做到早睡晚起，保持沉靜愉悅的狀態。 ![][71292] 貫穿冬季養生…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
眼疲勞影響膚質？3方法舒緩助改善

…用電腦、手機、辦公作業，眼部周圍會呈現緊繃狀態。緊繃狀態會讓血液流動變差，肌膚的新陳代謝下降，肌膚狀況出現問題、暗沉、消失光澤。這樣一來，大家就可以明白為什麼眼睛疲勞對皮膚不好…
http://www.top1health.cn/Article/249/22293
放鬆筋肉！掌握2訣竅1顆網球就夠

…揪出來。另外，先在身上滾動網球，可以促進要按摩的部位血液循環，以及柔軟肌肉，就是幫肌肉先做「暖身」。滾動範圍，順著肌纖維方向滾動，在手臂上，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分…
http://www.top1health.cn/Article/335/22266
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…蔥花，增添香氣。 **★活血南瓜沙拉** 南瓜能促進血液循環，幫助改善肌膚粗糙問題與手腳冰冷等症狀，還能提高免疫力，建議各位平時一定要多食用。用土鍋蒸煮，能將南瓜的甜度引出…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
提升免疫力！從頭到腳遵守4大關鍵

…健康成人皮膚的表皮與真皮層充滿了200億個免疫T細胞 — 是血液的2倍。每當皮膚出現感染，像是香港腳，T細胞就會蜂湧到腳部去殺死細菌。一旦任務完成，T細胞就會長留在那。日子久了，就…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189
好感度加分！5按摩法喚回澎潤美肌

…] 4.利用大拇指和手指關節輕按下巴、臉頰與眼眶四周，促進血液循環。(3次) ![][70923] 5.手指頭輕點嘴唇四周，從嘴角開始向上撫按至全臉結束，增加皮膚彈性。(…
http://www.top1health.cn/Article/292/22182
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

…貼身的衣物，以為越貼身，越保暖。事實上，過於貼身的衣服會阻礙血液循環，反而更容易引發體寒！ ![過於貼身的衣服會阻礙血液循環，反而更容易引發體寒！][70794] **緊身…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162
揪出手腳冰冷6元凶　4絕招助解救

…象。從中醫的角度來講，手腳冷是陽氣不足的表現。人體血管收縮、血液回流能力減弱，特別是末梢循環不良，而導致手腳總感覺冰涼。美國《福斯新聞網》報導了幾項導致手腳冰冷的6大元凶，如飲食時…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140
遠痠痛！神奇熱敷法自製熱膚巾舒緩

…擰乾後將熱毛巾敷在患部」─這個方法相當簡單，卻能有效促進全身血液循環，提高免疫力和自癒力。 ★ 溫熱療法是溫暖身體局部、讓血液集中某處以提高自癒力的方法，因此如果同時熱敷多處部位…
http://www.top1health.cn/Article/294/22101
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…常常一忙忘了吃飯，當餓過頭、血糖或血壓太低的時候，也容易降低血液循環，出現身體疲勞、手腳冰冷的症狀。適時補充一些能夠為身體帶來糖份，由人體轉換為能量的食物，不僅能夠暖胃趨寒，也能為…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…：**《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。 **好處3／促進血液循環：**能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。 **好處4／肌膚美容：**辣椒能促進體內賀爾蒙分泌，改善皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
別小看頭暈！主動脈剝離險要命

… ![頭暈不一定是內耳壓力不平衡所致，也可能是主動脈剝離造成血液無法輸送至腦部所產生的症狀，輕忽恐致命。][69160] 童綜合醫院心臟血管外科醫師李志賢表示，該名患者約莫8…
http://www.top1health.cn/Article/36/22026
【查疾病】貧血

貧血不是一種獨立的疾病，而是指血液中紅血球數量或其所含的血紅素低於正常標準的臨床綜合症狀。是否為貧血可依以下幾項標準來判斷：（1）紅血球數：男性的血球細胞濃度低於410萬個…
http://www.top1health.cn/Article/157/21622
肩頸僵硬？輕扳手指促血循助放鬆

…一直持續，交感神經就會處於優勢地位，造成手臂與肩膀肌肉僵硬、血液循環變差。 ![][69143] 此時，不妨試著把手向前伸直、打開手掌，再以另一隻手將每根手指慢慢用力往後扳…
http://www.top1health.cn/Article/269/22020
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

…腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸擴張，改善局部血液循環，特別對於下肢缺血的人有益處。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格•海因認為，更年期女性每天用熱水泡腳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014